Fájdalmat nélkülöző gyógymódot keresel, ami megszünteti a mozgásszervi panaszaidat és javítja az általános közérzetedet? A manuálterápia lehet a neked való! (X)
Számos problémára nyújthat megoldást a tapasztalt gyógytornászok által is alkalmazott manuálterápia, melyhez nem kellenek különleges eszközök. Olvass tovább, és kiderül, hogy a kezelés során így dolgozik a manuálterapeuta.
Mi az a manuálterápia?
A manuálterápia elnevezés a kéz latin megfelelőjéből, a „manus” kifejezésből ered, ebből pedig gyorsan következtethetünk arra, hogy a terápia fő eszköze a gyógytornász keze. Mi több, a szakember ezen kívül semmi mást nem használ a mozgásszervi panaszok enyhítésére, azonban nem szabad összekeverni a csontkovácsolással.
A holisztikus szemléletű – az egész embert egységnek tekintő – gyógymód célja a támasztó- és mozgatórendszer elváltozásainak (legyen az krónikus vagy akut), fájdalmainak kezelése úgynevezett mobilizációs technikák segítségével. A terapeuta azon dolgozik, hogy a páciens izmait ellazítsa, javítsa az ízületeinek mozgástartományát, és helyreállítsa a medence és a gerinc statikáját.
Többféle manuálterápiai irányzat létezik, a három fő a Maitland, a Mulligan, illetve a Barvincseko manuálterápia, de közös bennük, hogy csak megfelelően képzett, akkreditált továbbképzéseken végzett gyógytornászok és szakorvosok végezhetik el.
A manuálterápia kezelés lépései
Amikor ellátogatunk a gyógytornászunkhoz, aki manuálterápiát fog rajtunk végezni, először egy beszélgetésre kell számítani, ahol elmesélhetjük panaszainkat, tapasztalatainkat a problémával. Majd a szakember fizikális vizsgálat segítségével diagnózist alkot, ennek megfelelően fogja kiválasztani az alkalmazandó technikát.
Három fő kezelési módszerből áll össze ez a terápia:
– Manipuláció – amikor az ízületekre fókuszál a terapeuta, ilyenkor nem ritka, hogy azokat roppanni halljuk
– Mobilizáció – ez egy lassú, kontrollált folyamat, ami a kötőszöveteket célozza meg, és a mozgékonyságuk növelése érdekében nyújtja ezeket.
– Masszázs – a kötőszövetek keringését serkenti dörzsöléssel, nyomással, "gyúrással", csökkentve ezzel a fennálló fájdalmat.
A manuálterápia során nem kell fájdalomra számítanunk, és gyakori, hogy akár már az első alkalom után javulást észlelhetünk. A terápia fontos kiegészítője, hogy a gyógyult fél otthon is folytassa a szakember által javasolt tornagyakorlatokat annak érdekében, hogy panaszai nehogy kiújuljanak.
Mikor érdemes használni – és mikor nem?
Számos mozgásszervi panasz esetén nyújthat hatékony megoldást, ide tartozik a hát-, nyak- és derékfájás, a csökkent mozgékonyságú ízületek, a mozgásbeszűkülés, az izomfájdalmak és -görcsök, a tenisz- vagy golfkönyök, a gerincferdülés, vagy a sérülések utáni rehabilitáció.
Fontos azonban azt is megjegyezni, hogy nem minden mozgásszervi panasz orvosolható manuálterápiával, vannak olyan esetek is, melyeken kifejezetten ronthat. Ilyen a csontritkulás, a daganatos megbetegedések, ha a sérülés, szalagszakadás, gyulladás még fennáll, vagy ha közvetlen műtét után vagyunk. Ezért aztán elengedhetetlen a kezelés előtti részletes konzultáció, mert a szakember csak így tudja megállapítani, hogy a páciensnek valóban mire van szüksége.
