Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. jan. 24. Timót
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Súlyok között születnek az álmok

Sport
Erőemelés
Konditerem
Ősi Tamás

facebook megosztás

Terdik Péter - 2024. nov. 11., 17:00

Ősi Tamás kiemelkedő sportoló, pontosabban erőemelő. A "Bölény" becenévre hallgató fiatalembert egy városlakó ajánlotta a figyelmünkbe, akinek ezúton is köszönjük – a napokban el is látogattunk hozzá az edzőterembe.

Többször említettük már, hogy egészen szerteágazó településünk sportági kínálata. Vannak, akik labdáznak, vannak, akik küzdősportot űznek. És persze vannak, akik súlyokat emelnek. Elképesztő súlyokat.

Megemelte, megszerette

A római városrész egy edzőtermében jártunk, ahol megismerhettük Ősi Tamás erőemelőt. A 31 éves sportoló 17 évesen érzett először késztetést arra, hogy ellátogasson egy edzőterembe – megszerette és ott ragadt. Ezzel együtt a súlyokat is megszerette, a nagyon nehéz súlyokat. Három éve már erőemelőként is bontogatja a szárnyait. Az erőemelés még véletlenül sem keverendő össze a súlyemeléssel. Itt csak három fogásnem van: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Az erőemelők ebben a három fogásnemben méretnek meg a versenyeken is.

Ősi Tamás edző nélkül kezdte a pályafutását, de hamar rádöbbent, hogy egy szakember jelenléte nagyban hozzájárul a hatékony edzésmunkához. Egy edző külsősként jobban észreveszi a technikai hibákat, jobban hatja a sportolót és idézőjelben képes úgy „programozni” a versenyzőt, hogy az adott megméretésre érje el a csúcsformáját. Amióta edzővel dolgozik, nagyobb súlyokat, és jobban emel.

Jobban, nehezebbet

A „Bölény” legelső versenye egy tehetségkutató volt, ahol 42 versenyző közül végül a hatodik helyen végzett. Emellett büszkeség számára a GPC világbajnokság népes mezőnyében szerzett hatodik helyezése is. Úgy látja, a városban egyre többen űzik ezt a sportágat, és szerencsére egyre több szakedző is a sportolók rendelkezésére áll.

Alapvető célja, hogy a versenyeken minél több dobogós helyezést érjen el, illetve egyre nagyobb súlyokkal legyen képes dolgozni. Jelenleg legnagyobb guggolása 245 kilogrammal volt, fekvenyomás 3-as ismétléssel 160 kilogramm, felhúzásban pedig 255 kilogrammig jutott. Jelenleg egy 10 hetes intenzív edzésprogramot végez - november 29-én Lengyelországban fog megmérettetni a sportág legjobbjai között, ahol profi kártyát fog szerezni.

Képek: Végh Zoltán

A rovat további hírei: Sport

Sima meccsek az élvonalban

Sima meccsek az élvonalban

2023. okt. 11.

Elmaradtak a nagy csaták a városi kispályás labdarúgó bajnokság kiemelt alapszakaszának hétfő és kedd esti találkozóin.

Itthon is bemutatkoznak a röplabdázók

Itthon is bemutatkoznak a röplabdázók

2023. okt. 11.

Hazai környezetben, a Kecskemét elleni összecsapással folytatja az Extraliga küzdelmeit a DKSE felnőtt röplabda csapata ma este fél nyolctól.

DSTV: köszöntötték a tornászokat

DSTV: köszöntötték a tornászokat

2023. okt. 10.

A DKSE torna szakosztálya ünnepi keretek között fogadta a világbajnokságról hazatért dunaújvárosi lányokat, Czifra Lilit és Mayer Grétát. Csapatversenyben a tizenötödik helyet szerezte meg válogatottunk, amivel egy, nem névre szóló olimpiai kvótát szerzett, míg Czifra Bettina Lili az egyéni összetettben elért 33. helyének köszönhetően saját jogán vívta ki helyét a 2024-es párizsi ötkarikás játékokon. Hangkép.

Jó bemutatkozás a felnőttek között

Jó bemutatkozás a felnőttek között

2023. okt. 10.

Egy győzelemmel és egy vereséggel vágtak neki a DSE Röplabda Akadémia fiataljai a felnőtt NB II-es bajnokságnak.

Irány az országos döntő

Irány az országos döntő

2023. okt. 10.

Remekeltek a DKSE és fiókszakosztályainak ifjú birkózói a Nagykanizsán megrendezett területi diákolimpiai fináléban.

Érmes helyek a ranglista versenyen

Érmes helyek a ranglista versenyen

2023. okt. 09.

Több dobogós helyezéssel örvendeztették meg az értük szorítókat a Danubius KSE utánpótlás korú tollaslabdázói a hétvégén megrendezett országos ranglista versenyen.

Nem borult a papírforma az Extraliga nyitányán

Nem borult a papírforma az Extraliga nyitányán

2023. okt. 09.

Becsülettel küzdött a DKSE alaposan megfiatalított röplabda csapata, de nem volt esélye a bravúrra a tavalyi ezüstérmes MÁV Előre otthonában az Extraliga első fordulójában.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Ütközés a 6-os főúton – forgalmi akadállyal

  2. Az újonchoz látogat a DKKA

  3. Eltűnt Dudás Dávid Ármin – jelezze, ha tud róla!

  4. Kiss Attila és Pásztor Bertalan vehette át a város Pro Cultura Intercisae díját

  5. DSTV: nagy csaták az asztaloknál

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: nagy csaták az asztaloknál

DSTV: nagy csaták az asztaloknál

Embedded thumbnail for DSTV: újra üzemel a Zenélő Cukrászda

DSTV: újra üzemel a Zenélő Cukrászda

Embedded thumbnail for Megválasztották a választási bizottságot, majd esküt is tettek a testület tagjai

Megválasztották a választási bizottságot, majd esküt is tettek a testület tagjai

Top hírek

  1. Tragikus becsapódás, végzetes ütközés

  2. Ütközés a 6-os főúton – forgalmi akadállyal

  3. Szabadkori a Szalkin – amikor a tél újra olyan, mint régen

  4. A közösség diadala lett az újtelepi véradás

  5. Megválasztották a választási bizottságot, majd esküt is tettek a testület tagjai

Galéria

Kenguru Kupa (2026)

Jégpályák Éjszakája (2026)

Esküvő kiállítás (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 3. szám - 2026.01.23.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő