Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 14. Bálint, Valentin
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Súlyok között születnek az álmok

Sport
Erőemelés
Konditerem
Ősi Tamás

facebook megosztás

Terdik Péter - 2024. nov. 11., 17:00

Ősi Tamás kiemelkedő sportoló, pontosabban erőemelő. A "Bölény" becenévre hallgató fiatalembert egy városlakó ajánlotta a figyelmünkbe, akinek ezúton is köszönjük – a napokban el is látogattunk hozzá az edzőterembe.

Többször említettük már, hogy egészen szerteágazó településünk sportági kínálata. Vannak, akik labdáznak, vannak, akik küzdősportot űznek. És persze vannak, akik súlyokat emelnek. Elképesztő súlyokat.

Megemelte, megszerette

A római városrész egy edzőtermében jártunk, ahol megismerhettük Ősi Tamás erőemelőt. A 31 éves sportoló 17 évesen érzett először késztetést arra, hogy ellátogasson egy edzőterembe – megszerette és ott ragadt. Ezzel együtt a súlyokat is megszerette, a nagyon nehéz súlyokat. Három éve már erőemelőként is bontogatja a szárnyait. Az erőemelés még véletlenül sem keverendő össze a súlyemeléssel. Itt csak három fogásnem van: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Az erőemelők ebben a három fogásnemben méretnek meg a versenyeken is.

Ősi Tamás edző nélkül kezdte a pályafutását, de hamar rádöbbent, hogy egy szakember jelenléte nagyban hozzájárul a hatékony edzésmunkához. Egy edző külsősként jobban észreveszi a technikai hibákat, jobban hatja a sportolót és idézőjelben képes úgy „programozni” a versenyzőt, hogy az adott megméretésre érje el a csúcsformáját. Amióta edzővel dolgozik, nagyobb súlyokat, és jobban emel.

Jobban, nehezebbet

A „Bölény” legelső versenye egy tehetségkutató volt, ahol 42 versenyző közül végül a hatodik helyen végzett. Emellett büszkeség számára a GPC világbajnokság népes mezőnyében szerzett hatodik helyezése is. Úgy látja, a városban egyre többen űzik ezt a sportágat, és szerencsére egyre több szakedző is a sportolók rendelkezésére áll.

Alapvető célja, hogy a versenyeken minél több dobogós helyezést érjen el, illetve egyre nagyobb súlyokkal legyen képes dolgozni. Jelenleg legnagyobb guggolása 245 kilogrammal volt, fekvenyomás 3-as ismétléssel 160 kilogramm, felhúzásban pedig 255 kilogrammig jutott. Jelenleg egy 10 hetes intenzív edzésprogramot végez - november 29-én Lengyelországban fog megmérettetni a sportág legjobbjai között, ahol profi kártyát fog szerezni.

Képek: Végh Zoltán

A rovat további hírei: Sport

Nyolc érem a diákolimpiáról

Nyolc érem a diákolimpiáról

2022. feb. 21.

Remekül szerepeltek a dunaújvárosi tollaslabdázók a Seregélyesen rendezett területi diákolimpiai döntőn.

Hazai csata a REAC ellen

Hazai csata a REAC ellen

2022. feb. 21.

A dobogóért hajtó REAC elleni mérkőzéssel folytatja az NB II-es pontvadászatot a Dunaújváros Futsal felnőtt együttese ma este nyolc órától.

Nem volt esély a Vegyész ellen

Nem volt esély a Vegyész ellen

2022. feb. 21.

Három sima szettben aratott győzelmet a DKSE felnőtt röplabdázói ellen a házigazda Kazincbarcika a két gárda vasárnap esti bajnokiján.

Döntetlen a rangadón

Döntetlen a rangadón

2022. feb. 20.

Ahogy hazai környezetben, úgy idegenben is 1-1-es döntetlenre végzett a listavezető Kozármisleny ellen a Dunaújváros PASE labdarúgó csapata.

Idegenben folytatják a röplabdázók

Idegenben folytatják a röplabdázók

2022. feb. 20.

A Kazincbarcika elleni mérkőzésen lép pályára a DKSE felnőtt röplabda csapata az Extraliga újabb fordulójában ma délután öt órától.

Hazai vereséggel ért véget a szezon

Hazai vereséggel ért véget a szezon

2022. feb. 20.

Súlyos, kilencgólos vereséget szenvedett a "megfiatalított" DVTK elleni hazai szezonzárón a rendkívül tartalékos Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata.

Pontok a sírból

Pontok a sírból

2022. feb. 19.

Az utolsó hét percben hétgólos hátrányból fordítva aratott 27-26-os győzelmet a Budaörs elleni hazai bajnokin a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia felnőtt csapata a sportcsarnokban ma este.

  • További hírek

Friss hírek

  1. DSTV: rangadót nyert a PASE

  2. Idén is ingyenes étkeztetés igényelhető a tavaszi szünetre

  3. Elkészült a felsőház programja

  4. Felkészülni, vigyázz, rajt – mindenkit vár a kolbászfesztivál!

  5. Kettős sikerrel elődöntős a DVTK

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: rangadót nyert a PASE

DSTV: rangadót nyert a PASE

Embedded thumbnail for DSTV: "vakrandi" és könyvajándék csalogat

DSTV: "vakrandi" és könyvajándék csalogat

Embedded thumbnail for Elfogadta a közgyűlés a város idei költségvetését a csütörtöki ülésen

Elfogadta a közgyűlés a város idei költségvetését a csütörtöki ülésen

Top hírek

  1. Megkezdődött a kátyúzás a város közútjain

  2. Tart a kerítésbontás a Barsi Dénes utcában

  3. DSTV: kedvenc lett az Angels

  4. Eltűnt, nagyon keresik Vörös János Istvánt

  5. Dunaújvárosi éremeső a szezonnyitón

Galéria

FitCity Dunaújváros (2026. február)

Farsangi forgatag (2026)

Majosházi István Emlékverseny (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 6. szám - 2026.02.13.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő