Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 23. Alfréd
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Súlyok között születnek az álmok

Sport
Erőemelés
Konditerem
Ősi Tamás

facebook megosztás

Terdik Péter - 2024. nov. 11., 17:00

Ősi Tamás kiemelkedő sportoló, pontosabban erőemelő. A "Bölény" becenévre hallgató fiatalembert egy városlakó ajánlotta a figyelmünkbe, akinek ezúton is köszönjük – a napokban el is látogattunk hozzá az edzőterembe.

Többször említettük már, hogy egészen szerteágazó településünk sportági kínálata. Vannak, akik labdáznak, vannak, akik küzdősportot űznek. És persze vannak, akik súlyokat emelnek. Elképesztő súlyokat.

Megemelte, megszerette

A római városrész egy edzőtermében jártunk, ahol megismerhettük Ősi Tamás erőemelőt. A 31 éves sportoló 17 évesen érzett először késztetést arra, hogy ellátogasson egy edzőterembe – megszerette és ott ragadt. Ezzel együtt a súlyokat is megszerette, a nagyon nehéz súlyokat. Három éve már erőemelőként is bontogatja a szárnyait. Az erőemelés még véletlenül sem keverendő össze a súlyemeléssel. Itt csak három fogásnem van: guggolás, fekvenyomás és felhúzás. Az erőemelők ebben a három fogásnemben méretnek meg a versenyeken is.

Ősi Tamás edző nélkül kezdte a pályafutását, de hamar rádöbbent, hogy egy szakember jelenléte nagyban hozzájárul a hatékony edzésmunkához. Egy edző külsősként jobban észreveszi a technikai hibákat, jobban hatja a sportolót és idézőjelben képes úgy „programozni” a versenyzőt, hogy az adott megméretésre érje el a csúcsformáját. Amióta edzővel dolgozik, nagyobb súlyokat, és jobban emel.

Jobban, nehezebbet

A „Bölény” legelső versenye egy tehetségkutató volt, ahol 42 versenyző közül végül a hatodik helyen végzett. Emellett büszkeség számára a GPC világbajnokság népes mezőnyében szerzett hatodik helyezése is. Úgy látja, a városban egyre többen űzik ezt a sportágat, és szerencsére egyre több szakedző is a sportolók rendelkezésére áll.

Alapvető célja, hogy a versenyeken minél több dobogós helyezést érjen el, illetve egyre nagyobb súlyokkal legyen képes dolgozni. Jelenleg legnagyobb guggolása 245 kilogrammal volt, fekvenyomás 3-as ismétléssel 160 kilogramm, felhúzásban pedig 255 kilogrammig jutott. Jelenleg egy 10 hetes intenzív edzésprogramot végez - november 29-én Lengyelországban fog megmérettetni a sportág legjobbjai között, ahol profi kártyát fog szerezni.

Képek: Végh Zoltán

A rovat további hírei: Sport

Nem adta olcsón magát a Mihók-csapat

Nem adta olcsón magát a Mihók-csapat

2021. jún. 26.

Óriási csatában gyűrte le a magyar női vízilabda válogatott az Universiade csapatot a közelmúltban átadott soproni Lővér Uszoda első hivatalos mérkőzésén.

Nyolc sportágban sorsolják az olimpiai belépőket

Nyolc sportágban sorsolják az olimpiai belépőket

2021. jún. 26.

A tokiói olimpia szervezői sorsolással döntik el több sportágban is, hogy kik jutnak belépőhöz a július 23-án kezdődő ötkarikás játékok versenyeire.

Gólzápor a DLSZ Arénában

Gólzápor a DLSZ Arénában

2021. jún. 26.

Három mérkőzésen összesen negyvenöt gólt szereztek a csapatok a Dunaújváros Kupa második fordulójának utolsó játéknapján.

Hatodik hely felemáskorláton

Hatodik hely felemáskorláton

2021. jún. 25.

Nem sikerült túl jól Kovács Zsófia számára a katari Világkupa felemáskorlát versenyszámának fináléja.

Elrajtolt az Ovi foci Kupa (galériával)

Elrajtolt az Ovi foci Kupa (galériával)

2021. jún. 25.

Közel száz gyermek mérte össze egymással erejét a Margaréta Tagóvodában megrendezett Ovi Foci Kupa első fordulójában.

Gerendán és talajon is VK-döntős Kovács Zsófia

Gerendán és talajon is VK-döntős Kovács Zsófia

2021. jún. 25.

A felemáskorlát után gerendán és talajon is kvalifikálta magát a szerenkénti fináléba Kovács Zsófia a dohai Világkupa selejtezőinek második napján.

Egy sima, egy fordított

Egy sima, egy fordított

2021. jún. 24.

Papírforma eredményből és meglepetésből is jutott a Dunaújváros Kupa második fordulójának szerda esti összecsapásain.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Friss diplomások köszöntése az egyetemen

  2. Csapadékos nyitány után beúszik a tavasz!

  3. Innováció a csomagolástechnikában: a modern tasakok fejlődése

  4. Vereségekkel zárták az alapszakaszt

  5. DSTV: farsangi varázslat a Margarétában

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: farsangi varázslat a Margarétában

DSTV: farsangi varázslat a Margarétában

Embedded thumbnail for DSTV: idén is sikeres volt a Magda bál

DSTV: idén is sikeres volt a Magda bál

Embedded thumbnail for DSTV: reflektorfényben a tehetség

DSTV: reflektorfényben a tehetség

Top hírek

  1. Szociálpolitikai kerekasztal Dunaújvárosban

  2. Új bázison folytatja a DunaKosár közössége

  3. Dunaújvárosi előadó is áll A Dal színpadán

  4. DSTV: idén is sikeres volt a Magda bál

  5. Kezdődik a parkolók nagytakarítása!

Galéria

Kolbászfesztivál (2026)

FitCity Dunaújváros (2026. február)

Farsangi forgatag (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 7. szám - 2026.02.20.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő