Gyógyhatású gombák segíthetnek az inzulinrezisztencia kezelésében

doszerk - 2025. február 26. 7:00

Ígéretesek lehetnek az ehető gombák az anyagcsere és a vércukorszint szabályozásában - derül ki a Semmelweis Egyetem új tanulmányából, amely szerint a gyógyhatású gombák bioaktív vegyületei megelőzhetik vagy mérsékelhetik az inzulinrezisztenciát.

kép: Pixabay

Emelkedett glükózszinthez vezethet a véráramban, ha a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra. Ennek hatására károsodhatnak a sejtek, szövetek, az inzulinrezisztenciából (IR) pedig idővel 2-es típusú cukorbetegség alakulhat ki, ami világszerte 830 millió embert érint az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) adatai alapján. A Magyar Diabetes Társaság szerint Magyarországon több, mint egymillióan élnek diabétesszel, ezen felül a diagnosztizálatlan esetek száma is több százezer lehet - olvasható a Semmelweis Egyetem keddi közleményében.

Az egyetem kutatóinak legújabb vizsgálata alapján ugyanakkor a csiperkegomba, a shiitake vagy a laskagomba megelőző vagy kiegészítő terápiaként szolgálhat az inzulinrezisztencia kezelésében. Az International Journal of Molecular Sciences című folyóiratban közelmúltban megjelent publikáció szerint a gombákban található bioaktív anyagok - poliszacharidok, terpenoidok, fenolos vegyületek, bioaktív fehérjék, valamint fontos vitaminok és ásványi anyagok - javíthatják az inzulinérzékenységet és támogathatják az anyagcserét.

A gombák poliszacharid rostjai például pozitív anyagcsere-folyamatokat indíthatnak el a hasznos bélbaktériumok táplálásával. A "jó" baktériumok segítik a tápanyagok megfelelő lebomlását és felszívódását, valamint erősítik a bélhám védelmi rendszerét, így csökkentve a krónikus gyulladás rizikóját, mely fontos tényező az inzulinrezisztencia kialakulásában. Ezek a poliszacharidok mérséklik a cukrok és a zsírok felszívódását is, segítve a testsúlyszabályozást, mely kulcsfontosságú a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.

"A legújabb kutatások szerint a bélrendszer egészsége kulcsszerepet játszik a testsúlytöbblet és a cukorbetegség kialakulásában is" - idézi a közlemény Németh Zsuzsannát, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinikájának biológusát, a tanulmány első szerzőjét. A közlemény szerint a gombák bioaktív összetevőinek további hatásai is vannak, melyek javíthatják az inzulinrezisztenciát. Ezek közé sorolták egyebek mellett, hogy vegyületeik lassítják a glükóz véráramba jutását, így megelőzik a hirtelen vércukorszint-emelkedést, hatóanyagaik optimalizálják a zsíranyagcserét és csökkentik a káros zsírlerakódást is.

"A gombák természetes vegyületeiben valós lehetőség rejlik az egészséges anyagcsere-folyamatok helyreállítására"- magyarátza Németh Zsuzsanna. "A természetes gyógymódok és a megelőző szemléletű életmód előtérbe kerülésével az ehető gombák is kiegészítő terápiás lehetőséget nyújthatnak a cukorbetegség kezelésében" - emelte ki. Az ehető gombák a kiegyensúlyozott étrend részeként bármikor fogyaszthatók, de diagnosztizált betegség esetén táplálékkiegészítőként csak orvosi felügyelet mellett javasoltak - figyelmeztet a szakember. Kivonatként ugyanis töményebb és dúsított formában jutnak a szervezetbe, és ez nem megfelelő használat esetén káros is lehet.

(MTI)

A rovat további hírei: Mozaik

Multifunkciós babakocsik: a szülők legjobb segítőtársai

Multifunkciós babakocsik: a szülők legjobb segítőtársai

2025. aug. 27.

Egy gyermek érkezése teljesen új logisztikai kihívások elé állítja a családokat. Az egyik legfontosabb eszköz, amire szükséged lehet, a multifunkciós babakocsi. Mit takar valójában ez a kifejezés? (X)

Gyors futárszolgálat a fővárosban - hogyan tarts lépést a webáruházak versenyében?

Gyors futárszolgálat a fővárosban - hogyan tarts lépést a webáruházak versenyében?

2025. aug. 27.

Az online kereskedelem világa gyorsan változik, és a budapesti webáruházak közötti verseny egyre élesebb. Manapság a gyorsaság és a pontosság, valamint a környezettudatos kiszállítás kiemelt jelentőséggel bír a vásárlói döntések meghozatalában. (X)

Holdfényfürdő után Csillaglest szerveznek

Holdfényfürdő után Csillaglest szerveznek

2025. aug. 26.

Igazi telitalálatnak bizonyult a nemrégiben rendezett "Holdfényfürdő" az Aquantis Élményfürdőben. A kánikulai napon rengetegen választották a késő esti hűsölést, és a vendégeket DJ Nepp Matyi is szórakoztatta. A program ötlete a korábbi "Strandok éjszakája" sikeréből született – és máris itt a folytatás, a nyárbúcsúztató "Csillagles" szombaton este.

A műanyag nyílászárók előnyös tulajdonságai

A műanyag nyílászárók előnyös tulajdonságai

2025. aug. 26.

Otthonunk komfortja és energiahatékonysága nagymértékben függ a megfelelő nyílászárók kiválasztásától. Gyakran felmerül a kérdés: melyik alapanyag lenne a legjobb választás? Fa, fém vagy inkább műanyag? (X)

Festőhengerek a tökéletes otthoni megoldásokért

Festőhengerek a tökéletes otthoni megoldásokért

2025. aug. 26.

Akár festéssel kapcsolatos tapasztalata van, akár kezdőként fog neki az otthoni projekteknek, bizonyára Önnek is fontos, hogy könnyen és hatékonyan érjen el professzionális eredményeket. (X)

DSTV: Roller Park Jam – a nagy ugrás

DSTV: Roller Park Jam – a nagy ugrás

2025. aug. 26.

A beszámolót és a galériát már mutattuk, most itt a tetejébe a DSTV összegzése: minden "kerekes" előtt nyitva állt a kapu, nagy sikert aratott az idén először, de remény szerint nem utoljára szervezett Dunaújváros Roller Park Jam kavalkádja a közelmúltban. Hangkép.

Újra támad a kánikula – a hét végén némi csapadékkal

Újra támad a kánikula – a hét végén némi csapadékkal

2025. aug. 25.

Az elmúlt napok hűvöskés időszaka után ismét tikkasztó hőség várható a DO meteorológiai szakértőjének friss prognózisa szerint. A hét végéig strandidő várható, szombaton is meleg lesz, de befuthat egy zivatarhullám.