Cipőválasztásnál figyeljünk a lábak egészségére!
Egyre többször hallhatjuk a hírekben, hogy gyerekek és felnőttek körében is gyakoriak az ortopédiai elváltozások. Ez pedig részben a nem megfelelő cipőknek is köszönhető. Ugyanis ami divatos, nem biztos, hogy a lábaknak is kedvező. (X)
Szerencsére a Juciruci Webáruház cipőválasztéka nagyon széles, csizmáktól a szandálokig és papucsokig mindent megtalálsz itt, legyen női, férfi, lány vagy fiú lábbeli az, amit keresel. Használt, de prémiumminőségű lábbeliket kínálnak, így ár-értékarányban a legjobbakat tudod beszerezni. Mi pedig adunk most néhány tippet ahhoz, hogy hogyan nem kell kompromisszumot kötni a divatos és az egészséges között.
Sportcipők nem csak sportolásra
Napjainkban az egyik legnépszerűbb lábbeli a sportcipő. Vannak, akik például kifejezetten futócipőket vásárolnak a hétköznapokra, mert trendik és kényelmesek. Azonban bármilyen ortopédiai probléma esetén javasoljuk, hogy a belső talpbetétet cseréld olyanra, amilyet a lábfejed felépítése megkövetel!
A balerina cipők, papucsok megterhelik a lábakat
Bár nagyon kényelmesnek tűnnek, de nem a legmegfelelőbb választásnak bizonyulnak, különösen akkor nem, ha valakinek lúdtalpa van. Ezek ugyanis egyáltalán nem emelik meg a sarkat, ezért viselésük során nagyon megfeszül az Achilles-ín, ami lábfájdalommal jár.
Ha pedig a lapos talp még vékony is, akkor nagy terhelést kap a sarokgumó, és minden ütődést a talp és a gerinc kap. Ez pedig ortopédiai problémákhoz vezethet. Javasoljuk, hogy a 3-4 cm-es cipősarkat részesítsd előnyben!
Amit a magassarkú cipőkről tudni érdemes
Bizonyos alkalmakkor elkerülhetetlen a magassarkú cipő, és 1-2 órás viselet esetén még nincs is semmilyen negatív hatása. De ha rendszeresen ilyen lábbelit hordunk, előrebillen a medencénk, és deréktáji fájdalom alakulhat ki, sőt, még az a térdízületek is túlterhelődhetnek. A már fent leírt 3-4 cm-es sarok az ideális viselet!
Szűk orr = lábujj-deformáció
Bár ma már nem annyira divatosak a túlzottan szűk orrú cipők, de nem árt tudni, hogy a rendszeres viseletük eldeformálja a lábujjakat. Kalapácsujjak és bütykök alakulhatnak ki, ami aztán fájdalmakkal is járhat.
Látható, hogy olyan lábbelit érdemes választani, aminek kellően széles a lábfeje, van egy kicsi sarka és nem túl vékony a talpa. Diagnosztizált ortopédiai betegségek esetén hordjunk nekünk való talpbetétet!
Gyerekeknél például gyakori a lúdtalp vagy a befelé dőlő lábfej, ezért esetükben speciális, például supinált cipők javasoltak. Ezzel elkerülhetjük a tünetek súlyosbodását, és már gyerekkorban elmúlhatnak a panaszok. A felnőtteknél kialakult lábgondok inkább csak karbantarthatóak, de rengeteg múlik a lábbeliken! Nézz körül az említett webshopban, itt biztosan találsz számodra is kiváló cipőt!
A rovat további hírei: Mozaik
Sorozatzáró előadás a népfőiskolán
2025. jún. 10.
Az egészség és a spiritualitás határmezsgyéjére kalauzolja az érdeklődőket a Dunamenti Regionális Népfőiskola következő, egyúttal tavaszi utolsó előadása. A programra szerdán délután várják az érdeklődőket.
Lassan, de biztosan visszatér a hőség
2025. jún. 09.
A borongós kezdetek után folyamatosan emelkedő hőmérsékleti értékeket, a hét végére igazi strandidőt és kánikulát ígér a DO meteorológiai szakértője. 30 fok feletti csúcsok lehetnek péntektől – újra támad az igazi nyár!
DSTV: gyermeknapi horgászverseny
2025. jún. 07.
Számos szép hagyományt ápol a Dunaújvárosi Sporthorgász Egyesület, derül ki a DSTV összegzéséből. Ezek egyike a gyermeknapi horgászverseny, amelyet évente azzal a céllal szerveznek, hogy megismertessék és megszerettessék a horgászatot a fiatal korosztállyal. Hangkép.
Hamarosan nyit az Aquantis Élményfürdő – és kezdődik a napközis tábor is
2025. jún. 06.
Berobbant a nyár, és június 13-án megnyitja kapuit a dunaújvárosi Aquantis Élményfürdő. Azonban a nyitás nemcsak a fürdőzés szerelmeseinek kedvez, hanem lehetőséget ad arra is, hogy kaput nyisson az önkormányzati napközis tábor is.
Programkavalkád a Mondbach-kúriában
2025. jún. 06.
A Dunai Kincses Kert termelői piaca mellett tárlatvezetés, valamint kézműves foglalkozás csalogatja a vendégeket a Mondbach-kúriába szombaton. Itt a tételes kínálat!
Édes meglepetés a gyerekeknek
2025. jún. 06.
Kedves hagyományt folytatott Szabó Zsolt gazdasági és koordinációs alpolgármester. Még a gyermeknaphoz kötődően idén is meglepte az Aprók Háza Tagóvoda csemetéit az egyik legfinomabb hungarikummal – kürtőskaláccsal.
Meteo extra: itt az idei első hőségriasztás!
2025. jún. 05.
Évszázados melegrekordok dőlhetnek meg, vasárnapig adott ki másodfokú hőségriasztást az ország területére az országos tisztifőorvos. És még csak június elejénél járunk...