diéta

Fogyni tudni kell – avagy öt alapszabály a sikerhez

2022. júl. 26.

Rengetegen kínálják gyors sikerrel kecsegtető diétáikat, Magyarország mégis a legelhízottabb országok közé tartozik Európában. Vajon vannak módszerek, amelyek tényleg működnek? (X)

DSTV: diéta és sportolás

2022. ápr. 20.

Az ünnepi időszakban sokak számára jelent kihívást a felszaladó kilók leküzdése. Hogy ehhez a sportolás, vagy a diéta, esetleg ezek ötvözete a megfelelő stratégia, arról Dóczi Zsuzsa gymstick és fitness instruktorral beszélgettünk. Hangkép.