online edzés
DSTV: lendületet meríteni!
Hrozik Edit edző is az online térben próbálja meghozni az emberek kedvét a mozgáshoz. Az általa készített "kihívásvideókról" készített összeállítást a DSTV stábja; a programról elmondása szerint sok pozitív visszajelzés érkezett. Hangkép.
DSTV: online edzések
Hamarosan egy éve lesz már, hogy a vírus miatt otthonainkban kell testmozgást végeznünk - ez a helyzet viszont a tréner oldaláról is rugalmasságot követel. Dóczi Zsuzsa fitnesz edzővel beszélgettünk a virtuális térben tartott edzésekről.