online edzés

DSTV: lendületet meríteni!

2021. már. 11.

Hrozik Edit edző is az online térben próbálja meghozni az emberek kedvét a mozgáshoz. Az általa készített "kihívásvideókról" készített összeállítást a DSTV stábja; a programról elmondása szerint sok pozitív visszajelzés érkezett. Hangkép.

DSTV: online edzések

2021. feb. 09.

Hamarosan egy éve lesz már, hogy a vírus miatt otthonainkban kell testmozgást végeznünk - ez a helyzet viszont a tréner oldaláról is rugalmasságot követel. Dóczi Zsuzsa fitnesz edzővel beszélgettünk a virtuális térben tartott edzésekről.