Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 04. Ráhel, Csenge
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Stílusos önvédelem és komoly versenyhelyzet

Sport
önvédelem
harcművészet
nevelés
Dunaújváros

facebook megosztás

Ónodi Zoltán - 2015. már. 20., 18:49

Munka, sok alázat és a cél lebegett a szeme előtt, amikor fejébe vette többedmagával Darabos Richárd, hogy a semmiből épít egy közösséget. Nála jártunk és elmondhatjuk:sikerült neki.

A Hétköznapi Hősök Ifjúsági Egyesület fő irányvonalait képzi a nevelés, játék és a sport. Most az utóbbit fogjuk górcső alá venni. 2009-ben sikerült egy biztos edzőtermet találnia Darabos Richárdnak, aki megalapította a Harcművészeti és Ifjúsági Központot. Eleinte iskolák tornatermében próbáltak megfelelő helyet találni az edzéseknek, de érezték, hogy meg kell állapodni egy olyan helyen, ahol saját ízlésükre formázhatják a helységet. Sikerült, innentől már csak a felújításra kellett koncentrálni. 


Jelenleg két szakosztály is működik: az első a kung-fu szakosztály amelyben több stílust is gyakorolnak. Ilyen a Kali, amely a Fülöp-szigetek fegyveres harci művészete és amire a mai napig az ország fegyveres testületeinek kiképzési anyaga épül. A rendszer oktatási módja nagy mértékben fejleszti a kéz gyorsaságát, illetve a különböző támadásokra adandó reakció sebességét. A Jeet Kun Do-t - ami Bruce Lee harcművészete -, az 1960-as években a Wing Chun (mint alapstílus), az északi és déli Imádkozó Sáska, a Choy Lee Fut, a Sas Karom, a Boksz, a Birkózás, a Vívás és a Ju - Jitsu elemeire alapozva alakították ki. Egyszerű, hatékony, közvetlen, mentes minden szükségtelen mozdulattól. A katoniai közelharc (C.Q.C) Walter Hoch Hochheim közelharci rendszere, ami az amerikai tengéreszgyalogság közelharci képzésének része. Nevéhez fűződik a C.Q.C  civil szférában történő meghonosítása,terjesztése, oktatása önvédelmi formaként.

A másik harcművészeti szakosztály a Shinkendo, amelyet Gajzágó Gergő instruktor vezetésével zajlik. Ez egy szamuráj kardvívás, amely mindössze egy 20 éves irányzat. Letisztult, egyszerű, könnyen tanulható japán kardművészeti mozgásforma.


Mindkét csoport tagjai számos bemutatót és szemináriumot tartottak az elmúlt években városi rendezvényeken, falunapokon és iskolákban is. Lehetőséget kaptak a dunaújvárosi mentőállomástól, hogy dolgozóik különböző témákban képzéseket tartsanak a klubtagoknak. A képzések során megismerkedhettek az életmentés alapjaival, és a különböző sérülések szakszerű ellátásával.

Darabos Richárd vezetésével egy tavalyi versenyen a kung-fu szakosztály nagyon jó eredményeket ért el Light Contact kategóriában. Ennek lényege, hogy a mozdulatokat, támadásokat gyorsan és szépen kivitelezzék. A pontozás során nem csak a folyamatosságot, hanem azt is nézik, hogy ha erőből vitték volna be az ütést, annak milyen hatása lenne. A küzdelem során mindkét fél teljes védőfelszerelésben úgynevezett full protectorban lép pályára.

Leérve az edzőterembe fegyelmezetten beszélgető fiatalok várták beöltözve az edzés kezdetét, épp akkor ért véget a kicsik edzése, akik hangos kacajjal köszönték meg az edzést „Ricsi bácsinak”.


A felkészülésről, edzésről és élményekről beszélgettem a titánokkal. Talmács Kitti és Pajor Katalin a csapat oszlopos hölgy tagjai. Kata érettségi mellett is nekivág az idei versenynek, tavaly elhozta az arany érmet. A Bánki Donát Gimnázium drámaszakos végzős tanulója, ő három éve talált rá interneten böngészve erre az edzésformára. Régi nagy vágya volt, hogy elkezdjen egy küzdősportot – megtalálta számításait. Kitti jövőbeli terve, hogy nyomozóként helyezkedik el.

Rehák Ádám és Ihász Martin az általános iskolás korosztályt képviselik. Korábban együtt jártak karate edzésekre, majd úgy érezték kipróbálják magukat a kung-fu-ban is. A harcművészeteken felül közös érdeklődési körük az informatika, később ebbe az irányba szeretnének továbbtanulni. Mindkettőjüknek az árpilisi verseny lesz az első nagy megmérettetés. Sipos András mindenki „Bandija” angoltagozatos az Arany iskolában, közel egy éve kezdett el komolyabban sportolni. Testvérét, Benjamint is elkezdte érdekelni a foci mellett ez a fajta testmozgás. Sokat gyakorolnak otthon is, ez lesz az első megmérettetésük. A szülők ugyan féltik őket, de mindenben támogatják ambícióikat.

Ottinger Péter másfél éve csatlakozott a csapathoz, előtte a judoval képezte magát. Első versenyére készül, és nagyon izgul. Legjobban az ütések és a rúgások gyakorlására fordít nagy energiát. Juhász Gábor és Baranyai Kristóf Gábor edzőtáborral kerültek a mély vízbe. A felkészülést közös erővel csinálják, emellett szabadidejükben is sok energiát fordítanak a helyes mozdulatsorok begyakorlására.

Madár János hat éve teljes elszántsággal űzi a sportot. Tavalyi harmadik helyezését szeretné idén javítani. Sokkal pontosabb és technikás ütéseket gyakorol, jobban odafigyel az ütések előli elhajlásra. Jelenleg végzős emelt kémia szakos gimnazista diák, aki a jövőben orvosi pályát tűzött ki célul maga elé. Rédli Péter igazi katona alkat, a jövőben is ebben az irányba akar továbbtanulni. Három éve haverokkal kezdte, a többiek lemorzsolódtak, ő megmaradt. Stílusbajnokságon ezüstérmesként végzett, újra bizonyítani akar.

Erdélyi Pál mögött komoly sportélet van, tíz évig úszott, kettle bellezett. Feszegetni akarja a határait ezért kezdett bele. Elővette az ugráló kötelét, rámegy az állóképességének növelésére. Első helyét szeretné idén is megvédeni. Nagyon jó kis közösség jött létre, együtt ösztönző hatással vannak egymásra.

A legkisebb korosztálynak, 6-7 éveseknek is tartanak játékos edzést. Így találkoztam Horváth Krisztinával és Timivel, akik érkezésemkor végeztek. Ragaszkodtak hozzá, hogy meginterjúvoljam őket. Néhány hónapja kezdték el az önvédelmi oktatást. Elmondásuk szerint csoporttársaik tartanak tőlük, hisz ők már megtudják magukat védeni. Apuka hatására kezdtek bele, aki nagy testvérével együtt szintén az egyesület tagja.

A rovat további hírei: Sport

Hosszabbítás után maradt alul a DAB az erdélyi turné harmadik meccsén

Hosszabbítás után maradt alul a DAB az erdélyi turné harmadik meccsén

2022. okt. 11.

Fordulatos, kőkemény csatában kényszerítette hosszabbításra a címvédőt az Acélbikák alakulata – együttesünk végül 5-4 arányú vereséget szenvedett, de összesen 4 egységgel zárta a szezon első erdélyi vendégjátékát! 

Dunaújvárosi éremeső a tornászok országos szerbajnokságán

Dunaújvárosi éremeső a tornászok országos szerbajnokságán

2022. okt. 10.

Három aranyat hódítottak el a DKSE versenyzői a Duna Aszfalt Országos Szerbajnokságán a hét végén – Mayer Gréta ugráson és gerendán diadalmaskodott, ráadásul az utóbbi szeren Kovács Zsófiával azonos pontszámmal állhattak a dobogó legmagasabb fokára. És jutott két ezüst is! 

Pécsi vendégjáték előtt a futsalosok

Pécsi vendégjáték előtt a futsalosok

2022. okt. 10.

A PTE PEAC vendégeként folytatja az NB II Nyugati Csoportjának alapszakaszát a Dunaújváros Futsal felnőtt csapata – méghozzá már ma este nyolc órától.

A címvédőhöz látogat az Acélbikák gárdája

A címvédőhöz látogat az Acélbikák gárdája

2022. okt. 10.

Csíkszeredán zárja idei első erdélyi túráját a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata ma este fél hattól. Egy sima vereség és egy bravúrgyőzelem után nagy kérdés, melyik arcát mutatja a csapat.

Újabb remek erőfelmérő után a Magyar Speciális Olimpiai Szövetség tornászai

Újabb remek erőfelmérő után a Magyar Speciális Olimpiai Szövetség tornászai

2022. okt. 09.

Egyre jobb formát mutatnak a Magyar Speciális Olimpiai Szövetség torna szakágának versenyzői, derült ki azon Dunaújvárosban tartott országos tornaversenyen, melyen ismét parádésan szerepeltek a "Mozdulj Diák" DSE indulói.

Gyönyörű győzelem Gyergyóban

Gyönyörű győzelem Gyergyóban

2022. okt. 09.

Gyorsan feledtette a Brassó elleni vereséget, egy fordulatos, izgalmas meccsen végül 6-4-es diadalt aratott az Acélbikák alakulata. A győzelem értékét növeli, hogy azt egy komoly haderőkből álló ellenfél, a Gyergyó otthonában vívta ki együttesünk.Értékes, szép siker, csak így tovább, Bikák!

Győzött az első hazai bajnokin a DKSE röplabda csapata

Győzött az első hazai bajnokin a DKSE röplabda csapata

2022. okt. 08.

A Gamma együttese ellen játszotta első hazai NBI-es meccsét együttesünk, és magabiztosan, 3-1 arányban diadalmaskodott a sportcsarnokban ma este.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Újra élnek a bajnoki remények

  2. DSTV: meleg étel, meleg ruha – meleg szívvel

  3. Eb-döntős a magyar válogatott!

  4. DSTV: vereség emelt fővel

  5. Közmeghallgatás a Városházán

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: meleg étel, meleg ruha – meleg szívvel

DSTV: meleg étel, meleg ruha – meleg szívvel

Embedded thumbnail for DSTV: vereség emelt fővel

DSTV: vereség emelt fővel

Embedded thumbnail for DSTV: villanyautók a hidegben

DSTV: villanyautók a hidegben

Top hírek

  1. 30 napra letartóztatták Mezei Zsoltot (frissítve)

  2. A víztoronyról is szó esett a tárgyaláson

  3. Töltsünk együtt egy délutánt – ismét Kolbásztöltő Fesztivált rendeznek Pentelén

  4. Három játékosától is elbúcsúzott a DFC

  5. Mentálhigiénés segítség az álláskeresőknek

Galéria

Majosházi István Emlékverseny (2026)

Magyar Motoros Vízisport Szövetség díjátadó (2026)

Jeges örömök (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 4. szám - 2026.01.30.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő