Sós Luca négy aranyérme az országos bajnokságon
A helyezésekkel igen, míg az időeredményekkel nem elégedett paraúszónk edzője, Szabó Gergő, így az olimpiai kvalifikációs versenyig hátralévő egy hónapban kemény munka vár Lucára.
Egerben rendezték a Paraúszó Országos Bajnokságot, melyen a Dunaferr SE versenyzője, Sós Luca négy számban az első, míg egyben a második helyen végzett. A fantasztikus eredménylista önmagában parádésnak mondható, de úszónőnk edzője, Szabó Gergő szerint mától kemény egy hónap vár rájuk.
- Split után kezdődött el az az újabb felkészülési szakasz, amely eredménye, hogy Luca kiválóan szerepelt az országos bajnokságon. Ő eközben egy háromhetes külföldi edzőtáborban vett részt, amely sajnos nem az én irányításommal, de jól sikerült. Ami azonban sajnálatos, hogy ismét súlyproblémái merültek fel, melyet a következő időszakban orvosolnunk kell. Ennek az április végi Portugáliai Eb-re rendbe kell jönnie, hiszen az a verseny lesz az, melyen kvalifikálhatja magát a paraolimpiára. Ennek a félévnek ez lesz a legfontosabb versenye, itt kell a csúcsformát elérnünk. A Paraúszó Országos Bajnokságon elért helyezéseivel nagyon elégedett vagyok, de az időeredményei nem az elvárásaim szerint alakultak. Érdekes volt, hogy amíg a fő számaiban nem, addig a számára idegen futamokban, így a gyorsúszásban kiemelkedően teljesített. Az Eb-n pillangó, vegyes és váltó számokban indul majd, melyek időeredménye a várttól elmaradt, így mostantól ezekre koncentrálunk. Az is igaz, hogy egy kisebb betegséggel küzdött, de jelenleg ennél nagyobb problémánk a megfelelő súly elérése.
- Milyen edzéstervvel készültök a következő hónapban?
- Annak a célnak kell a szemünk előtt lebegnie, hogy Luca benne legyen abban a 10 fős keretben, mely a paraolimpián való részvételt jelenti. Ezekre a helyekre jelenleg 12-13 úszó pályázik. A szűkítésre az Eb eredmények után kerül sor, így nekünk addig kell felépítenünk az edzéstervet. Két héten keresztül hosszú edzéseink lesznek, sok futással, lépcsőzéssel, hogy ellenőrzött körülmények és megfelelő folyadékpótlás mellett a súlyproblémát rendezzük. Mindezt úgy kell megoldanunk, hogy közben Luca ereje megmaradjon. Ezt követően már a gyorsításokra figyelünk majd, hogy az Eb-n a lehető legjobb időeredményeket érje el.
Sós Luca Paraúszó Országos Bajnokságon elért eredményei
1. hely: 200m pillangó 100m pillangó, 50m gyors, 100m gyors
2. hely: 200m vegyes
A rovat további hírei: Sport
Második hely a Thetis Kupán
2024. júl. 01.
Három győzelemmel és egy vereséggel szerezte meg a görögországi Thetis Kupa második helyét a három DFVE-játékossal felálló magyar női vízilabda válogatott.
Ezüstös juniorok
2024. júl. 01.
Nagy csatában szenvedett háromgólos vereséget a franciáktól a magyar U20-as női kézilabda válogatott a korosztályos világbajnokság döntőjében.
Ez ám a fordulat: Kovács Zsófia döntőzött és ezüstérmes Bukarestben
2024. jún. 30.
Tartalékból előlépve döntőzött és remek gyakorlattal végzett a bukaresti RomGym Trophy felemáskorlát döntőjének második helyén a DKSE kiválósága, Kovács Zsófia, így újra teljesen nyílt a harc a tornászok utolsó olimpia kvótájáért, melyről kedden dönt a MATSZ elnöksége.
Kovács-Seres Hunor újabb bajnoki címe
2024. jún. 30.
Hatalmas fölénnyel nyerte meg a nyíltvízi úszók Szegeden megrendezett korosztályos bajnokságát a DKSE tehetséges versenyzője, Kovács-Seres Hunor.
Kovács Zsófia tartalék Bukarestben
2024. jún. 30.
Nem sikerült döntőbe jutnia felemáskorláton a hosszú sérüléséből visszatért Kovács Zsófiának a Bukarestben zajló RomGym Trophy-n.
Amerikai csatárt igazolt a DAB
2024. jún. 29.
A 24 esztendős Tyler Watkins a tengerentúlról érkezik a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapatához.
Vb-döntőben a junior válogatott
2024. jún. 29.
Nagyot hajrázva győzte le a hollandokat a két DKKA-játékost is soraiban tudó magyar junior női kézilabda válogatott a korosztályos világbajnokság elődöntőjében.