Sós Luca négy aranyérme az országos bajnokságon
A helyezésekkel igen, míg az időeredményekkel nem elégedett paraúszónk edzője, Szabó Gergő, így az olimpiai kvalifikációs versenyig hátralévő egy hónapban kemény munka vár Lucára.
Egerben rendezték a Paraúszó Országos Bajnokságot, melyen a Dunaferr SE versenyzője, Sós Luca négy számban az első, míg egyben a második helyen végzett. A fantasztikus eredménylista önmagában parádésnak mondható, de úszónőnk edzője, Szabó Gergő szerint mától kemény egy hónap vár rájuk.
- Split után kezdődött el az az újabb felkészülési szakasz, amely eredménye, hogy Luca kiválóan szerepelt az országos bajnokságon. Ő eközben egy háromhetes külföldi edzőtáborban vett részt, amely sajnos nem az én irányításommal, de jól sikerült. Ami azonban sajnálatos, hogy ismét súlyproblémái merültek fel, melyet a következő időszakban orvosolnunk kell. Ennek az április végi Portugáliai Eb-re rendbe kell jönnie, hiszen az a verseny lesz az, melyen kvalifikálhatja magát a paraolimpiára. Ennek a félévnek ez lesz a legfontosabb versenye, itt kell a csúcsformát elérnünk. A Paraúszó Országos Bajnokságon elért helyezéseivel nagyon elégedett vagyok, de az időeredményei nem az elvárásaim szerint alakultak. Érdekes volt, hogy amíg a fő számaiban nem, addig a számára idegen futamokban, így a gyorsúszásban kiemelkedően teljesített. Az Eb-n pillangó, vegyes és váltó számokban indul majd, melyek időeredménye a várttól elmaradt, így mostantól ezekre koncentrálunk. Az is igaz, hogy egy kisebb betegséggel küzdött, de jelenleg ennél nagyobb problémánk a megfelelő súly elérése.
- Milyen edzéstervvel készültök a következő hónapban?
- Annak a célnak kell a szemünk előtt lebegnie, hogy Luca benne legyen abban a 10 fős keretben, mely a paraolimpián való részvételt jelenti. Ezekre a helyekre jelenleg 12-13 úszó pályázik. A szűkítésre az Eb eredmények után kerül sor, így nekünk addig kell felépítenünk az edzéstervet. Két héten keresztül hosszú edzéseink lesznek, sok futással, lépcsőzéssel, hogy ellenőrzött körülmények és megfelelő folyadékpótlás mellett a súlyproblémát rendezzük. Mindezt úgy kell megoldanunk, hogy közben Luca ereje megmaradjon. Ezt követően már a gyorsításokra figyelünk majd, hogy az Eb-n a lehető legjobb időeredményeket érje el.
Sós Luca Paraúszó Országos Bajnokságon elért eredményei
1. hely: 200m pillangó 100m pillangó, 50m gyors, 100m gyors
2. hely: 200m vegyes
A rovat további hírei: Sport
Végleges a női vízilabdázók olimpiai csapata
2024. júl. 06.
Három DFVE-játékos került be a magyar női vízilabda válogatott olimpiai keretébe.
DSTV: DÖSE Sparring Day
2024. júl. 06.
Nagyon sokan léptek ringbe a DÖSE Sparring Day keretein belül. Darmos József vezetőedző azzal a céllal hívta életre ezt a rendezvényt, hogy edzéslehetőséget biztosítson az egyesületben jelenleg is sportoló, illetve a sportág iránt érdeklődő leendő bokszolók számára. Hangkép.
Végleges a női kézilabdázók párizsi kerete
2024. júl. 05.
Két balátlövő, Szöllősi-Zácsik Szandra és Juhász Gréta, valamint egy jobbszélső, Faluvégi Dorottya maradt ki a magyar női kézilabda-válogatott olimpiai keretéből.
Nyikos Veronika bronzérmes az Európa-bajnokságon
2024. júl. 05.
Két győzelemmel és egy vereséggel, a harmadik helyen fejezte be az újvidéki U20-as birkózó Európa-bajnokság küzdelmeit a DKSE versenyzője, Nyikos Veronika.
Lett csatárral erősített a DAB
2024. júl. 04.
Újabb támadóval bővült a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapatának kerete a 2024/2025-ös szezonra.
DSTV: véget ért a sorozat
2024. júl. 04.
Izgalmasra sikeredett a végjáték a kispályás labdarúgóknál. A Jóbarátok Ködi Generál együttese nyerte az idei Dunaújváros Kupát, miután 4-2-es győzelmet aratott a Kemi-Ker ellen a sorozat fináléjában. Hangkép.
Eredményes edzőtábor
2024. júl. 04.
A sportági technikák gyakorlása mellett a kikapcsolódásra is jutott idő a DKSE birkózó szakosztályának és fiókszakosztályainak nyári edzőtáborában.