Sós Luca négy aranyérme az országos bajnokságon
A helyezésekkel igen, míg az időeredményekkel nem elégedett paraúszónk edzője, Szabó Gergő, így az olimpiai kvalifikációs versenyig hátralévő egy hónapban kemény munka vár Lucára.
Egerben rendezték a Paraúszó Országos Bajnokságot, melyen a Dunaferr SE versenyzője, Sós Luca négy számban az első, míg egyben a második helyen végzett. A fantasztikus eredménylista önmagában parádésnak mondható, de úszónőnk edzője, Szabó Gergő szerint mától kemény egy hónap vár rájuk.
- Split után kezdődött el az az újabb felkészülési szakasz, amely eredménye, hogy Luca kiválóan szerepelt az országos bajnokságon. Ő eközben egy háromhetes külföldi edzőtáborban vett részt, amely sajnos nem az én irányításommal, de jól sikerült. Ami azonban sajnálatos, hogy ismét súlyproblémái merültek fel, melyet a következő időszakban orvosolnunk kell. Ennek az április végi Portugáliai Eb-re rendbe kell jönnie, hiszen az a verseny lesz az, melyen kvalifikálhatja magát a paraolimpiára. Ennek a félévnek ez lesz a legfontosabb versenye, itt kell a csúcsformát elérnünk. A Paraúszó Országos Bajnokságon elért helyezéseivel nagyon elégedett vagyok, de az időeredményei nem az elvárásaim szerint alakultak. Érdekes volt, hogy amíg a fő számaiban nem, addig a számára idegen futamokban, így a gyorsúszásban kiemelkedően teljesített. Az Eb-n pillangó, vegyes és váltó számokban indul majd, melyek időeredménye a várttól elmaradt, így mostantól ezekre koncentrálunk. Az is igaz, hogy egy kisebb betegséggel küzdött, de jelenleg ennél nagyobb problémánk a megfelelő súly elérése.
- Milyen edzéstervvel készültök a következő hónapban?
- Annak a célnak kell a szemünk előtt lebegnie, hogy Luca benne legyen abban a 10 fős keretben, mely a paraolimpián való részvételt jelenti. Ezekre a helyekre jelenleg 12-13 úszó pályázik. A szűkítésre az Eb eredmények után kerül sor, így nekünk addig kell felépítenünk az edzéstervet. Két héten keresztül hosszú edzéseink lesznek, sok futással, lépcsőzéssel, hogy ellenőrzött körülmények és megfelelő folyadékpótlás mellett a súlyproblémát rendezzük. Mindezt úgy kell megoldanunk, hogy közben Luca ereje megmaradjon. Ezt követően már a gyorsításokra figyelünk majd, hogy az Eb-n a lehető legjobb időeredményeket érje el.
Sós Luca Paraúszó Országos Bajnokságon elért eredményei
1. hely: 200m pillangó 100m pillangó, 50m gyors, 100m gyors
2. hely: 200m vegyes
A rovat további hírei: Sport
Kialakult az elődöntő mezőnye
2024. jún. 22.
Egy szoros és egy sima meccsel folytatódott a városi kispályás labdarúgók Dunaújváros Kupájának küzdelemsorozata a DLSZ Arénában.
DSTV: bajnokot avattak a kispályások
2024. jún. 21.
Helyi és országos viszonylatban is kiemelkedő eredmény született a kispályás labdarúgó bajnokságban. A Karmacsi Autó csapata 25. alkalommal hódította el a bajnoki trófeát – néhány napja bajnokot avattak. Hangkép.
Kajak-kenu: szinte végleges a párizsi keret
2024. jún. 21.
Az MKKSZ elnökségének döntése után hivatalosan is eldőlt, hogy a DKSE kiválósága, Hajdu Jonatán is ott lesz a párizsi ötkarikás játékokon.
Már az elődöntőért küzdenek
2024. jún. 20.
Az ST Solar és a Campus osztályból is egy-egy csapat jutott be a Dunaújváros Kupa elődöntőjébe a sorozat legutóbbi összecsapásain.
DSTV: imádták a focit
2024. jún. 19.
A Margaréta Tagóvoda adott otthont az idei Ovi foci Kupa sorozat első felvonásának. A kezdeményezés életében ez immáron a nyolcadik esztendő, s ahogy fejlődött az esemény, úgy bővült a résztvevők száma is: 14 intézmény apró csapatai mérkőztek meg egymással. Hangkép.
Első tízben a DKSE a csapatbajnokságon
2024. jún. 19.
Izgalmas, jó csatákat hozott a fővárosban megrendezett U12-es Birkózó Szabadfogású Országos Csapatbajnokság, melyen a DKSE és a Gurics György BDSE együttese is részt vett.
DSTV: nyári tábort szervez a Fox SE
2024. jún. 18.
A sporthírek tekintetében maradunk a Fox SE kötelékében, ám most nem Kis Nikolett eredményeiről lesz szó. Azok a sportolók ugyanis akik nemzetközi versenyeken vettek részt, kaptak egy kis pihenőt – a többiek azonban még keményebben dolgoznak, sőt, a közösség már a nyári táborra is készül. Hangkép.