Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei: Mozaik
Jótét licit a Jószoliért, hétfőn startol a közösségi akció
Idén immár ötödszörre szervezi meg Jótékonysági licit a Jószoliért című közösségi kezdeményezését a Jószolgálati Otthon Közalapítvány – november 27-án, jövő hétfőn lehet először bekapcsolódni az online licitbe!
DSTV: ünnepre hangoló kincsvadászat
Bőséges kínálat várta a Dunai Kincses Kert vendégeit a Szalki-szigeten, derül ki a DSTV összegzéséből. A vendégek az ősz kincsei mellett már a közelgő ünnepekre hangolhattak – adventi és karácsonyi ajándékok, kézműves remekek is kellették magukat a forgatagban. Hangkép.
3D origami csodák a Máltai Játszótéren
Különleges programra készülnek a felső Duna-parti bázison: Kerti Zsolt 3D origami művész várja foglalkozásra az ügyeskezűeket pénteken délután.
Játszva tanít, tanítva játszat a "Képtár"
Több szakmai babért is learatott, meghatározó művészeti intézményekben is hódít a Képtár nevű, képzőművészeti témájú, szigorúan "korosztályfüggetlen" kártyajáték. Igazi dunaújvárosikum, fejlesztője Kádárné Szepesi Ibolya vizuális kultúra köznevelési szakértő.
Miért érdemes fehérjét fogyasztani, ha diétázunk?
Sajnos időnként mindannyiunkkal előfordulhat, hogy többet eszünk és kevesebbet mozgunk, aminek egyértelmű következménye lesz a súlygyarapodás. Ha pedig ez megtörténik, akkor szükségét érezhetjük annak, hogy diétára fogjuk magunkat. (X)
Keresd a fekete dobozt!
Megnyílt Dunaújváros legújabb pizzériája. A Full House pizzéria a Béke városrészben, az Arany János iskola bejáratával szemben található különálló kis épületben várja vendégeit. (X)
Komoly lehűlés jön, fagyos hajnalokra készülhetünk
Főként a hét közepétől ígér hűvös időt a DO meteorológiai szakértője, ráadásul pénteken és szombaton masszív csapadékzóna is várható. Nem ez lesz az év legszebb hete.