Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei: Mozaik
Védelem a kártevők ellen
Az ember alapvetően javíthatatlan romantikus, így legtöbbször a kertre és a természetre gondolva nem a különféle kártevők elleni védekezésről ábrándozik... (X)
Számtalan kerékpártúra nyaralással egybekötve
Az igazán sportos egyének vagy családok szeretnének a nyaralásuk alkalmával is hódolni kedvenc elfoglaltságuknak, amit azért sokszor nehéz megvalósítani. (X)
A falcolás lélektana - szakértő szemmel
A közelmúltban szervezett szakmai kerekasztal nyomán lelki egészségőr sorozatot kezdtünk hasábjainkon. Ezúttal egy érzékeny, tabuként kezelt témáról lesz szó: Bácskai Ágnes pszichológus írásával folytatódik a sorozat – a falcolásról. Vendégposzt.
Légy merész a gyűrűk terén is!
Mi történik, ha eljön a péntek este? Természetesen itt a szórakozás ideje! Vedd fel a legvagányabb ruhádat, és keresd ki azokat az ékszereidet, melyekkel te leszel a társaság középpontja. (X)
DSTV: kincskeresők a Csomagtartóvásárban (galériával)
Sikeres volt a Csomagtartóvásár és Bolhapiac forgataga a közelmúltban, derül ki a DSTV összeállításából. A változatos és gazdag kínálat ezúttal is a kincsvadászok kedvében járt a volt újtelepi iskolában. Hangkép és galéria itt!
Kora nyári programdömping Dunaújvárosban
Színes, vonzó események sora csalogatja közönséget – valóságos programdömpinggel nyitja a nyarat Dunaújváros. Címszavas ajánló!
Mire jó a hajtóműolaj?
A személyautó egyik legfontosabb része a váltó, aminek állapotára fokozottan oda kell figyelni, mivel nagymértékben befolyásolja az autó használhatóságát és vezethetőségét. (X)