Önvédelem - Világbajnoki tanácsok
Miló Viktória, profi box világbajnokkal mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra szombat délelőtt.
Miló Viktóriával mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra, amelyen a közös mozgás mellett a női önvédelem alapjaival ismerkedhettek meg a résztvevők. A profi boksz világbajnok, Somogyi Csaba instruktor meghívására érkezett Dunaújvárosba, aki a Patyolat udvarban vezet önvédelmi kurzust nők számára. Miló Viktória hangsúlyozta: a technika elsajátítása mellett nagy jelentősége van a megfelelő fizikai felkészültségnek, a kondíciónak, nem csak az ütő- és rúgóerő miatt, hanem hogy veszélyhelyzet esetén a megtámadott nő mielőbb el tudjon menekülni támadója elől.
A rovat további hírei: Mozaik
Mi számít olyan lemezgarázsnak, ami megéri a befektetést?
2025. már. 20.
Sok ajánlatot lehet találni a neten ebben a témában, mert egyre több vállalkozás telepít könnyűszerkezetes építményeket. Az viszont, hogy mitől éri meg a kifizetett összeg, több tényezőtől is függ. Ebben a cikkben ezt fogjuk tisztába tenni. (X)
Valóban segíthet a CBD olaj bizonyos gyógyszerekről történő leszokásban?
2025. már. 20.
Ahogy a hírekben is gyakran halljuk, a szorongás és a depresszió napjaink egyik legnagyobb civilizációs betegsége. Ezekhez társul még a pánikbetegség és az alvászavarok, amelyek sok ember életét és mindennapjait keserítik meg. Mindenki másképpen próbál megküzdeni velük, hiszen sokféle módszer létezik. (X)
DSTV: nőnapi kavalkád az MMK-ban
2025. már. 20.
Különlegesen gazdag nőnapi kínálattal csalogatta az érdeklődőket az intézmény a nőnap alkalmából, derül ki a DSTV összegzéséből. Kiegészítő programokkal készült az idei első Tökmag Bazár, az udvaron kézműves kincsek kelleték magukat, a színházteremben vetélkedőt rendeztek – csak nőknek! Hangkép.
Csak a név változott – minden más maradt (galériával)
2025. már. 19.
Csomagtartóvásárból ABolhapiac – ennyi módosult az új év első, múlt vasárnap rendezett kavalkádja előtt. Az esemény most is az összes létezhető fronton tömegeket csábított a dunaújvárosi piacra: minden van, a hangulat is hibátlan – mi kellhet még?
Rosti-napok színezték a tripla jubileumot
2025. már. 19.
Folytatódott az évfordulós események sorozata a Rosti iskolában: az ünnepi gála és a szalagavató után újabb mérföldkövekhez érkezett a jubileumi tanév – a Rosti-napok kínálatában filmvetítés, tantermi tárlat és Rosti-túra is szerepelt.
A fenntartható ruhaszárítás mint környezettudatos választás
2025. már. 19.
Kevesen teszik fel maguknak a kérdést, hogy mennyi áramot fogyaszt a szárítógép. A válasz meglepő: sokkal többet, mint gondolnánk. Átlagosan négyszer annyit, mint egy mosógép egy teljes mosóprogram során. (X)
Többezer béka menthető meg a lakóházak pincéit, vízóraaknáit átvizsgálva
2025. már. 19.
Országos szinten többezernyi, szárazföldi életmódot folytató béka eshet a vízóraaknák, pincék fogságába, a lakosság azonban könnyedén segíthet rajtuk - hívja fel a figyelmet a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).