Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. jan. 27. Angelika
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Önvédelem - Világbajnoki tanácsok

Mozaik
önvédelem
Dunaújváros

facebook megosztás

doszerk - 2016. okt. 22., 11:27

Miló Viktória, profi box világbajnokkal mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra szombat délelőtt.

Miló Viktóriával mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra, amelyen a közös mozgás mellett a női önvédelem alapjaival ismerkedhettek meg a résztvevők. A profi boksz világbajnok, Somogyi Csaba instruktor meghívására érkezett Dunaújvárosba, aki a Patyolat udvarban vezet önvédelmi kurzust nők számára. Miló Viktória hangsúlyozta: a technika elsajátítása mellett nagy jelentősége van a megfelelő fizikai felkészültségnek, a kondíciónak, nem csak az ütő- és rúgóerő miatt, hanem hogy veszélyhelyzet esetén a megtámadott nő mielőbb el tudjon menekülni támadója elől.

A rovat további hírei: Mozaik

DSTV: vitorlázók versengése

DSTV: vitorlázók versengése

2021. júl. 08.

Idén már 66. alkalommal szervezték meg a Nemzetközi Vitorlázó-repülőgép Bajnokságot a városunk melletti reptéren, derül ki a DSTV összegzéséből. A viadalon hatvankét versenyző méri össze a tudását – a rendezvény nyitott, a közönséget is szeretettel várják! Hangkép.

DSTV: fejlődik az arborétum

DSTV: fejlődik az arborétum

2021. júl. 06.

Tovább szépül a Baracsi úti arborétum, derül ki a DSTV összeállításából. Az állomány gyarapodása és különválasztása mellett az állatbemutató régi, kopott tábláit újakra cserélték a népszerű, látogatóbarát, ráadásul ingyenes helyszínen. Hangkép.

Beüt megint a forró nyár

Beüt megint a forró nyár

2021. júl. 05.

Megint megcsípheti a mutató a 40 fokot a DO időjárási szakértőjének friss prognózisa szerint. Ma és holnap bemelegítés, szerda, csütörtök a csúcsrajáratás. Küszöbön az újabb hőségriasztás.

Meglett 5,5 millió beoltott – búcsú a maszktól

Meglett 5,5 millió beoltott – búcsú a maszktól

2021. júl. 02.

És a védettségi kártyát is csak a nagyobb rendezvényeken kérik el szombattól.

Durva kánikula várható kedden – és itt a hőségriasztás is!

Durva kánikula várható kedden – és itt a hőségriasztás is!

2021. jún. 28.

Több megyére harmad-, Fejérre másodfokú figyelmeztetést adott ki keddre a tartós hőség veszélye miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat. A figyelmeztetés nyomán az országos tisztifőorvos szerda éjfélig újabb hőségriasztást rendelt el.

Újra hőség – de csak szerdáig

Újra hőség – de csak szerdáig

2021. jún. 28.

Akár 40 fok körüli értékeket mérhetünk kedden a DO időjárási szakértőjének friss előrejelzése szerint – de csütörtöktől enyhül a forróság, és csapadékra is számíthatunk.

Estére befuthat a csapadékzóna

Estére befuthat a csapadékzóna

2021. jún. 25.

Heves zivatarok, károkozó szél, felhőszakadás, jégeső. Az Országos Meteorológiai Szolgálat  másodfokú figyelmeztetést adott ki csaknem az egész országra.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Elismerték legjobbjaikat a motorcsónakosok (galériával)

  2. Nem okozott gondot a román csapat a magyar válogatottnak

  3. Átképzéssel segítik a városi munkakeresőket

  4. A páciensélmény jövője a modern egészségügyi marketingben

  5. DSTV: Kenguru Kupa a Vasváriban

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: Kenguru Kupa a Vasváriban

DSTV: Kenguru Kupa a Vasváriban

Embedded thumbnail for DSTV: Rosti a Restiben – újra

DSTV: Rosti a Restiben – újra

Embedded thumbnail for DSTV: rézpénz lett a hónap műtárgya

DSTV: rézpénz lett a hónap műtárgya

Top hírek

  1. Ütközés a 6-os főúton – forgalmi akadállyal

  2. Gyászol Dunaújváros, elhunyt Hubikné Tarján Éva

  3. Szabadkori a Szalki-szigeten: élt a jég! (galéria)

  4. Megválasztották a választási bizottságot, majd esküt is tettek a testület tagjai

  5. Kiss Attila és Pásztor Bertalan vehette át a város Pro Cultura Intercisae díját

Galéria

Magyar Motoros Vízisport Szövetség díjátadó (2026)

Jeges örömök (2026)

Tárlatvezetés a Kortárs Művészeti Intézetben

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 3. szám - 2026.01.23.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő