Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. feb. 04. Ráhel, Csenge
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Bodonyi Gyöngyi mindenkinek bizonyított

Sport
portré
testépítés
Dunaújváros

facebook megosztás

Szóládi Zoltán - 2017. feb. 12., 14:21

Nap mint nap a határait feszegeti, fizikai állóképességét teszteli, és közben folyamatosan bizonyít - önmagának. Bodonyi Gyöngyi civilben matematika-testnevelés szakos tanárnő. A maximalizmus mintaképe is lehetne, legalábbis kollégái és diákjai szerint bizonyosan. Alázat, állhatatosság, küzdeni tudás, akaraterő.

- Szerintem azért is van bennem ez a bizonyítani akarás, ez a nagyfokú élni akarás, megfelelési vágy, mert korábban születtem két hónappal.  Ez lehetett az egyik ok, a másik a szüleim válása, a harmadik pedig az, hogy gyermekként súlyosan asztmás voltam – meséli a tanárnő.

Gyöngyi Pécsett született, az általános és a középiskolát, valamint a főiskolát is szülővárosában végezte el. Középiskolásként közgazdasági szakközépben tanult, és titkárnőként végzett. Mint mondta, ez sem volt hiábavaló, hiszen a mai napig tud gyors- és gépírni. A középiskola után a Janus Pannonius Tudományegyetemre jelentkezett testnevelés – matematika szakra. Itt ismerte meg férjét.

- Fiatalként sok sportágat kipróbáltam. Az egyetemi éveim alatt is sportoltam. Atletizáltam, tájfutottam. A főiskolások világbajnokságán is részt vettem. Az egyetemet pedig később, miután Bölcskére költöztem, munka mellett végeztem el. A Testnevelési Főiskolán több diplomát is szereztem. Rendelkezem testépítő és fittnesz oktató, aerobik oktató és sporttánc oktató végzettséggel. Két gyermekem van, Attila és Zsófia. 1997-ben Dunaújvárosba költöztünk, jelenleg a Móricz iskolában dolgozom.

Az elmúlt években indult fittparádé, spartan race, run fighters versenyeken. Éveken keresztül karatézott a Hikari Dojo-ban, a barna övig jutott, de amikor már sok volt a kumite, akkor a váltás mellett döntött. Új mozgásformákat választott. Ám az oklevelek, érmek és a szép emlékek megmaradtak.

- Azt gondolom, bizonyos időszakonként váltani kell. Nekem nagyjából kerek tíz évenként vannak váltások az életemben. Most csúcsterhelésre készülök. Tavaszi, nyári és őszi megmérettetéseken szeretnék részt venni. Április 22-én Testépítő és Fitnesz Magyar Kupa, augusztus 10-e körül skitec muscle beach verseny lesz, a hónap végén Biotech verseny, októberben pedig Fitparádé. Ez hatalmas erőnlétet kíván, de bírni fogom. Valójában magamnak akarok megfelelni, és a gyermekeimnek, hogy felnézzenek rám. Lányommal és a fiammal is vettem már részt versenyeken, és semmihez sem hasonlítható az az érzés, amikor együtt sportolunk, együtt küzdünk valamiért. Eleinte csak az egészségem miatt mentem le az edzőterembe, de aztán megérintett a funkcionális tréning és a TRX. Olvastam a fighters-ről is és gondoltam, jó lenne kipróbálni magam egy ilyen megmérettetésen. Először csapatban indultunk el, majd egyénileg is versenyeztem. Innen már csak egy lépés volt a spartan race. A fitnesz bajnokságra csak egy kósza ötlet nyomán jelentkeztem. Az akkori edzőm, Borsos Attila javasolta, hogy induljak el rajta. A sportág magával ragadott. Nem csak Dunaújvárosban edzek, hanem Székesfehérváron Ignéczi Viktor személyi edző is segíti felkészülésemet. Persze, a sport lemondással is jár. Több évtizede nem eszem húst. A versenyek miatt azonban sokat kell diétáznom, ez viszont nem fér bele a vega életmódba, így hát ma már halat, tojást és sajtot is fogyasztok. Kenyeret, péksüteményeket, krumplit és tésztát viszont nem. Ellenben gyümölcsök, zöldségek, magok, sok túró, rizs, köles és zab egészíti ki az étrendem.

S, hogy miért és mire jó mindez? A válasz egyszerű!

- A határaimat feszegetem, érdekel, hogy mit bírok, mit tudok kihozni a testemből. Másrészt azért edzek, mert le kell vezetnem a napi stresszt, feszültséget. Már nem is tudnék élni a mozgás nélkül. Az életem része lett. Minden ember akkor lesz sikeres, ha az életszakaszaiban kitűz magának egy célt, és ennek érdekében úgy él, és úgy dolgozik. Így tud fejlődni, így látja eredményét a munkájának. És amikor átszakítja a célszalagot, akkor elsősorban önmaga számára, másrészt azok számára is, akik fontosak neki, bizonyított. Hiteles vagyok, ezért tisztelnek, és ez egy csodálatos érzés. Ha kérik, szívesen adok tanácsot gyakorlatokban és étrendben is ismerőseimnek. A gyermekeim is sportolnak. A fiam, Attila válogatott jégkorongozó Fehérváron. Felvették Pécsre edző-testnevelő szakra. Ő a sport területén tervezi az életét. Zsófia kézilabdázott, most ő is kondizik, közben angol-matek szakon tanul a pécsi egyetemen.

Gyöngyi nem szeret senkitől sem függeni. A versenyeket és a felkészülést is egymaga állja. Számára csak az aktív pihenés a pihenés.

- Nagy vágyam volt, hogy motoros csajszi legyek. Ez a vágyam teljesült, de mindig akadnak új lehetőségek, még bőven van előttem kihívás. Például az Ironmen és a Spartan 300 is a vágyaim között szerepel. Mindenre nyitott vagyok! Tetszik a vadvízi evezés és a palackkal történő búvárkodás is. Utóbbit tavaly kipróbáltam. Azt tervezem, hogy hamarosan levizsgázom belőle, hogy nyáron a tengerben is merülhessek. Nem érzem magam annyi idősnek, amennyi vagyok, ez nem véletlen. A sport konzervál és mindenre megtanít az életben. Küzdeni, harcolni, miközben emberségre és kitartásra nevel.

A rovat további hírei: Sport

Harmadszor a címvédő ellen

2025. dec. 19.

Az éllovas Gyergyói HK lesz a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorongozóinak ellenfele az Erste Liga péntek esti fordulójában.
 

Idén is volt mit ünnepelni a birkózóknál

Idén is volt mit ünnepelni a birkózóknál

2025. dec. 18.

Remek hangulatú évzáró ünnepséggel búcsúzott el a 2025-ös esztendőtől a DKSE birkózó szakosztálya a Gurics György Birkózó Centrumban szerdán este.

DSTV: évet zárt a DKSE is

DSTV: évet zárt a DKSE is

2025. dec. 18.

Az év végéhez közeledve Dunaújváros egyesületei és szakosztályai rendre megtartják a hagyományos évzáróikat. Remek hangulatban ünnepelte meg a mögötte hagyott sikeres esztendőt a Dunaújvárosi Központi Sportegyesület közössége is. Hangkép.

Czifra Lili lett a legjobb női tornász

Czifra Lili lett a legjobb női tornász

2025. dec. 18.

A Dunaújvárosi Központi Sportegyesület kiválóságát, az Európa-bajnoki ezüstérmes Czifra Bettina Lilit választotta a 2025-ös év legjobb női tornászának a Magyar Torna Szövetség. Gratulálunk!

DSTV: köszönet a kiválóságoknak

DSTV: köszönet a kiválóságoknak

2025. dec. 17.

Az idei esztendőben sem maradt el a legjobbak elismerése. A hazai és nemzetközi mezőnyben sikeresen teljesítő sportolókat, illetve edzőiket köszöntötte városunk vezetése a Városháza "C" szárnyának dísztermében. Hangkép.

Jobban kezdett és jobban is hajrázott a DEAC

Jobban kezdett és jobban is hajrázott a DEAC

2025. dec. 17.

A felejthető kezdés után nagyot küzdött a DKSE röplabda csapata a DEAC otthonában, de a házigazdák végül 3-0-s győzelemmel gyűjtötték be a három pontot kedden este.

Golovin Vlagyimir szerint idén elmaradt a csoda

Golovin Vlagyimir szerint idén elmaradt a csoda

2025. dec. 16.

Elmaradt a csoda és döntő részben a hullámzó teljesítmény miatt végzett a hetedik helyen a magyar női kézilabda-válogatott a vasárnap zárult holland-német közös rendezésű világbajnokságon Golovin Vlagyimir szövetségi kapitány szerint.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Újra élnek a bajnoki remények

  2. DSTV: meleg étel, meleg ruha – meleg szívvel

  3. Eb-döntős a magyar válogatott!

  4. DSTV: vereség emelt fővel

  5. Közmeghallgatás a Városházán

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: meleg étel, meleg ruha – meleg szívvel

DSTV: meleg étel, meleg ruha – meleg szívvel

Embedded thumbnail for DSTV: vereség emelt fővel

DSTV: vereség emelt fővel

Embedded thumbnail for DSTV: villanyautók a hidegben

DSTV: villanyautók a hidegben

Top hírek

  1. 30 napra letartóztatták Mezei Zsoltot (frissítve)

  2. A víztoronyról is szó esett a tárgyaláson

  3. Töltsünk együtt egy délutánt – ismét Kolbásztöltő Fesztivált rendeznek Pentelén

  4. Három játékosától is elbúcsúzott a DFC

  5. Mentálhigiénés segítség az álláskeresőknek

Galéria

Majosházi István Emlékverseny (2026)

Magyar Motoros Vízisport Szövetség díjátadó (2026)

Jeges örömök (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 4. szám - 2026.01.30.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő