Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. már. 28. Gedeon, Johanna
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Bodonyi Gyöngyi mindenkinek bizonyított

Sport
portré
testépítés
Dunaújváros

facebook megosztás

Szóládi Zoltán - 2017. feb. 12., 14:21

Nap mint nap a határait feszegeti, fizikai állóképességét teszteli, és közben folyamatosan bizonyít - önmagának. Bodonyi Gyöngyi civilben matematika-testnevelés szakos tanárnő. A maximalizmus mintaképe is lehetne, legalábbis kollégái és diákjai szerint bizonyosan. Alázat, állhatatosság, küzdeni tudás, akaraterő.

- Szerintem azért is van bennem ez a bizonyítani akarás, ez a nagyfokú élni akarás, megfelelési vágy, mert korábban születtem két hónappal.  Ez lehetett az egyik ok, a másik a szüleim válása, a harmadik pedig az, hogy gyermekként súlyosan asztmás voltam – meséli a tanárnő.

Gyöngyi Pécsett született, az általános és a középiskolát, valamint a főiskolát is szülővárosában végezte el. Középiskolásként közgazdasági szakközépben tanult, és titkárnőként végzett. Mint mondta, ez sem volt hiábavaló, hiszen a mai napig tud gyors- és gépírni. A középiskola után a Janus Pannonius Tudományegyetemre jelentkezett testnevelés – matematika szakra. Itt ismerte meg férjét.

- Fiatalként sok sportágat kipróbáltam. Az egyetemi éveim alatt is sportoltam. Atletizáltam, tájfutottam. A főiskolások világbajnokságán is részt vettem. Az egyetemet pedig később, miután Bölcskére költöztem, munka mellett végeztem el. A Testnevelési Főiskolán több diplomát is szereztem. Rendelkezem testépítő és fittnesz oktató, aerobik oktató és sporttánc oktató végzettséggel. Két gyermekem van, Attila és Zsófia. 1997-ben Dunaújvárosba költöztünk, jelenleg a Móricz iskolában dolgozom.

Az elmúlt években indult fittparádé, spartan race, run fighters versenyeken. Éveken keresztül karatézott a Hikari Dojo-ban, a barna övig jutott, de amikor már sok volt a kumite, akkor a váltás mellett döntött. Új mozgásformákat választott. Ám az oklevelek, érmek és a szép emlékek megmaradtak.

- Azt gondolom, bizonyos időszakonként váltani kell. Nekem nagyjából kerek tíz évenként vannak váltások az életemben. Most csúcsterhelésre készülök. Tavaszi, nyári és őszi megmérettetéseken szeretnék részt venni. Április 22-én Testépítő és Fitnesz Magyar Kupa, augusztus 10-e körül skitec muscle beach verseny lesz, a hónap végén Biotech verseny, októberben pedig Fitparádé. Ez hatalmas erőnlétet kíván, de bírni fogom. Valójában magamnak akarok megfelelni, és a gyermekeimnek, hogy felnézzenek rám. Lányommal és a fiammal is vettem már részt versenyeken, és semmihez sem hasonlítható az az érzés, amikor együtt sportolunk, együtt küzdünk valamiért. Eleinte csak az egészségem miatt mentem le az edzőterembe, de aztán megérintett a funkcionális tréning és a TRX. Olvastam a fighters-ről is és gondoltam, jó lenne kipróbálni magam egy ilyen megmérettetésen. Először csapatban indultunk el, majd egyénileg is versenyeztem. Innen már csak egy lépés volt a spartan race. A fitnesz bajnokságra csak egy kósza ötlet nyomán jelentkeztem. Az akkori edzőm, Borsos Attila javasolta, hogy induljak el rajta. A sportág magával ragadott. Nem csak Dunaújvárosban edzek, hanem Székesfehérváron Ignéczi Viktor személyi edző is segíti felkészülésemet. Persze, a sport lemondással is jár. Több évtizede nem eszem húst. A versenyek miatt azonban sokat kell diétáznom, ez viszont nem fér bele a vega életmódba, így hát ma már halat, tojást és sajtot is fogyasztok. Kenyeret, péksüteményeket, krumplit és tésztát viszont nem. Ellenben gyümölcsök, zöldségek, magok, sok túró, rizs, köles és zab egészíti ki az étrendem.

S, hogy miért és mire jó mindez? A válasz egyszerű!

- A határaimat feszegetem, érdekel, hogy mit bírok, mit tudok kihozni a testemből. Másrészt azért edzek, mert le kell vezetnem a napi stresszt, feszültséget. Már nem is tudnék élni a mozgás nélkül. Az életem része lett. Minden ember akkor lesz sikeres, ha az életszakaszaiban kitűz magának egy célt, és ennek érdekében úgy él, és úgy dolgozik. Így tud fejlődni, így látja eredményét a munkájának. És amikor átszakítja a célszalagot, akkor elsősorban önmaga számára, másrészt azok számára is, akik fontosak neki, bizonyított. Hiteles vagyok, ezért tisztelnek, és ez egy csodálatos érzés. Ha kérik, szívesen adok tanácsot gyakorlatokban és étrendben is ismerőseimnek. A gyermekeim is sportolnak. A fiam, Attila válogatott jégkorongozó Fehérváron. Felvették Pécsre edző-testnevelő szakra. Ő a sport területén tervezi az életét. Zsófia kézilabdázott, most ő is kondizik, közben angol-matek szakon tanul a pécsi egyetemen.

Gyöngyi nem szeret senkitől sem függeni. A versenyeket és a felkészülést is egymaga állja. Számára csak az aktív pihenés a pihenés.

- Nagy vágyam volt, hogy motoros csajszi legyek. Ez a vágyam teljesült, de mindig akadnak új lehetőségek, még bőven van előttem kihívás. Például az Ironmen és a Spartan 300 is a vágyaim között szerepel. Mindenre nyitott vagyok! Tetszik a vadvízi evezés és a palackkal történő búvárkodás is. Utóbbit tavaly kipróbáltam. Azt tervezem, hogy hamarosan levizsgázom belőle, hogy nyáron a tengerben is merülhessek. Nem érzem magam annyi idősnek, amennyi vagyok, ez nem véletlen. A sport konzervál és mindenre megtanít az életben. Küzdeni, harcolni, miközben emberségre és kitartásra nevel.

A rovat további hírei: Sport

Igazolt papírforma

Igazolt papírforma

2021. szep. 28.

Csak az első harmadban tudta megnehezíteni a Ferencváros dolgát a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata az Erste Liga ma esti fordulójában.

Címvédés az Alcufer Kupán!

Címvédés az Alcufer Kupán!

2021. szep. 28.

Veretlenül nyerte meg a tizennyolc együttest felvonultató Alcufer Kupát a Dunaferr kispályás labdarúgó csapata.

Ma már a Fradi ellen

Ma már a Fradi ellen

2021. szep. 28.

A fővárosban, a Ferencváros elleni mérkőzéssel folytatják az Erste Liga alapszakaszának küzdelmeit a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorongozói ma este.

Továbbra is pont nélkül

Továbbra is pont nélkül

2021. szep. 28.

Hiába kezdett jól, a második felvonásban négy gólt kapva szenvedett vereséget Sárváron a Dunaújváros Futsal felnőtt csapata.

Mindenki nyertes az Ovi Foci Kupán! (galériával)

Mindenki nyertes az Ovi Foci Kupán! (galériával)

2021. szep. 27.

Városunk tizenkét tagóvodájának növendékei mérték össze egymással erejüket az Ovi Foci Kupa második fordulójában az Eszterlánc Tagóvodában hétfőn délelőtt.

Hazai éremeső a Gárdonyiban

Hazai éremeső a Gárdonyiban

2021. szep. 27.

Jól szerepeltek, összesen tíz éremnek örülhettek hazai rendezésű országos felnőtt ranglista versenyükön a Danubius KSE tollaslabdázói.

Idegenben javíthatnak a futsalosok

Idegenben javíthatnak a futsalosok

2021. szep. 27.

A Sárvár otthonában lépnek pályára a dunaújvárosi futsalosok az NB II-es pontvadászat Nyugati Csoportjában ma este nyolc órától.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Waldorf: színházünnep a „C” szárnyban

  2. Kovács-Seres Hunor remekelt Egyiptomban

  3. Dunaújvárosi diadal a lánglovagok versenyén

  4. DSTV: a háló két oldalán

  5. A húsvét ünnepére készülnek a közösségek

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: a háló két oldalán

DSTV: a háló két oldalán

Embedded thumbnail for DSTV: hamarosan kezdődik a lomtalanítás sorozata

DSTV: hamarosan kezdődik a lomtalanítás sorozata

Embedded thumbnail for Hasznos felajánlás nyomán gyarapodott a Családok Átmeneti Otthona

Hasznos felajánlás nyomán gyarapodott a Családok Átmeneti Otthona

Top hírek

  1. Közösségépítés terén is csillagos ötös a Városvédők Újtelepért Egyesület csapata

  2. A hulladékudvar, ahol mindig lomtalanítanak

  3. Helyt álltak a nemzetközi mezőnyben

  4. DSTV: végleges a választási szavazólap

  5. Volt minek örülni a hétvégén is

Galéria

Március 15-i ünnepség

Veres Viktória bemutatója a Kortárs Művészeti Intézetben

FitCity Dunaújváros (2026. március)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 12. szám - 2026.03.27.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő