Böjt: első az egészség!

doszerk - 2019. március 10. 8:23

A betegeknek egyáltalán nem javasolt a böjt – mondta Antal Emese dietetikus a szerdán kezdődött negyvennapos böjtre utalva az M1 aktuális csatornán.

Hozzátette: az éhezéssel káros anyagok keletkezhetnek a szervezetben, amelyek felhalmozódnak, tehát a drasztikus böjt nemhogy megtisztítja, hanem inkább árt a szervezetnek.

Elmondta: manapság a vallási felekezetek megengedőek a böjttel kapcsolatban – a heti egyszeri húsmentes nap betartását javasolják –, és a rengeteg negatív hatással járó szigorú böjtöt inkább csak az alternatív gyógyászatban szorgalmazzák. A túlságosan szigorú tisztítókúrákkal, méregtelenítéssel a várt hatás szöges ellentétét érik el az emberek – fűzte hozzá.

Kiemelte: a böjt során a szervezet elkezdi lebontani a fehérjéket, ami kifejezetten veszélyes, hiszen minden főbb szerv falát fehérje alkotja. A műsorban elhangzott, általában 14 óra nem evés számít böjtnek, 36 óra ételmegvonás után pedig fejfájás, fáradtságérzés jelentkezik a böjtölőknél.

-MTI-

A rovat további hírei: Mozaik

6 érv a vidéki otthonvásárlás mellett

2024. nov. 25.

Egy ingatlan megvásárlása mindig komoly döntés, függetlenül attól, hogy hol szeretnénk letelepedni. Az utóbbi években egyre többen ismerik fel a vidéki élet előnyeit, nem is véletlenül: lássuk, miért érdemes kiköltözni a nagyvárosokból! (X)

A mindent eldöntő pillanat: az első csók

2024. nov. 24.

Párt találni soha nem volt egyszerű feladat, de a modern világ hozta technológiai változások és az online társkeresés még újabb kihívásokkal szembesítenek minket. (X)

Hogyan készítsük fel szervezetünket a téli hidegre?

2024. nov. 23.

Közeledik a december, a hőmérséklet csökkenése pedig komoly kihívások elé állíthat minket. A hideg időszakra való felkészülés nemcsak a meleg ruhák beszerzését jelenti! (X)

Az ünnepekre hangolva búcsúzott az idei évtől a Csomagtartóvásár (galériával)

2024. nov. 23.

Az esztendő utolsó bolhapiaci sokadalmának adott otthont a dunaújvárosi piac – rekord számú standdal, változatos kínálattal és remek hangulattal csalogatták a kincsvadászokat még múlt vasárnap. Folyt. köv. jövőre, a tervek szerint márciusban kezdik újra!