Kovács Zsófia már az Európa-bajnokságra készül

Szárszó Lajos - 2019. március 22. 8:04

A Dunaferr SE kiváló tornásza a kényelmetlen sérülései ellenére is kitartóan gyakorolja az új gyakorlatait, melyek egy részét már Stuttgartban, a Világkupán is láthatták tőle.

Elmondhatatlan érzés az, amikor gyakorlás közben, közvetlen közelről lehet látni élsportolóink munkáját, hiszen ekkor értjük meg igazán, hogy mekkora erőfeszítést tesznek meg annak érdekében, hogy ott tudjanak maradni a hazai, és a nemzetközi élmezőnyben. Nekem megadatott, hogy Kovács Zsófia edzésmunkájába tekinthettem be. Aki még nem látta őt munka közben el sem tudja képzelni, hogy milyen elemi energiák szabadulnak fel tornászunkban, amelyeket meg kell tudjon zabolázni. Azt pedig nagyon nehéz látni és feldolgozni, amikor Zsófia pörög, forog a felemáskorláton, majd a felső fát elengedve egy Kacsovot próbál végrehajtani, de az nem sikerül, és hatalmasat zuhan a hasára a szer alatti szőnyegre. De ő feláll, újra összeszedi magát, bemagnéziázza a kezét, majd újra és újra nekimegy a gyakorlatnak. Aki mindezt messziről nézi nem láthatja azt, ami a tenyérvédő alatt van, vagyis a tenyerét. Miért fontos ez? Mert mindkét tenyerén hatalmas seb tátong, mely minden egyes fogáskor iszonyú fájdalmat okoz számára. De ő összeszedi magát, és nekimegy a szernek újra, meg újra. Ezek után pedig beszélgetésünket úgy kezdi:

- Köszönöm, jól vagyok! Bár az utóbbi időszakban átestem betegségen, ami miatt a Stuttgartban zajló nemzetközi versenyre nem igazán tudtam felkészülni, ennek ellenére nagyszerű volt a számos kiválóság, olimpiai és világbajnok között versenyezni. Közöttük volt többek között a négyszeres olimpiai bajnok Simone Biles, akinek a jelenléte nagyon motiválttá tett. Európából is több nagyszerű tornász volt jelen, akikkel azért már ismerjük egymást. Az idén ez volt az első megmérettetésem, így azért annak jobban örültem volna, hogy ha erre jobban fel tudtam volna készülni. Kimondottan az volt a célunk, hogy több új elemet mutassak be a gyakorlataimban, melyek nagyon inspiráltak engem. Fontosnak tartottuk, hogy ne az Európa bajnokság legyen az első verseny, ahol ezeket kipróbáljuk.

- Hogyan sikerültek az új elemek?

- A szokásosnál jobban izgultam ezek bemutatásakor, hiszen ezeket most mutattam be először. Ráadásul zavart, hogy nem volt zökkenőmentes a felkészülésem. Összességében jobban is sikerülhetett volna minden, de elégedett vagyok a teljesítményemmel. Nagyon kevésen múlt, hogy akár a dobogó közelébe is odakerüljek. Ki is számoltuk Trenka János edzőmmel, hogyha minden jól sikerült volna, akkor sokkal előrébb, akár a dobogón is végezhettem volna. Egyedül az első helyen végzett tornász ment el úgy, hogy őt nem érhette utol senki.

- Az ugrásodon sokat dolgoztál, hiszen az az összetett pontszámba nagyon beleszámít. Hogyan állsz ezzel?

- A nyár végi sérülésem miatt még a régi ugrásomat is nehéz volt visszahozni, de ez nagyon kell az összetetthez. Stuttgartban csak egy ugrást mutattam be, de annak is örülök, hogy ezt sikerült megcsinálnom. Ettől kezdve már azon gondolkodhatunk, hogy a második ugrást is megcsináljuk. Ha ez az Európa-bajnokság kezdetéig mégsem sikerül, akkor a még régebbi ugrást fogom ismét elővenni.

- Megújult a talajgyakorlatod, amelybe ráadásul a legnehezebb „H” elem is belekerült.

- Ez az első sorom volt, amely dupla cukaharával zárul. Sajnos a leérkezésnél leraktam a kezem, de örülök, hogy ennyire is sikerült megcsinálnom. Tudom, hogy az Eb-ig van még időm gyakorolni, ráadásul addig egy másik erős sort is be szeretnénk építeni a versenygyakorlatba.

- A másik két szered rendben volt, így jó előjelekkel készülsz az Eb előtti Matolay Nemzetközi Emlékversenyre.

- Ott nagyon fontos az, hogy csapatban indulunk, így mind a négy szeren ugyanúgy kell teljesítenem. Egyelőre szépítjük, pontosítjuk a gyakorlatokat. Célom, hogy korláton egy új kötést mutassak be, melyet nagyon sokat gyakorlok, így bízom benne, hogy ez sikerülni fog. A gerendán is van még mit javítani, valamint a korlát végi leugráson is, melyet szeretnék minél pontosabban végrehajtani. Mindenképpen jó szereplést várok magamtól, hiszen ez lesz az Eb előtti utolsó verseny. Ekkor már látszani fog, hogy Szczecinben milyen gyakorlatokkal fogok szerepelni.

- Megfordult-e már a gondolatodban, hogy mit szeretnél elérni a lengyelországi Európa-bajnokságon?

- Ezen még nem igazán gondolkodtam, pedig már hamarosan, április elején megkezdődik a viadal. Azt azonban szeretném, ha addigra gyakorlataim nagyon pontossá válnának, hiszen fontos lenne, hogy ismét visszatérjek az élmezőnybe. Az Európa-bajnokság a karrierem szempontjából nagyon fontos, melyet majd a világbajnokság követ, s ez a verseny már az olimpiai kvalifikációról szól majd.

- És egyébként hogy vagy, Kovács Zsófia?

- Meglehetősen jól, hiszen most az iskolában is minden rendben van. Amit viszont nem tudok megszokni az a korai kelés. Nehéz összeegyeztetni a hétköznapi tevékenységeket azzal, hogy most Eb-re, Világkupára, vb-re, majd olimpiai kvalifikációra készülök, de mindennek megpróbálok megfelelni.

A rovat további hírei: Sport

DSTV: tudnivalók a horgászatról

DSTV: tudnivalók a horgászatról

2024. ápr. 17.

Egy horgásznak nem kell bemutatni, hogy miért jó, vagy miért különleges a horgászat. Aki még nem próbálta, az talán közelítse meg onnan, hogy ez egy olyan elfoglaltság, amely egyszerre lehet hobbi, sport, és igazi versenyzés – mikor mire van igényünk ugyebár. Arról, hogy ennek mi a szépsége, és mire van szüksége a kezdőknek Szabó Mátéval beszélgettünk a Horgásztanyán. Hangkép.

Újra élen a címvédő

Újra élen a címvédő

2024. ápr. 17.

Magabiztos győzelemmel vette vissza a tabella első helyét a Karmacsi Autó gárdája a városi kispályás labdarúgó bajnokság ST Solar csoportjában.

Két játékos távozik a DKKA-tól

Két játékos távozik a DKKA-tól

2024. ápr. 17.

Nick Viktória kilenc, Horváth Petra két szezont követően távozik a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia felnőtt együttesétől.

Felemás hétvége az utánpótlásnál

Felemás hétvége az utánpótlásnál

2024. ápr. 16.

A DFVE női vízilabdázóinak serdülői kikaptak, az ifjúságiak viszont nyerni tudtak a Ferencváros elleni hazai bajnokin.

Még van esély az alsóház megnyerésére

Még van esély az alsóház megnyerésére

2024. ápr. 16.

Hatékonyabb második félidei játékával aratott magabiztos győzelmet Érden a Dunaújváros Futsal együttese az NB II alsóházának hétfő esti fordulójában.

Még előrébb léptek a Lorántffy röplabdázói

Még előrébb léptek a Lorántffy röplabdázói

2024. ápr. 15.

Tavalyi eredményükön öt helyet javítva fejezték be az országos diákolimpia debreceni fináléjának küzdelmeit a Lorántffy iskola leány röplabdázói a mögöttünk hagyott hétvégén.

Otthon tartotta a pontokat a TFSE

Otthon tartotta a pontokat a TFSE

2024. ápr. 15.

Kettő sima és egy szorosabb szettben szenvedett vereséget a DKSE röplabda csapata a TFSE vendégeként lejátszott bajnokin vasárnap este.