Ha nyár, akkor smoothie (1. rész)

Horváth-Nemes Orsolya - 2020. július 7. 14:52

Újabb sorozatot indít online felületünk, melyben heti több alkalommal mutatunk be olyan ételeket és italokat, melyek kimondottan jól esnek a nyári hőségben. Elsőként néhány kedvenc smoothie. Lássuk!

1. Narancs&mangó smoothie

Hozzávalók: 3 db lédús narancs, fél mangó

Első lépésként kifacsarjuk a narancsokat. A mangót megpucoljuk, feldaraboljuk, majd turmixgépbe dobjuk. hozzáöntjük a narancsok levét, majd mellé dobunk (ízlés szerint) 3-4 jégkockát és kész is a tökéletes C vitaminban gazdag frissítő!

2. Lime&banán&mangó

Hozzávalók: 1 db lime, 1 db banán, fél mangó

Elsőként kifacsarjuk a lime-ot. A banánt feldaraboljuk és a turmixgépbe helyezzük, mellé tesszük a feldarabolt fél mangót, hozzáöntjük a lime levét, dobunk bele ízlés szerint jégkockát, és együtt leturmixoljuk.

 

(A képek illusztrációk - forrás: pixabay.com)

A rovat további hírei: Mozaik

Ünnepi nyitvatartás a piacon

Ünnepi nyitvatartás a piacon

2025. ápr. 17.

A közelgő húsvét és a berobbant nyár sokakat csalogat a Piac térre – a következő napokban ünnepi nyitvatartással csalogatják a vásárlókat. Lássuk a részleteket!

A legrégebbi ismert meteorraj lesz megfigyelhető jövő hét kedden

A legrégebbi ismert meteorraj lesz megfigyelhető jövő hét kedden

2025. ápr. 17.

A legrégebbi ismert meteorraj, a Lyridák lesznek megfigyelhetők április 22-én, kedden. Első ismert megjelenése időszámítás előtt 687-re datálható, ekkor jegyezték fel kínai megfigyelők az esőként hulló csillagokat.

Tekercses etikett címkék a hatékonyság szolgálatában

Tekercses etikett címkék a hatékonyság szolgálatában

2025. ápr. 16.

Amikor a termékek azonosítása és nyomon követése a cél, az etikett címkék nélkülözhetetlen eszközökké válnak a vállalkozások számára. A címkék segítségével könnyedén közvetíthetők a szükséges információk, legyen szó vonalkódok, termékleírások vagy gyártási adatok megosztásáról. (X)

Jótékonysági pedagóguskoncert – ismét a gyermekosztály javára

Jótékonysági pedagóguskoncert – ismét a gyermekosztály javára

2025. ápr. 15.

Változatos és színes programmal, idén is rengeteg fellépővel csalogatják a karitatív koncert vendégeit – az idei, immár 28. akció helyszíne újra az evangélikus templom lesz szerdán délután!

Ajándékozzunk egy különleges pólót szülinapra!

Ajándékozzunk egy különleges pólót szülinapra!

2025. ápr. 15.

Mindig örömteli esemény, amikor a környezetünkben valakinek közeleg a születésnapja, legyen az az egyik ismerősünk, rokonunk, barátunk vagy munkatársunk. Van, akit ilyenkor csak üzenetben köszöntünk fel, míg másokkal személyesen is találkozunk, hogy méltó módon ünnepeljük meg ezt az eseményt. (X)

Élvezd otthon a strandot a gyerekekkel!

Élvezd otthon a strandot a gyerekekkel!

2025. ápr. 15.

Lassan itt a nyár, nyakunkon a kánikula, amit nem mindannyian viselünk túl jól. Kivéve akkor, ha van a kertünkben egy hely, ahol hűsíthetjük magunkat. Nem is beszélve a gyerekekről, akik minden pillanatát élvezik a fürdőzésnek. (X)

Hogyan lehet vadvirágos kerted? Segítenek!

Hogyan lehet vadvirágos kerted? Segítenek!

2025. ápr. 14.

Folytatja a vadvirágos kertek, illetve önvető virágszigetek létrehozását szorgalmazó programját az ÖKO Klub Dunaújváros közössége. Tanácsadás és magbörze a Kortárs Művészeti Intézetben (ICA-D) kedden délután, minden érdeklődőt virágos jókedvvel várnak!