Ha nyár, akkor smoothie (1. rész)

Horváth-Nemes Orsolya - 2020. július 7. 14:52

Újabb sorozatot indít online felületünk, melyben heti több alkalommal mutatunk be olyan ételeket és italokat, melyek kimondottan jól esnek a nyári hőségben. Elsőként néhány kedvenc smoothie. Lássuk!

1. Narancs&mangó smoothie

Hozzávalók: 3 db lédús narancs, fél mangó

Első lépésként kifacsarjuk a narancsokat. A mangót megpucoljuk, feldaraboljuk, majd turmixgépbe dobjuk. hozzáöntjük a narancsok levét, majd mellé dobunk (ízlés szerint) 3-4 jégkockát és kész is a tökéletes C vitaminban gazdag frissítő!

2. Lime&banán&mangó

Hozzávalók: 1 db lime, 1 db banán, fél mangó

Elsőként kifacsarjuk a lime-ot. A banánt feldaraboljuk és a turmixgépbe helyezzük, mellé tesszük a feldarabolt fél mangót, hozzáöntjük a lime levét, dobunk bele ízlés szerint jégkockát, és együtt leturmixoljuk.

 

(A képek illusztrációk - forrás: pixabay.com)

A rovat további hírei: Mozaik

Mire figyeljünk fénymásoló papír vásárlásnál?

Mire figyeljünk fénymásoló papír vásárlásnál?

2025. feb. 23.

A fénymásoló papírok kiválasztása sokszor nem tűnik egyszerű feladatnak, pedig alapvető szerepet játszanak az irodai mindennapok hatékonyságában. Sokszor felmerül a kérdés, hogy valóban számít-e, milyen papírt használunk? (X)

Épületdekoráció vállalkozások számára

Épületdekoráció vállalkozások számára

2025. feb. 22.

A vállalkozások székhelyeként vagy telephelyeként funkcionáló épületek munkahelyet is jelentenek az ott dolgozók számára. Éppen ezért előbb-utóbb felmerülhet az igény arra, hogy otthonosabbá tegyük számukra. (X)

Építkezés magas minőségű alapanyagokból

Építkezés magas minőségű alapanyagokból

2025. feb. 22.

Az építkezések során számtalan területre kell figyelni. Ez egy nagyon összetett folyamat, aminek "csak" egyetlen része a megfelelő alapanyag biztosítása. (X)

Megáldották a Szent Pantaleimon Görögkatolikus Óvodát

Megáldották a Szent Pantaleimon Görögkatolikus Óvodát

2025. feb. 21.

Mint arról már korábban beszámoltunk, hatalmas beruházás valósult meg a Szent Pantaleimon Görögkatolikus Óvoda, Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskolában – új óvodát alakítottak ki. Ezt az óvodát áldotta meg Kocsis Fülöp érsek-metropolita, színvonalas és nagyszabású rendezvény részeként.

Melyek a legfontosabb kerékpáralkatrészek?

Melyek a legfontosabb kerékpáralkatrészek?

2025. feb. 21.

A kerékpárok karbantartása mindig kiemelt feladatot jelent a tulajdonosok számára. Több olyan alkatrész is van, amit rendszeresen ellenőrizni kell, illetve nagy hatással van a bicikli használatára. (X)

Farsangi véradást szerveztek a Munkásművelődési Központban

Farsangi véradást szerveztek a Munkásművelődési Központban

2025. feb. 21.

Februárban is folytatta jó szokását a Magyar Vöröskereszt helyi csapata, és számos kitelepülést szerveztek az önkéntesek nagy örömére. Nem maradt el a farsangi véradás sem, szép számú önkéntessel zajlott a jótékony esemény. 

Kamerák vigyázzák a biztonságunkat

Kamerák vigyázzák a biztonságunkat

2025. feb. 21.

Dunaújvárosban 2008-ban építették ki azt a kamerarendszert, amely azóta is ügyel a városlakók biztonságára. Pontosabban a kamerákat kezelő operátorok, akik hatalmas segítséget jelentenek a rendőrség, s egyben a városlakók számára.