Ha nyár, akkor smoothie (1. rész)

Horváth-Nemes Orsolya - 2020. július 7. 14:52

Újabb sorozatot indít online felületünk, melyben heti több alkalommal mutatunk be olyan ételeket és italokat, melyek kimondottan jól esnek a nyári hőségben. Elsőként néhány kedvenc smoothie. Lássuk!

1. Narancs&mangó smoothie

Hozzávalók: 3 db lédús narancs, fél mangó

Első lépésként kifacsarjuk a narancsokat. A mangót megpucoljuk, feldaraboljuk, majd turmixgépbe dobjuk. hozzáöntjük a narancsok levét, majd mellé dobunk (ízlés szerint) 3-4 jégkockát és kész is a tökéletes C vitaminban gazdag frissítő!

2. Lime&banán&mangó

Hozzávalók: 1 db lime, 1 db banán, fél mangó

Elsőként kifacsarjuk a lime-ot. A banánt feldaraboljuk és a turmixgépbe helyezzük, mellé tesszük a feldarabolt fél mangót, hozzáöntjük a lime levét, dobunk bele ízlés szerint jégkockát, és együtt leturmixoljuk.

 

(A képek illusztrációk - forrás: pixabay.com)

A rovat további hírei: Mozaik

Mire figyeljünk, amikor megszervezünk egy eseményt?

Mire figyeljünk, amikor megszervezünk egy eseményt?

2025. jún. 14.

Az év során számos olyan alkalom van, amikor megcsillogtathatjuk a szervezői képességeinket, és megtervezhetjük egy esemény minden részletét. Például, hogy hol kerüljön megrendezésre, mi legyen a program, milyen legyen a dekoráció, hogyan kerüljenek tálalásra a finomságok, üdítők. (X)

Ambrózia: tömegvonzás a nyitónapon (galériával)

Ambrózia: tömegvonzás a nyitónapon (galériával)

2025. jún. 14.

Remek idő, pazar helyszín és kiváló koncertprogram: minden adott volt a csillagos ötös nyitányhoz a Duna-parti eseménysor első napján. Címszavas summázat és bőséges galéria a hajtás után!

Beköszöntött a digitális korszak az ipari és logisztikai területen is!

Beköszöntött a digitális korszak az ipari és logisztikai területen is!

2025. jún. 13.

Napjaink legfrissebb hírei szerint a digitalizáció térnyerése alapjaiban változtatja meg az ipari, logisztikai és kereskedelmi munkafolyamatokat. A modern adatgyűjtő eszközök már nem csupán egyszerű leolvasók, hanem valós idejű adatfeldolgozást, integrációt és rugalmasságot kínálnak. (X)

Online marketing stratégiával az élen – tartsd távol a konkurenciát!

Online marketing stratégiával az élen – tartsd távol a konkurenciát!

2025. jún. 12.

Biztosan hallottál már arról, mennyire fontos egy jól átgondolt online marketing stratégia ahhoz, hogy vállalkozásod sikeres legyen. Ahogy egy háznak is szüksége van erős alapra, úgy a te üzleted is megnyugtató alapként támaszkodhat rá még a legnehezebb időkben is. (X)

Garázsos kincskeresés és véradás Újtelepen

Garázsos kincskeresés és véradás Újtelepen

2025. jún. 11.

Közel félszáz árusítóhellyel csalogatja a kincsvadászokat a közösségi kezdeményezés, amelyet idén már hatodszorra rendez a Városvédők Újtelepért Egyesület jövő szombaton. Mindenkit várnak szeretettel – a véradókat is nagyon!

Sorozatzáró előadás a népfőiskolán

Sorozatzáró előadás a népfőiskolán

2025. jún. 10.

Az egészség és a spiritualitás határmezsgyéjére kalauzolja az érdeklődőket a Dunamenti Regionális Népfőiskola következő, egyúttal tavaszi utolsó előadása. A programra szerdán délután várják az érdeklődőket.

Lassan, de biztosan visszatér a hőség

Lassan, de biztosan visszatér a hőség

2025. jún. 09.

A borongós kezdetek után folyamatosan emelkedő hőmérsékleti értékeket, a hét végére igazi strandidőt és kánikulát ígér a DO meteorológiai szakértője. 30 fok feletti csúcsok lehetnek péntektől – újra támad az igazi nyár!