A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Az éllovashoz látogat a DFC
Iváncsán lép pályára a Dunaújváros FC labdarúgó csapata az NB III-as pontvadászat újabb fordulójában vasárnap délután négy órától.
DSTV: remekeltek a DKSE tornászai
Mozgalmas heteken van túl a DKSE torna szakosztálya – ismét kiváló eredményeket értek el a lányok több versenyen is. A szuper csapatbajnokságról, az országos bajnokságról, valamint a törökországi és eszéki világkupáról kérdeztük Trenka János vezetőedzőt. Hangkép.
Nagyon kell a sereghajtó elleni győzelem
A sereghajtó Győr ellen ugranak hazai medencébe a DFVE női vízilabdázói a bajnokság alapszakaszának utolsó előtti fordulójában szombaton délelőtt tizenegy órától.
Jól sikerült a DKSE kajak-kenusainak válogatott edzőtábora
Véget ért a kajak-kenusok serdülő és ifjúsági válogatott tábora Dunavarsányban, melyen a DKSE két serdülő versenyzője, Bebők Lara és Katona Sára is részt vett.
Már pattog a labda az élvonalban
A Jóbarátok Ködi Generál csapatának magabiztos győzelmével kezdődött meg a városi kispályás labdarúgó bajnokság ST Solar csoportjának tavaszi küzdelemsorozata.
Hosszabbított a fiatal átlövő
A huszonegy esztendős Lakatos Petra a következő két szezonban is a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia felnőtt együttesét erősíti.
Dunaújvárosi éremeső a fővárosban
Hat aranyéremmel zárták a fővárosban megrendezett országos bajnokság küzdelmeit a Spartan Cheerleading SE versenyzői.