A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
A bajnokhoz látogat a DFVE
Egerben folytatja az OB I-es pontvadászat küzdelmeit a DFVE felnőtt női vízilabda csapata ma este fél héttől.
Élre álltak a Jóbarátok
Nem volt hiány az izgalmakban a városi kispályás labdarúgó bajnokság kiemelt középszakaszának újabb fordulójának nyitómérkőzésein az ST Solar csoportban.
Elmarad a röplabdázók hazai meccse
A pálya alkalmatlansága miatt elmarad a DKSE röplabdázóinak szombatra kiírt hazai bajnokija a Szeged ellen.
Dobogós helyekkel gazdagodtak
Jól szerepeltek a Danubius KSE tollaslabdázói a Szent Pantaleimon iskolában megrendezett országos utánpótlás ranglistaversenyen.
Fényes dunaújvárosi érmek a Mesterfokún
Három egyéni aranyéremmel, s egy összetett ezüsttel zárták a DKSE tornászai a Mesterfokú Bajnokság küzdelmeit.
Remekül hajrázott a DAB
Tartalékosan is nagyot küzdve, hátrányból fordítva aratott győzelmet a DEAC elleni hazai mérkőzésen a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata vasárnap este.
Értékes pontszerzés a listavezető ellen
Óriásit küzdve ért el bravúros, 1-1-es döntetlent az éllovas Szentlőrinc elleni hazai bajnokin a Dunaújváros FC labdarúgó csapata vasárnap délután.