A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Ismét parádéztak a dunaújvárosi tornászok
Tíz éremmel, köztük négy arannyal zárták a DKSE tornászai az országos bajnokság szerenkénti döntőit a fővárosban ma délután.
Taroltak a DKSE tornászai a fővárosban
A DKSE tornászainak "A" csapata nyerte a szuper csapatbajnokság küzdelmeit, míg Czifra Bettina Lili élete első felnőtt bajnoki címének örülhetett a szombati viadalon.
Végül biztos siker a fővárosban
Az első félidő után még hátrányban volt, végül mégis magabiztos győzelemmel zárta a Vasas elleni fővárosi bajnokit a DKKA felnőtt csapata.
Kapusgól hozta futsalosaink sikerét
A második félidőre feljavuló védekezéssel és Cseresnyés kapus egész pályás góljával aratott 2-1-es győzelmet a TFSE elleni bajnokin a Dunaújváros Futsal csapata, pénteken este.
Az újonchoz látogat a Kohász
A bajnokságot egy győzelemmel és egy vereséggel kezdő Vasas otthonában folytatja az NB I küzdelmeit a DKKA felnőtt együttese, ma este hat órától.
Világbajnok az U20-as válogatott
Parádés játékkal aratott 13-10-es győzelmet a spanyolok elleni világbajnoki döntőben a két dunaújvárosi játékossal felálló magyar U20-as női vízilabda válogatott.
A legmagasabb szinten bizonyíthatnak
Az ország legjobb tizenkét együttese között kezdi meg bajnoki szereplését az előttünk álló hétvégén a Dunaújvárosi Egyetem SE elsőszámú asztalitenisz csapata.