A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Megvan a DKKA új vezetőedzője
A 2025/2026-os szezonban Zubai Gábor felel majd a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia felnőtt csapatának szakmai munkájáért.
Hajszálra a dobogótól
Negyedik helyen végzett a kenu egyesek kétszáz méteres döntőjében a DKSE versenyzője, Hajdu Jonatán a csehországi Európa-bajnokságon.
Bronzérem a zárónapon
Óriási csatában végzett harmadik helyen a korosztályos nyíltvízi Európa-bajnokságon a Kovács-Seres Hunorral felálló magyar vegyesváltó.
DSTV: rúgták a bőrt a lányok is
Dunaújvárosban jól tudjuk, a kispályás labdarúgás nem csak a férfiak sportja. A DLSZ szervezésében ismét hölgyek is pályára léptek – jól sikerült a Nyárindító Női Focikupa. Hangkép.
Közel volt a dobogó a sprintversenyben
Nagy Péter egy tizenhetedik, Kovács-Seres Hunor pedig egy hatodik hellyel zárta a korosztályos nyíltvízi Európa-bajnokság második versenynapját.
DSTV: Kis Nikolett újabb sikerei
Viszonylag rég látott, ám visszatérő vendég a képernyőn a Fox SE közössége. A Mészáros Márk vezette sportközösség ismét remek eredményekkel öregbítette tovább az egyesület és a település hírnevét. Kis Nikolett beszámolója következik. Hangkép.
Parádés szezonzáró
A hazai szezonzárón nyolc dobogós helyezést, míg a Bécsben megrendezett All-Levels Newbie Cupon három aranyérmet szereztek a dunaújvárosi Spartan SE sportolói.