Fitness Challenge 2022: ma még lehet csatlakozni – aztán start!
Városhatáron innen és túl, de még külföldről is csatlakoztak a Fitness Challenge 2022 közösségi kezdeményezéséhez. A határidő ma lejár, utána követni lehet, de versengeni már nem; várják a csatlakozókat, aztán eldördül a képzeletbeli startpisztoly!
Amint arról egy kedvcsináló erejéig már beszámoltunk, a DSTV és a DO hatékony együttműködésével startol ma a Fitness Challenge 2022 elnevezésű program – a rajt előtt pár fontos tudnivaló máris itt!
Várják a csatlakozókat, várják az érdeklődőket!
A kezdeményezők öt trénerrel vágnak neki a programnak: Hrozik Edit aerobik edző, a kezdeményezés ötletgazdája mellett Aranyos Veronika személyi edző, Mihályi Fruzsina rehabilitációs tréner, Bordás Zsolt spinning és fitness edző, valamint Dolmán Viktor a DSE Röplabda Akadémia edzője működik közre az interaktív, segítő és motiváló közösség kialakítását célzó kísérletben.
Hrozik Edit a program startja kapcsán elárulta, még külföldről is csatlakoztak a kezdeményezéshez:
– Innentől két szálon fut a történet. A programoz még ma tudjuk fogadni a pár soros bemutatkozót, valamint a képes jelentkezéseket. A jelentkezés ingyenes, a bizalmasan kezelt fotó pedig arra kell, hogy lássuk, ki meddig jut június 30-ig – hiszen terveink szerint a leglátványosabb átalakuló értékes díjazásban részesül a kezdeményezés végén! Viszont a zárt facebook csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, és nagyon örülünk, hogy helyileg a városból is sokan csatlakoztak, de szép számmal köszönthetünk tagokat más városokból, sőt országokból is.
Életmód, tanácsok
A startra készülődés jegyében megszületett a program menetrendje is, lényegében egy szabályosan ismétlődő, jól tervezhető heti programot állítottak össze, magyarázta kérdésemre Hrozik Edit:
– A menetrend viszonylag egyszerű, négy napon át, minden héten hétfőn, szerdán, pénteken és vasárnap mi posztunk az adott témákban – váltakozva jönnek tőlünk tanácsok, videók, fotók, receptek. A kérdezz Kérdezz-felelek! napjai, vagyis a kedd, a csütörtök és a szombat pedig a szabad kommunikációra adnak alkalmat – ekkor mi nem posztolunk, de a kérdésekre, problémafelvetésekre figyelemmel válaszolunk. Mindezek mellett lesznek tematikus alkalmak is – feldobunk egy-egy témába vágó kérdéskört, és közösen megvitatjuk a csoporttagokkal. Kérdezni és élményt megosztani, motiválni, segíteni bármikor lehet – az a cél, hogy bátran, interaktívan vágjunk bele! Sok sikert és kitartást kívánunk mindenkinek!
Utoljára szólok, jelentkezni ma még lehet (én már megtettem) – a segítő közösség az alábbi címen érhető el!
Fitness Challenge 2022 – facebook (katt) >>
(Fotó: Fitness Challenge)
A rovat további hírei: Mozaik
A 3D szkennelés átalakulása az építőiparban
2025. aug. 25.
Az építőipar komplexitása és állandó megújulása közismert. Az utóbbi években egyre több területen találkozhatsz olyan technológiai újításokkal, amelyek drasztikusan befolyásolják a munkafolyamatokat. (X)
DSTV: dalosok randevúja az MMK-ban
2025. aug. 25.
Kórusmuzsika, népdal, citeraszó várta az MMK árnyas udvarára érkezőket a közelmúltban, derül ki a DSTV összeállításából. A város és a térség népdalköreinek szerveztek találkozót – méltán aratott szép sikert a dalos kedvűek randevúja. Hangkép.
Római piknik és családfakutatás – programözön a Dunamenti Regionális Népfőiskolával
2025. aug. 23.
Különleges kalandtúra az ókori Róma világába jövő szerdán, majd családfakutató sorozat péntektől: sűrű őszre készül a Dunamenti Regionális Népfőiskola közössége, és már a nyár utolsó hetében is több programot kínálnak.
DSTV: népszerű az MMK kézműves vására
2025. aug. 23.
Nem először telt meg az MMK udvara kézműveskedők portékáival, derül ki a DSTV összegzéséből. A népszerű Kézműves Kincsek Vására augusztusban is finom falatokkal és egyedi tárgyak özönével vonzotta a városlakókat. Hangkép.
Dínók után kalózvilág a Játékfesztiválon
2025. aug. 22.
Az elmúlt évek masszív sikere után idén is a Játékfesztivál elnevezésű kavalkáddal búcsúzik a nyártól az Útkeresés Segítő Szolgálat. Ráadásul folytatják a tematikus programok szép hagyományát – a dinoszauruszok után újabb izgalmas kaland, a kalózok világa várja a vendégeket jövő kedden!
DSTV: Holdfényfürfő a kánikulában (galériával)
2025. aug. 22.
Az agyzsibbasztó kánikula után evidens menekülési útvonalat kínált az élményfürdő, derül ki a DSTV összegzéséből. A Strandok éjszakája országos sorozatának sikeres helyi akciója, valamint a tavalyi kísérlet szép emléke is jó alap volt: a keresztségben Holdfényfürdő nevet kapott akció szó szerint tömegeket vonzott az élményfürdőbe még múlt szombaton. Hangkép és galéria itt!
Roller Park Jam: remek közösség kerekített remek extrémsport-bulit! (galériával)
2025. aug. 21.
Ahogy ígérték, ahogy vártuk: bár elsősorban a rolleresek örülhettek, de minden "kerekes" előtt nyitva állt a kapu, és jöttek is szép számmal: nagy sikert aratott az idén először, de remény szerint nem utoljára szervezett Dunaújváros Roller Park Jam összetartása múlt vasárnap.