Fitness Challenge 2022: ma még lehet csatlakozni – aztán start!

Öcaline - 2022. feb. 01., 11:30

Városhatáron innen és túl, de még külföldről is csatlakoztak a Fitness Challenge 2022 közösségi kezdeményezéséhez. A határidő ma lejár, utána követni lehet, de versengeni már nem; várják a csatlakozókat, aztán eldördül a képzeletbeli startpisztoly!

Amint arról egy kedvcsináló erejéig már beszámoltunk, a DSTV és a DO hatékony együttműködésével startol ma a Fitness Challenge 2022 elnevezésű program – a rajt előtt pár fontos tudnivaló máris itt!

Várják a csatlakozókat, várják az érdeklődőket!

A kezdeményezők öt trénerrel vágnak neki a programnak: Hrozik Edit aerobik edző, a kezdeményezés ötletgazdája mellett Aranyos Veronika személyi edző, Mihályi Fruzsina rehabilitációs tréner, Bordás Zsolt spinning és fitness edző, valamint Dolmán Viktor a DSE Röplabda Akadémia edzője működik közre az interaktív, segítő és motiváló közösség kialakítását célzó kísérletben.
Hrozik Edit a program startja kapcsán elárulta, még külföldről is csatlakoztak a kezdeményezéshez:
– Innentől két szálon fut a történet. A programoz még ma tudjuk fogadni a pár soros bemutatkozót, valamint a képes jelentkezéseket. A jelentkezés ingyenes, a bizalmasan kezelt fotó pedig arra kell, hogy lássuk, ki meddig jut június 30-ig – hiszen terveink szerint a leglátványosabb átalakuló értékes díjazásban részesül a kezdeményezés végén! Viszont a zárt facebook csoporthoz bármikor lehet csatlakozni, és nagyon örülünk, hogy helyileg a városból is sokan csatlakoztak, de szép számmal köszönthetünk tagokat más városokból, sőt országokból is.

Életmód, tanácsok

A startra készülődés jegyében megszületett a program menetrendje is, lényegében egy szabályosan ismétlődő, jól tervezhető heti programot állítottak össze, magyarázta kérdésemre Hrozik Edit:
– A menetrend viszonylag egyszerű, négy napon át, minden héten hétfőn, szerdán, pénteken és vasárnap mi posztunk az adott témákban – váltakozva jönnek tőlünk tanácsok, videók, fotók, receptek. A kérdezz Kérdezz-felelek! napjai, vagyis a kedd, a csütörtök és a szombat pedig a szabad kommunikációra adnak alkalmat – ekkor mi nem posztolunk, de a kérdésekre, problémafelvetésekre figyelemmel válaszolunk. Mindezek mellett lesznek tematikus alkalmak is – feldobunk egy-egy témába vágó kérdéskört, és közösen megvitatjuk a csoporttagokkal. Kérdezni és élményt megosztani, motiválni, segíteni bármikor lehet – az a cél, hogy bátran, interaktívan vágjunk bele! Sok sikert és kitartást kívánunk mindenkinek!

Utoljára szólok, jelentkezni ma még lehet (én már megtettem) – a segítő közösség az alábbi címen érhető el!

Fitness Challenge 2022 – facebook (katt) >>

(Fotó: Fitness Challenge)

A rovat további hírei: Mozaik

Eső, viharos szél a harminc fok után

2017. máj. 19.

A következő napokban is sok lesz a napsütés, de a hétvége második felében ismét többfelé várható zápor, zivatar. Kezdetben akár 30 Celsius-fok körüli maximumok is lehetnek, vasárnapra némileg mérséklődik a meleg - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzésből.

Marad a 25 fokos meleg

2017. máj. 17.

Szerdán sok napsütésre lehet számítani, csapadék nem valószínű. Keleten helyenként még erős lehet a szél. A minimumhőmérséklet 7-13 fok között valószínű. A nappali maximumok 20-25 fok között alakulnak.

"Beszélő" vércukormérő

2017. máj. 16.

Egy magyar fejlesztésű, a beteget szóban is tájékoztató vércukormérő segíti a látássérült diabéteszes betegeket - közölte a készüléket gyártó magyar vállalkozás kedden az MTI-vel.

Változékony, de meleg idő jön

2017. máj. 14.

A következő napokban is többször várható zápor, zivatar, ugyanakkor sok napsütésre is számítani lehet, 20-25 Celsius-fok körüli maximumokkal - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat középtávú előrejelzéséből, amelyet vasárnap juttattak el az MTI-hez.