A női szexualitásról a pszichológus szemével
A szexuális forradalom hatására tabuk omlottak össze, a szexualitás pedig központi szerepbe került. (X)
Annak ellenére, hogy elfogadjuk, mint örömforrást, és egyre több információ érhető el ezzel a témával kapcsolatban, mégis makacsul tartják magukat egyes tévhitek.
Mitől függ a szexualitás?
Az Onlinepszichológus.net pszichológus válaszol rovatában feltehetjük az ezzel kapcsolatos kérdéseinket, de általánosságban itt is körüljárjuk a témát. Az egyik fontos dolog, amit nem lehet megkerülni, az az, hogy a férfi és a női nemi érés között hatalmas különbségek vannak. Hiszen eleve a nemi szervek teljesen máshogy helyezkednek el, ahogy az éréshez kapcsolódó folyamatok, mint a magömlés a férfiaknál, a menstruáció pedig a nőknél egészen más élményt jelentenek.
De nem kizárólag biológiai meghatározottságról beszélhetünk, hiszen a család hozzáállása, az általuk nyújtott minták is nagyon sokat számítanak ebben a kérdésben. Amennyiben ezeken a területeken problémák vannak, az az egyén szexuális fejlődésére is negatívan fog kihatni.
A háromfázisú Kaplan modell
A modell szerint az első fázis a vágy, az érdeklődés megjelenése, ezt követi a nemi izgalom, végül a harmadikként jön az orgazmus. A szexuális zavarok pedig a három fázis közül bármelyik szinten megjelenhetnek. Attól függően, hogy milyen zavarról beszélünk, a kezelés is különféle lehet.
Amennyiben bántalmazás, trauma is kapcsolódik a zavarokhoz, akkor pszichológus szakember segítségét kell kérni, ha fel szeretnénk dolgozni, és a valódi megoldásig szeretnénk eljutni. Ilyen probléma esetén fontos a szakember jártassága is a témában, ezért ennek megfelelően érdemes a segítőt kiválasztani.
A test és a saját szexualitásunk megértése
Amikor saját magunkat szeretnénk megismerni a szexualitás szempontjából, akkor komoly támaszt jelent hozzá egy másik modell, amely Janssen és Bancroft elgondolása, a kettős kontroll modellje. Eszerint két részre kell bontanunk a dolgot, s külön kell foglalkozni a szexuális izgalommal, valamint a szexuális gátlással. Mindkét tényező komplett rendszert alkot.
Az előbbi a szexuális serkentő ingerekre fogékony, amilyen például az illat, a hang, az íz, az érintés, valamint a fantázia. A rendszer mind a kívülről érkező, mind a bennünk kialakuló ingerekre érzékeny, a működése pedig folyamatos.
A gátló rendszer szerepe is fontos, hiszen segít abban, hogy ne reagáljunk kontrollálatlanul a felsorolt ingerekre. Emellett minden olyan tényezőt monitoroz, ami a szexuális viselkedés gátlásának irányába hat. Ezek között olyanok is vannak, amik nem teszik lehetetlenné a szexuális tevékenységet, hanem akadályként jelennek meg, mint amilyenek a gátlások és a szorongások.
Számos gyakorlat létezik arra nézve, hogy hogyan változtathatunk a szorongáson és a gátlásainkon ezen a területen. Ajánljuk a figyelmébe az Onlinepszichológus.net blogját, ahol még hosszasabban olvashat a témáról.
A rovat további hírei: Mozaik
DSTV: a családfák varázsa a Szertelen Házban
2025. okt. 25.
A családfakutatás iránt érdeklődőket várták a dunaújvárosi Drogambulancián, derül ki a DSTV összegzéséből. A Szertelen Háza vendégei avatott szakembertől kaphattak választ arra a kérdésre, hogyan tudhatnak meg minél többet felmenőikről. Hangkép.
Óraátállítás: vasárnap újra téli üzemmódra váltunk
2025. okt. 24.
Küszöbön a téli időszámítás, ismét jut plusz egy óra alvásidő vasárnap éjjel, viszont újra borul a beállt életritmus – sokadszor idézzük a Magyar Alvás Szövetség álláspontját!
DSTV: csecsebecsék vására
2025. okt. 23.
Egyre népszerűbb eseménnyé növi ki magát ABolhapiac, derül ki a DSTV összegzéséből. Nő az igény a vásárlásra éppen úgy, ahogyan az eladásra is. A múlt vasárnapi forgatagon remek kincseket találhattak az érdeklődők – várják a novemberi folytatást! Hangkép.
Alapítványi segítség a több madárodúért
2025. okt. 22.
Jeles együttműködés ért az első fontosabb mérföldkövéhez a Baracsi úti arborétumban még múlt szombaton: a közösségi környezetvédelem akcióit is szívén viselő Lucus 2050 Alapítvány madárodú-készítő programmal rukkolt ki a város zöld szigetén még múlt szombaton.
Hatásmaximalizálás és kockázatminimalizálás: a pénzügyi ellenőrzés legjobb gyakorlata
2025. okt. 22.
Hazánk egy stratégiai ellentétekkel jellemezhető ország. Bár az Európai Unió egyik legvonzóbb üzleti célpontja – köszönhetően a mindössze 9%-os társasági adókulcsnak –, ezt ellensúlyozza a kihívásokkal teli működési környezet, amely magában foglalja az EU legmagasabb, 27%-os általános forgalmi adóját, a szigorú helyi számviteli keretrendszert, valamint egyedi makrogazdasági és politikai kockázatokat. (X)
Lehull a lepel: ennyibe kerül a lézeres látásjavítás
2025. okt. 22.
Az éles látás ma már nem csak álom – a lézeres technológiáknak köszönhetően sokak számára elérhető alternatíva a kényelmetlen szemüveg vagy kontaktlencse helyett. Egy kulcsfontosságú kérdés azonban gyakran visszatér: mennyi a lézeres szemműtét ára, és mi befolyásolja azt? Ebben a cikkben körbejárjuk, mit érdemes tudni az árakról, a beavatkozás típusairól és a klinikai lehetőségekről! (X)
DSTV: keresztmetszet a körömdivatról
2025. okt. 22.
A festett vagy éppen épített körmök manapság nagyon népszerű kiegészítők, derül ki a DSTV összegzéséből. A divat a műkörmök területén is olyan változatos, mint az öltözködés terén, mindenki megtalálhatja a számára megfelelő stílust, formát és színt. Hangkép.