Lezárta nyári felkészülésének első szakaszát a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata, melynek tagjai legközelebb augusztus elején, már a jégen találkoznak egymással.
Május elején kezdte meg a felkészülést a 2023/2024-es szezon küzdelmeire a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata, mely tíz héten keresztül edzett nagyon keményen ahhoz, hogy megteremtse azokat a fizikai alapokat, amire bátrabban építhet az előtte álló időszakban.
Jobb, közös felkészülés
A kőkemény munkát egy kétnapos teszt zárta az elmúlt héten, s mint azt Revák Zoltán sportigazgató érdeklődésünkre elárulta, látványos volt a fejlődés a csapat tagjainál a kezdetekhez képest.
– A tavalyi szezonunkat megnézve, látható volt, hogy nagyon jó lendülettel kezdtük a szezont, s egészen jó helyen is álltunk, de aztán visszaestünk, jöttek a sorozatos vereségek. A formahanyatlásnak elsősorban kondicionális okai voltak, ezért a tavalyi szezont kiértékelve úgy döntöttünk, hogy változtatunk a nyári felkészülésünkön, s egy jobb, közös felkészülés terveztünk. Május 2-án kezdtük meg a felkészülést, napi kettő erőnléti edzéssel, míg a hétvégék szabadok voltak. Hétköznaponként többnyire az erőfejlesztés és az állóképesség kialakítása volt a fókuszba, valamint beiktattunk egy-egy jeges edzést is, hogy a srácok ne szokjanak első tőle teljesen, s egy kicsit a technikai fejlesztésen tudtunk dolgozni Szekszárdon. Az első és az utolsó héten teszteltük le az egész csapatot, látható a fejlődés minden szinten, erőnlétileg mindenképpen, s a számok azt is mutatják, hogy igenis, nagy szükség volt erre a közös nyári felkészülésre.
Nem csak a játéktudást nézték
Miközben a csapat tagjai dolgoztak, a klub vezetése azon munkálkodott, hogy a lehető legjobban megerősítse a játékoskeretet a 2023/2024-es szezonban.
Képek forrása: DAB
– A fő szempont az volt, hogy ne csak a tehetséges nézzük, hanem azt is, hogy ki milyen ember az öltözőben. Próbáltuk megtartani azokat a magyar játékosokat, akik tavaly itt voltak és úgy éreztük, hogy olyan személyiségek a pályán és pályán kívül is, amilyenekre egy csapatnak szüksége van. A légiósok közül is eszerint válogattunk, a tavalyiak közül volt, akit meg tudtunk tartani, volt, akit sajnos nem, mert eligazolt más csapatba, s bár van még egy-két játékosunk, akit nem jelentettünk be, összességében végleges a keretünk.
Augusztustól már jégen edzenek
Az Acélbikák sportigazgatójától arra is kíváncsiak voltunk, miként alakul jégkorongozóink felkészülésének jeges szakasza, s mint azt Revák Zoltán elmondta, Szekszárdon és Dunaújvárosban edzenek majd, s összesen hét edzőmeccs vár rájuk a bajnoki nyitány előtt.
– Kiértékelve a második teszteredményeket, vezetőedzőnk, Niko Eronen mindenkinek egyéni, személyre szabott felkészülési programot írt arra az egy hónapra, amíg nem kezdjük újra a közös munkát. Augusztus elején újra tesztekkel kezdünk, látnunk kell, hogy a srácok milyen munkát végeztek a "pihenő" időszakban, majd Szekszárdon folytatjuk a jeges felkészülést. Itt Dunaújvárosban várhatóan augusztus 21-étől lesz jég, onnantól kezdve már itthon készülünk, a tervek szerint hét felkészülési találkozó vár ránk, majd szeptember végén nekivágunk az Erste Liga 2023/2024-es szezonjának.
