Cipőválasztásnál figyeljünk a lábak egészségére!
Egyre többször hallhatjuk a hírekben, hogy gyerekek és felnőttek körében is gyakoriak az ortopédiai elváltozások. Ez pedig részben a nem megfelelő cipőknek is köszönhető. Ugyanis ami divatos, nem biztos, hogy a lábaknak is kedvező. (X)
Szerencsére a Juciruci Webáruház cipőválasztéka nagyon széles, csizmáktól a szandálokig és papucsokig mindent megtalálsz itt, legyen női, férfi, lány vagy fiú lábbeli az, amit keresel. Használt, de prémiumminőségű lábbeliket kínálnak, így ár-értékarányban a legjobbakat tudod beszerezni. Mi pedig adunk most néhány tippet ahhoz, hogy hogyan nem kell kompromisszumot kötni a divatos és az egészséges között.
Sportcipők nem csak sportolásra
Napjainkban az egyik legnépszerűbb lábbeli a sportcipő. Vannak, akik például kifejezetten futócipőket vásárolnak a hétköznapokra, mert trendik és kényelmesek. Azonban bármilyen ortopédiai probléma esetén javasoljuk, hogy a belső talpbetétet cseréld olyanra, amilyet a lábfejed felépítése megkövetel!
A balerina cipők, papucsok megterhelik a lábakat
Bár nagyon kényelmesnek tűnnek, de nem a legmegfelelőbb választásnak bizonyulnak, különösen akkor nem, ha valakinek lúdtalpa van. Ezek ugyanis egyáltalán nem emelik meg a sarkat, ezért viselésük során nagyon megfeszül az Achilles-ín, ami lábfájdalommal jár.
Ha pedig a lapos talp még vékony is, akkor nagy terhelést kap a sarokgumó, és minden ütődést a talp és a gerinc kap. Ez pedig ortopédiai problémákhoz vezethet. Javasoljuk, hogy a 3-4 cm-es cipősarkat részesítsd előnyben!
Amit a magassarkú cipőkről tudni érdemes
Bizonyos alkalmakkor elkerülhetetlen a magassarkú cipő, és 1-2 órás viselet esetén még nincs is semmilyen negatív hatása. De ha rendszeresen ilyen lábbelit hordunk, előrebillen a medencénk, és deréktáji fájdalom alakulhat ki, sőt, még az a térdízületek is túlterhelődhetnek. A már fent leírt 3-4 cm-es sarok az ideális viselet!
Szűk orr = lábujj-deformáció
Bár ma már nem annyira divatosak a túlzottan szűk orrú cipők, de nem árt tudni, hogy a rendszeres viseletük eldeformálja a lábujjakat. Kalapácsujjak és bütykök alakulhatnak ki, ami aztán fájdalmakkal is járhat.
Látható, hogy olyan lábbelit érdemes választani, aminek kellően széles a lábfeje, van egy kicsi sarka és nem túl vékony a talpa. Diagnosztizált ortopédiai betegségek esetén hordjunk nekünk való talpbetétet!
Gyerekeknél például gyakori a lúdtalp vagy a befelé dőlő lábfej, ezért esetükben speciális, például supinált cipők javasoltak. Ezzel elkerülhetjük a tünetek súlyosbodását, és már gyerekkorban elmúlhatnak a panaszok. A felnőtteknél kialakult lábgondok inkább csak karbantarthatóak, de rengeteg múlik a lábbeliken! Nézz körül az említett webshopban, itt biztosan találsz számodra is kiváló cipőt!
A rovat további hírei: Mozaik
Végre melegedés kezdődik
2025. máj. 26.
Napos napok nyitánya után némi esővel búcsúzik a május a DO időjárási szakértőjének friss előrejelzése szerint, de végre masszívan 20 fok fölötti értékekkel számolhatunk. Ez furcsa tavasz ezzel együtt – most viszont berobban, szó szerint.
Kültéri konyha a szabadban
2025. máj. 26.
A hírek szerint a pandémia utáni időszakban a városi lakásokat egyre többen cserélik vidéki otthonokra vagy kertes házakra. A friss levegő, a nyugalom és a természet közelsége új életminőséget kínál, amit sokan a saját kertjükben szeretnének teljes mértékben kiélvezni. (X)
Különleges formájú és életmódú kaktuszok lesznek láthatók a tavaszi kaktuszkiállításon
2025. máj. 26.
Május 30. és június 1. között rendezi meg a Tavaszi Országos Kaktuszkiállítást és Vásárt a Magyar Kaktuszgyűjtők Országos Egyesülete az ELTE Füvészkertben, a rendezvény középpontjában a különleges formájú és életmódú kaktuszok, valamint egyéb pozsgás növények állnak majd - tájékoztatta az egyesület az MTI-t.
Parázsos varázslatok a Szalki-szigeten (frissülő galériával)
2025. máj. 24.
Füst, illat- és ízorgia, barátságos légkör, nagy buli – ahogy az elmúlt években mindig, a gyermeknap előtti szombat a Parázs-Varázs nagy közösségi sütögetéséé a Szalki-szigeten. Az időjárás a kegyeibe fogadta a vendégeket, a hangulatra sem lehet panasz – képtárunk tegnap este a Parázs-Varázs koncertprogramjának fotóival, most pedig az Ökonap felvételeivel frissült! (FRISSÍTVE!)
A kurkumapor egészségügyi előnyei és használata
2025. máj. 24.
Egyre többször találkozhatunk a hírekben a kurkuma csodálatos hatásaival. De vajon ez az ősi fűszer tényleg aranyat ér? Az utóbbi években a kurkuma - különösen annak por formája - nemcsak a konyhában, de az egészségmegőrzés minden területén nagyobb figyelmet kapott. (X)
DSTV: ismét várt a bazár
2025. máj. 24.
Újra sikeres volt a Tökmag Bazár közösségi kezdeményezése a Munkásművelődési Központban, derül ki a DSTV összegzéséből. A kinőtt gyerekholmik, cipők, ruhák, már nem használt játékok ismét gazdára találtak – minden résztvevő örömére. Hangkép.
Gyermeknapi ÖKO-kavalkád a Szalki-szigeten
2025. máj. 23.
"Minden egyes cselekedet számít!" ezzel a mottóval rendeznek ÖKO-napot a Szalki-szigeten vasárnap. A gyereknapi sokadalom célja és tétje a környezettudatos magatartás terjesztése – sok-sok játékkal, interaktív akcióval! Csalogató programok itt!