Cipőválasztásnál figyeljünk a lábak egészségére!

Szerencsére a Juciruci Webáruház cipőválasztéka nagyon széles, csizmáktól a szandálokig és papucsokig mindent megtalálsz itt, legyen női, férfi, lány vagy fiú lábbeli az, amit keresel. Használt, de prémiumminőségű lábbeliket kínálnak, így ár-értékarányban a legjobbakat tudod beszerezni. Mi pedig adunk most néhány tippet ahhoz, hogy hogyan nem kell kompromisszumot kötni a divatos és az egészséges között.

Sportcipők nem csak sportolásra

Napjainkban az egyik legnépszerűbb lábbeli a sportcipő. Vannak, akik például kifejezetten futócipőket vásárolnak a hétköznapokra, mert trendik és kényelmesek. Azonban bármilyen ortopédiai probléma esetén javasoljuk, hogy a belső talpbetétet cseréld olyanra, amilyet a lábfejed felépítése megkövetel!

A balerina cipők, papucsok megterhelik a lábakat

Bár nagyon kényelmesnek tűnnek, de nem a legmegfelelőbb választásnak bizonyulnak, különösen akkor nem, ha valakinek lúdtalpa van. Ezek ugyanis egyáltalán nem emelik meg a sarkat, ezért viselésük során nagyon megfeszül az Achilles-ín, ami lábfájdalommal jár. 

Ha pedig a lapos talp még vékony is, akkor nagy terhelést kap a sarokgumó, és minden ütődést a talp és a gerinc kap. Ez pedig ortopédiai problémákhoz vezethet. Javasoljuk, hogy a 3-4 cm-es cipősarkat részesítsd előnyben!

Amit a magassarkú cipőkről tudni érdemes

Bizonyos alkalmakkor elkerülhetetlen a magassarkú cipő, és 1-2 órás viselet esetén még nincs is semmilyen negatív hatása. De ha rendszeresen ilyen lábbelit hordunk, előrebillen a medencénk, és deréktáji fájdalom alakulhat ki, sőt, még az a térdízületek is túlterhelődhetnek. A már fent leírt 3-4 cm-es sarok az ideális viselet!

Szűk orr = lábujj-deformáció

Bár ma már nem annyira divatosak a túlzottan szűk orrú cipők, de nem árt tudni, hogy a rendszeres viseletük eldeformálja a lábujjakat. Kalapácsujjak és bütykök alakulhatnak ki, ami aztán fájdalmakkal is járhat.

Látható, hogy olyan lábbelit érdemes választani, aminek kellően széles a lábfeje, van egy kicsi sarka és nem túl vékony a talpa. Diagnosztizált ortopédiai betegségek esetén hordjunk nekünk való talpbetétet! 

Gyerekeknél például gyakori a lúdtalp vagy a befelé dőlő lábfej, ezért esetükben speciális, például supinált cipők javasoltak. Ezzel elkerülhetjük a tünetek súlyosbodását, és már gyerekkorban elmúlhatnak a panaszok. A felnőtteknél kialakult lábgondok inkább csak karbantarthatóak, de rengeteg múlik a lábbeliken! Nézz körül az említett webshopban, itt biztosan találsz számodra is kiváló cipőt!