Érdekességek a tüdőről
A tüdő egy nagyon fontos szervünk, mindenki tudja, hogy vigyázni kell rá, de mégsem tesszük. Nemcsak a dohányzás árthat neki, hanem a szmog, a különféle káros részecskék is, amelyek a levegőben találhatók. (X)
A védelem pedig fontos lenne, ezért is ajánlott a Life Balance tüdővitaminjainak - akár a Pulmo Balance, akár a Smoker Balance - fogyasztása. De miért is kell figyelmet fordítanunk testünk ezen részére? Mi az, amit nem tanítottak meg róla biológiaórán az iskolában? Cikkünkben megosztunk néhány érdekességet e szervvel kapcsolatban.
A tüdő akkora, mint egy teniszpálya
Bár ha megnézünk egy anatómiai ábrázolást, láthatjuk, hogy a tüdő mekkora részt foglal el testünkben, azért azt biztosan senki sem gondolta volna, hogy e szerv mérete egy teniszpálya méretével vetekszik. Pedig így van: körülbelül 100 négyzetméter a felülete.
Az sem közismert dolog, hogy a benne futó légutak összesen 2400 km hosszúak! Ezeken keresztül áramlik a levegő - érdekes tény az is, hogy naponta 8-12 ezer liternyit szívünk be és lélegzünk ki.
A fenti adatokból is látható, milyen nagy kapacitással dolgozik egy tüdő, és mennyire jelentős a szerepe az egészségünk fenntartásában. Ám állapota könnyen romolhat - 20-30 éves korunk után csökken a tüdőszövetek rugalmassága, nehézkesebbé válik a légzés.
Ez azért is baj, mert már tudósok is megállapították, hogy a tüdő a trombociták képződésében is részt vesz, óránként mintegy 10 millió vérlemezke létrehozásával a vérképzésben is aktív szerepe van tehát a szervnek.
Mit tehetünk a tüdőnk védelme érdekében?
Jó hír, hogy a tüdő kapacitása fenntartható hosszú évekig, amennyiben figyelünk pár dologra. Az egyik legfontosabb természetesen az, hogy mellőzzük a dohányzást. A cigaretták szívása ugyanis képes megbénítani a csillószőröket.
A csillószőrök hatékony, kis méretű részek a tüdőben, amelyek a bekerült kórokozóktól, szennyeződésektől szabadítják meg a szervet: egy nagyon vékony felületet foglalnak el a tüdő felszínén, és az itt fennakadó káros részecskéket eltávolítják: ekkor érzünk köhögési ingert.
A dohányosoknál viszont a csillószőrök nem tudnak hatékonyan dolgozni, és így a felület sérül. Az ilyen esetekre lehet kiváló megoldás a Life Balance Smoker Balance vitaminkészítménye, amely csakis természetes összetevőket tartalmaz.
Hatóanyagai között ott találjuk az ajurvédikus gyógyászatból ismert pushkarmoolt, a fokföldi muskátlit, a szent bazsalikomot, a tömjénfát, de a vitamin tartalmaz bibhitakit, thippalit, fekete borsot, gyömbért és kurkumát is. Napi fogyasztása is ajánlott.
További megoldások
A tüdő védelme érdekében jól tesszük, ha rendszeresen sportolunk. Az még jobb, ha ezt kint a szabadban tesszük, távol a városi szmogtól, szennyezett levegőtől.
Otthonra beszerezhetünk légzésjavító szobanövényeket is, és segít, ha természetes összetevőjű, kemikáliáktól mentes tisztítószereket használunk.
Megfázás esetén is nagyon óvjuk a tüdőt: a Pulmo Balance nyákoldó hatású, a Life Balance az influenza jellegű tünetek enyhítésére is ajánlja, de asztma vagy COPD esetén is hatékony.
A rovat további hírei: Mozaik
DSTV: csecsebecsék vására
2025. okt. 23.
Egyre népszerűbb eseménnyé növi ki magát ABolhapiac, derül ki a DSTV összegzéséből. Nő az igény a vásárlásra éppen úgy, ahogyan az eladásra is. A múlt vasárnapi forgatagon remek kincseket találhattak az érdeklődők – várják a novemberi folytatást! Hangkép.
Alapítványi segítség a több madárodúért
2025. okt. 22.
Jeles együttműködés ért az első fontosabb mérföldkövéhez a Baracsi úti arborétumban még múlt szombaton: a közösségi környezetvédelem akcióit is szívén viselő Lucus 2050 Alapítvány madárodú-készítő programmal rukkolt ki a város zöld szigetén még múlt szombaton.
Hatásmaximalizálás és kockázatminimalizálás: a pénzügyi ellenőrzés legjobb gyakorlata
2025. okt. 22.
Hazánk egy stratégiai ellentétekkel jellemezhető ország. Bár az Európai Unió egyik legvonzóbb üzleti célpontja – köszönhetően a mindössze 9%-os társasági adókulcsnak –, ezt ellensúlyozza a kihívásokkal teli működési környezet, amely magában foglalja az EU legmagasabb, 27%-os általános forgalmi adóját, a szigorú helyi számviteli keretrendszert, valamint egyedi makrogazdasági és politikai kockázatokat. (X)
Lehull a lepel: ennyibe kerül a lézeres látásjavítás
2025. okt. 22.
Az éles látás ma már nem csak álom – a lézeres technológiáknak köszönhetően sokak számára elérhető alternatíva a kényelmetlen szemüveg vagy kontaktlencse helyett. Egy kulcsfontosságú kérdés azonban gyakran visszatér: mennyi a lézeres szemműtét ára, és mi befolyásolja azt? Ebben a cikkben körbejárjuk, mit érdemes tudni az árakról, a beavatkozás típusairól és a klinikai lehetőségekről! (X)
DSTV: keresztmetszet a körömdivatról
2025. okt. 22.
A festett vagy éppen épített körmök manapság nagyon népszerű kiegészítők, derül ki a DSTV összegzéséből. A divat a műkörmök területén is olyan változatos, mint az öltözködés terén, mindenki megtalálhatja a számára megfelelő stílust, formát és színt. Hangkép.
Lézeres szőrtelenítés kényelmesen
2025. okt. 21.
Gondoltál már arra, mennyi időt és energiát takaríthatsz meg, ha megszabadulsz a folyamatos szőrtelenítés terheitől? Az elmúlt években a lézeres szőrtelenítés az egyik legnépszerűbb kozmetikai eljárássá vált, amely tartós megoldást kínál a nemkívánatos szőrszálak ellen. (X)
Zöldmezős beruházások: jogi és szervezési kihívások
2025. okt. 20.
A zöldmezős beruházások gyakran a gazdasági hírek középpontjában állnak, hiszen új üzemek és gyárak építését jelentik mezőgazdasági földterületek átalakításával. (X)