Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • közösség
  • Hetilap
2026. Okt. 26. Dömötör
13°C
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Top:

  • Busz és személyautó karambolozott Dunaújvárosban
  • Díjátadóval kezdődött az 1956-os ünnepi program (galériával)
  • Tisztelet a hősöknek, emlékük legyen örök! (galériával)
  • Együttállás-koncert – példás összefogással a Kortárs Művészeti Intézet (ICA-D) javára
  • Összefogás és aktivitás az idősekért
  • Gólparádé a DLSZ Arénában
fő tartalom

Édes ízek a reggelizőasztalon

Mozaik
reggeli
egészség
hirdetés

doszerk
2026. Okt. 26. - 08:30

Egy kanál gyümölcsös lekvár, méz vagy krém sokat változtathat egy egyszerű reggelin. A választásnál azonban az íz csak az egyik szempont! (X)

Az összetevők, az állag és a felhasználás módja is segít eldönteni, melyik termék kerül majd gyakran az asztalra.

Mit árul el a lekvár címkéje?

A Patikamránál kapható gyümölcskészítmény vásárlásakor nézd meg az összetevők listáját és a gyümölcstartalmat. Az összetevők mennyiségük szerinti csökkenő sorrendben szerepelnek, így a felsorolás elején találod a legnagyobb arányban jelen lévő alapanyagokat. Ha a gyümölcs ízét keresed, ez hasznosabb támpont lehet, mint a termék neve vagy a címke látványa.

A darabos, savanykás lekvár jól illik natúr joghurthoz, zabkásához vagy egy szelet pirítóshoz. A simább, édesebb változat palacsintába és kalácsra is kerülhet. A klasszikus ízek mellett a szilva, a meggy vagy a bogyós gyümölcsök olyan ételekhez is passzolnak, amelyeknél jól esik egy kevés gyümölcsös ellenpont. A termelői élelmiszerek között is találhatsz különféle alapanyagokból készült termékeket.

A méz íze és használata

A méz aromáját a növények és a gyűjtés körülményei is befolyásolják, ezért a fajták íze eltérő lehet. Teában, joghurtban vagy süteményekben is használhatod, de vedd figyelembe, hogy cukrot tartalmaz, így az adagolás itt is számít. Forró italba keverve az íze megmarad, ám ha az érzékeny összetevők megőrzése a cél, várd meg, amíg a tea iható hőmérsékletűre hűl.

A méz kristályosodása önmagában nem utal romlásra: sok fajta idővel természetes módon besűrűsödik. Ha folyósabban szereted, az üveget langyos vízbe állíthatod, és hagyd lassan felmelegedni. Egy fontos szabályra különösen figyelj: egyévesnél fiatalabb gyermeknek ne adj mézet, mert a csecsemőkori botulizmus kockázatát hordozhatja.

Krémek a desszerthez és azon túl

A kenhető krémek között kakaós, magvas és gyümölcsös változatokat is találni, összetételük azonban jelentősen különbözhet. Allergia vagy ételérzékenység esetén olvasd el az összetevők és az allergének jelölését, ne csak a termék nevére hagyatkozz. A sűrűbb krém sütemények töltelékeként működhet jól, a könnyebben kenhető pedig palacsintához vagy gyümölcs mellé lehet praktikus.

Sós fogásoknál is kipróbálhatsz gyümölcsös kiegészítőt: egy kevés lekvár karakteres sajthoz vagy sült húshoz is illik. Kezdd kis adaggal, így az ízek kiegészítik, nem nyomják el egymást. Te milyen párosítást választanál egy hétvégi reggelihez?

Helyet kapnak a mindennapi élelmiszerek is

A tartós élelmiszerek iránti érdeklődés része, hogy sokan többféle háztartási terméket keresnek egy helyen. A Patikamra a patikatt.hu elindítása után jött létre azzal a céllal, hogy a patikai webshop kínálatán kívüli áruknak is teret adjon. A vállalkozás tájékoztatása szerint hosszabb távon a háztartások sokféle igényét kiszolgáló választék kialakításán dolgoznak.

Lekvár, méz vagy krém választásakor a címke átnézése és a tervezett felhasználás átgondolása egyszerű, mégis hasznos lépés. Így könnyebben találsz olyan ízt, amely illik a reggelihez, a süteményhez vagy akár egy sós fogáshoz.

A rovat további hírei:

A rostok szerepe a tudatos táplálkozásban

2026. Okt. 24.

A fehérjedús termékek után új táplálkozási trend hódít: a fibermaxxing a tudatos rostbevitelre helyezi a hangsúlyt. A szakértők szerint a fogyasztók jelentős része továbbra sem fogyaszt elegendő zöldséget és gyümölcsöt, miközben az élelmiszerek címkéit is érdemes lenne figyelmesebben olvasni.

Ha elfogy a hely, a raktárbérlés lehet a praktikus válasz

2026. Okt. 24.

A lakásban gyűlő dobozok, a szezonális holmik vagy egy vállalkozás készlete idővel kiszoríthatja a mindennapi használatú tárgyakat. Költözés és felújítás idején ez különösen feltűnő! (X)

Őszi ízvilágú kávékülönlegesség otthon

2026. Okt. 24.

A hűvös októberi reggeleken és délutánokon nincs is jobb érzés, mint egy forró, fűszeres kávéital társaságában kuckózni. Szerencsére a kávézók legnépszerűbb őszi kedvenceit, mint a fűszeres sütőtökös latteszerű krémes italokat, otthon is pofonegyszerűen és gyorsan elkészíthetjük.

Oldalszámozás

  • Előző oldal <<
  • 4. oldal
  • Következő oldal >>

Videók

DSTV: az objektív, ha szubjektív

DSTV: mindent az elektromos rollerekről

ICA-D: dupla élmény az Utószó sorozatában

Friss hírek

Éremesővel zárt tollaslabdás hétvége

Beryl Markham, az óceánátszelő pilótanő

Hidegfront és eső után napos napok

Galéria

1956-os megemlékezés (2026)

"Dunaújvárosért" díj (2026)

Szent Pantaleon Szűrőnap (2026)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 42. szám - 2026.10.22

Fő navigáció

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás

Lábléc menü

  • Közéleti hetilap
  • Médiaajánlat
  • Adatvédelem
  • Impresszum
  • Szerzői jogok
  • RSS
  • Süti kezelés

© DS Média Kft. - 2026.

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • közösség
  • Hetilap
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás