stressz
Az evolúció ajándéka: a stressz
A stressz a természet zseniális ajándéka: egy tökéletesen kiforrott túlélési szoftver, amit az evolúció kifejezetten arra tervezett, hogy elmenekülj a kardfogú tigris elől – és amit mi most rendületlenül arra használunk, hogy túléljünk egy kellemetlen e-mailt.
Természetes megoldások a mindennapi stressz kezelésére
A modern élet számtalan kihívást tartogat, amelyek gyakran próbára teszik a szervezet tűrőképességét. A rohanó hétköznapok, a munkahelyi nyomás vagy a fárasztó életmód mind hozzájárulhatnak a túlzott stresszhez. (X)
A stresszmentes élet titkai
Az Egészségfejlesztési Intézet előadássorozatának legutóbbi vendége Gál Attila kineziológus volt, aki a stresszmenedzsmentről beszélt az érdeklődőknek.
Amivel a tűzoltóknak együtt kell tudni élni
A mindennapok és a készenléti szolgálat során felmerülő stresszforrásokról tartott kötetlen beszélgetést a katasztrófavédelem Fejér megyei Területi Egészségügyi, Pszichológiai és Munkabiztonsági Ellátó Központjának szakembere július 6-án, hétfőn a dunaújvárosi tűzoltólaktanyában.