Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei: Mozaik
Minden gyermeknek megvan már az ideális karácsonyi ajándék?
Manapság, amikor a karácsonyi ajándékok vásárlásának a szezonja van, rengeteg oldal, köztük számos hírportál is foglalkozik azzal a témával, hogy mi lehet az ideális ajándék a család legfiatalabb tagjainak. (X)
Hat napon át napi 1000 adag melegételt osztanak ki az önkéntesek
Az Ökumenikus Segélyszervezet idén is megszervezi hagyományos adventi-karácsonyi szeretetvendégségét. December 17-e és 22-e között naponta 1000 adag ételt osztanak ki önkéntesek, támogatók és a segélyszervezet munkatársai a hajléktalanoknak, illetve a rossz szociális körülmények között élő családok számára – közölte az Ökumenikus Segélyszervezet és a kezdeményezéshez csatlakozó E-ON Hungária Csoport kedden az MTI-vel.
Dunaújváros Kedvence 2024 – már várják a voksokat!
Rengeteg ajánlás érkezett a szavazás első fordulójában. A "régi motorosok" mellett újoncok is versenybe szállnak a Dunaújváros Kedvence címért – idén öt kategóriában! Szavazni december 30-ig lehet, az év végére meg is lesz a kategóriagyőztesek kiléte!
Védekezzünk a nyári kánikula ellen klímaberendezéssel!
Sokunknak a nyár a kedvenc évszakunk, azt viszont már kevésbé szeretjük, ha túl magasra szökik otthonunkban a hőmérséklet, és emiatt nem tudunk a feladatainkra koncentrálni vagy rendesen pihenni. (X)
Szeretethét kezdődött a Jószolgálati Otthonban
Az intézmény Bercsényi utcai telephelyén a "minden napra legalább egy mese" ősi elvei szerint szerveznek foglalkozásokat – hétfőn startolt és szombatig tart az önkénteseket is megmozgató közösségi kezdeményezés. Sok szeretettel – szó szerint!
Ki a generálkivitelező és mik a feladatai?
A generálkivitelező az építőipar meghatározó szereplője. Lehet egyéni vállalkozó vagy vállalkozás, fő feladata, hogy az építkezési munkatervet a kezdeti lépéstől a befejezésig teljeskörűen irányítsa. (X)
DSTV: újra akcióztak az autós Mikulások
A beszámolóval már találkozhattak, de most a DSTV összeállítása is felidézi a nemes kezdeményezést. Az autós Mikulások népes csapata idén már ötödszörre járta végig a város útjait – idén is a Levelek a Jézuskának című közösségi kezdeményezést segítve! Hangkép.