Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei: Mozaik
Beteggondozás önkéntes segítővel
Az otthoni beteggondozást általában közeli hozzátartozók, a család tagjai végzik. Előfordulhatnak azonban olyan helyzetek is, amikor ezt az áldozatos tevékenységet egy idegennek, nevezetesen önkéntes segítőnek kell megoldania. (X)
Az ősz kincsei várnak a Szalki-szigeti vásárban
Ötvennél több árus, gazdag kínálat, környezettudatos koncepció és remek közösségi élmény: szombaton délután látogathatnak a vendégek a Dunai Kincses Kert forgatagába.
Takarítás környezettudatosan: a vegyszermentes tisztítás titkai
Manapság már számos helyről hallhatunk a vegyi anyagok egészségünkre gyakorolt, ártalmas hatásairól. (X)
DSTV: Kockahegy a könyvtárban
Érdekes események színesítették az Országos Könyvtári Napok programsorában József Attila Könyvtár kínálatát, derül ki a DSTV összegzéséből. Az intézményben tartott bemutatót a Kockahegy Társasjáték Klub közössége is – naná, sok-sok játékkal. Hangkép.
Kávézni, mint a nagyok? Miért is ne?
Ugyan melyik gyereket ne vonzaná a felnőttek világa? Gondolj csak vissza a saját gyermekkorodra! Hányszor akartál olyan lenni, mint a szüleid vagy épp a kedvenc óvónénid? (X)
Pumpapálya létesül a volt "vidiben"
A kerékpáros pumpapálya általában szilárd burkolatú körpálya, amely dombokat és döntött kanyarokat tartalmaz. Nem kell tekerni!
Személyre szóló karácsonyfadísz
Karácsony közeledtével fokozatosan különleges ünnepi hangulatba kerülünk, amely "szenteste" eljövetelével csúcsosodik ki. Ezen időszak alatt már az utcák, terek, boltok és nagyáruházak megjelenése is megváltozik. (X)