Szédülés, fejfájás, száraz bőr – ezek a leggyakoribb tünetei szervezetünk folyadékhiányának. A nyári hónapokban azonban kiemelten fontos ennek bőséges bevitele, vagyis az általában ajánlott 2-2,5 liter helyett igyunk 3-3,5 liternyi folyadékot. Mindezt lehetőleg víz formájában.
Figyeljünk oda a vízfogyasztásra!
A rovat további hírei:
Napraforgómagból készült növényi ital
Magyar fejlesztésű technológiával készül növényi ital az olajsajtolás után visszamaradó napraforgó-pelletből. A Grapoila által kidolgozott eljárás nemzetközi szabadalmaztatása a nyáron lezajlott, a fejlesztéssel pedig létrejött az ország első dedikált növényi ital-üzeme.
Felelős gondoskodás a háziállatokról
Sokan családtagként tekintenek háziállatukra, haláluk után azonban a kedvenc a hagyaték részévé válik. Mivel az állat nem jogalany, közvetlenül nem lehet rá vagyont hagyni, így a végrendeleti meghagyás vagy a halál esetére szóló ajándékozás nyújthat biztonságos megoldást a sorsára.
Ma van a kenyér világnapja
Október 16-án világszerte a kenyér kerül a figyelem középpontjába. A 2006 óta megtartott világnap a pékek munkájának elismerése mellett az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk jelentőségére, kulturális értékére és a pazarlás megelőzésére hívja fel a figyelmet.