Önvédelem - Világbajnoki tanácsok
Miló Viktória, profi box világbajnokkal mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra szombat délelőtt.
Miló Viktóriával mozoghattak azok az érdeklődők, akik ellátogattak az egyik dunaújvárosi fitness teremben rendezett nyílt napra, amelyen a közös mozgás mellett a női önvédelem alapjaival ismerkedhettek meg a résztvevők. A profi boksz világbajnok, Somogyi Csaba instruktor meghívására érkezett Dunaújvárosba, aki a Patyolat udvarban vezet önvédelmi kurzust nők számára. Miló Viktória hangsúlyozta: a technika elsajátítása mellett nagy jelentősége van a megfelelő fizikai felkészültségnek, a kondíciónak, nem csak az ütő- és rúgóerő miatt, hanem hogy veszélyhelyzet esetén a megtámadott nő mielőbb el tudjon menekülni támadója elől.
A rovat további hírei: Mozaik
DSTV: kutyás kihívásra készülnek
2024. nov. 28.
Különleges programra készül a LEAF Kutyás Kutató-Mentő Sportegyesület csapata, derül ki a DSTV összegzéséből. A közösség nemzetközi mentőkutya vizsgát és versenyt szervez városunkban december 6-án és 7-én – már javában tartanak az előkészületek. Hangkép.
Események egész sorával folytatta ünnepi sorozatát a Rosti iskola
2024. nov. 27.
Érzékenyítő program és kiállítás, ősfotók és vetélkedő: programözönnel folytatódott a Dunaújvárosi Rosti Pál Gimnázium és Általános Iskola jubileumi tanéve. Hírcsokor és eredménymustra itt!
Modern tető a modern igényekre tervezve
2024. nov. 27.
A cserepeslemez egy igazán okos és modern megoldás, ha új tetőt tervezünk, vagy a régit szeretnénk lecserélni. Talán bele sem gondolunk, de a tető anyaga nemcsak az esztétikát határozza meg, hanem az otthonunk kényelmét, biztonságát és fenntartási költségeit is, ez utóbbiról pedig a hírekből is látjuk, a bőrünkön is tapasztaljuk, hogy milyen lényeges kérdés. (X)
Országos sirályszámlálást tartott az MME
2024. nov. 27.
Legalább 63 707 sirály volt az országban november 15-18. között - összegezte a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) a különböző sirályfajok szinkronszámlálásának eredményét az internetes oldalán kedden.
Kuckó a mozihoz, tér a bulihoz
2024. nov. 27.
A sarokgarnitúra az egyik legpletykásabb bútordarab. Árulkodik a vendégszeretetünkről és arról, hogy rajongunk-e a kényelemért. Egy puha, süppedős darab a nappali közepén teret ad a legvidámabb pillanatoknak, és társunk akkor is, ha nyugalomra vágyunk. (X)
Érintésmentes tisztálkodás és higiénia a közösségi terekben
2024. nov. 26.
A koronavírus világjárvány idején felértékelődött a higiénia kérdése, azonban a pandémia után sem szabad elfelejteni, hogy a nyilvános mosdókban, vécékben bizony sok veszély leselkedik ránk. (X)
Levelek a Jézuskának – idén immár ötödszörre
2024. nov. 26.
Kisjubileumot ül, idén immár ötödszörre pörög az autós Mikulások és a DO/DSTV stábja ajándékgyűjtő közösségi kezdeményezése. A cél változatlan: a Családok Átmeneti Otthona kis lakóinak gondoskodunk karácsonyi ajándékról. Felhívás és igénylista máris itt!