Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. már. 23. Emőke
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Bodonyi Gyöngyi mindenkinek bizonyított

Sport
portré
testépítés
Dunaújváros

facebook megosztás

Szóládi Zoltán - 2017. feb. 12., 14:21

Nap mint nap a határait feszegeti, fizikai állóképességét teszteli, és közben folyamatosan bizonyít - önmagának. Bodonyi Gyöngyi civilben matematika-testnevelés szakos tanárnő. A maximalizmus mintaképe is lehetne, legalábbis kollégái és diákjai szerint bizonyosan. Alázat, állhatatosság, küzdeni tudás, akaraterő.

- Szerintem azért is van bennem ez a bizonyítani akarás, ez a nagyfokú élni akarás, megfelelési vágy, mert korábban születtem két hónappal.  Ez lehetett az egyik ok, a másik a szüleim válása, a harmadik pedig az, hogy gyermekként súlyosan asztmás voltam – meséli a tanárnő.

Gyöngyi Pécsett született, az általános és a középiskolát, valamint a főiskolát is szülővárosában végezte el. Középiskolásként közgazdasági szakközépben tanult, és titkárnőként végzett. Mint mondta, ez sem volt hiábavaló, hiszen a mai napig tud gyors- és gépírni. A középiskola után a Janus Pannonius Tudományegyetemre jelentkezett testnevelés – matematika szakra. Itt ismerte meg férjét.

- Fiatalként sok sportágat kipróbáltam. Az egyetemi éveim alatt is sportoltam. Atletizáltam, tájfutottam. A főiskolások világbajnokságán is részt vettem. Az egyetemet pedig később, miután Bölcskére költöztem, munka mellett végeztem el. A Testnevelési Főiskolán több diplomát is szereztem. Rendelkezem testépítő és fittnesz oktató, aerobik oktató és sporttánc oktató végzettséggel. Két gyermekem van, Attila és Zsófia. 1997-ben Dunaújvárosba költöztünk, jelenleg a Móricz iskolában dolgozom.

Az elmúlt években indult fittparádé, spartan race, run fighters versenyeken. Éveken keresztül karatézott a Hikari Dojo-ban, a barna övig jutott, de amikor már sok volt a kumite, akkor a váltás mellett döntött. Új mozgásformákat választott. Ám az oklevelek, érmek és a szép emlékek megmaradtak.

- Azt gondolom, bizonyos időszakonként váltani kell. Nekem nagyjából kerek tíz évenként vannak váltások az életemben. Most csúcsterhelésre készülök. Tavaszi, nyári és őszi megmérettetéseken szeretnék részt venni. Április 22-én Testépítő és Fitnesz Magyar Kupa, augusztus 10-e körül skitec muscle beach verseny lesz, a hónap végén Biotech verseny, októberben pedig Fitparádé. Ez hatalmas erőnlétet kíván, de bírni fogom. Valójában magamnak akarok megfelelni, és a gyermekeimnek, hogy felnézzenek rám. Lányommal és a fiammal is vettem már részt versenyeken, és semmihez sem hasonlítható az az érzés, amikor együtt sportolunk, együtt küzdünk valamiért. Eleinte csak az egészségem miatt mentem le az edzőterembe, de aztán megérintett a funkcionális tréning és a TRX. Olvastam a fighters-ről is és gondoltam, jó lenne kipróbálni magam egy ilyen megmérettetésen. Először csapatban indultunk el, majd egyénileg is versenyeztem. Innen már csak egy lépés volt a spartan race. A fitnesz bajnokságra csak egy kósza ötlet nyomán jelentkeztem. Az akkori edzőm, Borsos Attila javasolta, hogy induljak el rajta. A sportág magával ragadott. Nem csak Dunaújvárosban edzek, hanem Székesfehérváron Ignéczi Viktor személyi edző is segíti felkészülésemet. Persze, a sport lemondással is jár. Több évtizede nem eszem húst. A versenyek miatt azonban sokat kell diétáznom, ez viszont nem fér bele a vega életmódba, így hát ma már halat, tojást és sajtot is fogyasztok. Kenyeret, péksüteményeket, krumplit és tésztát viszont nem. Ellenben gyümölcsök, zöldségek, magok, sok túró, rizs, köles és zab egészíti ki az étrendem.

S, hogy miért és mire jó mindez? A válasz egyszerű!

- A határaimat feszegetem, érdekel, hogy mit bírok, mit tudok kihozni a testemből. Másrészt azért edzek, mert le kell vezetnem a napi stresszt, feszültséget. Már nem is tudnék élni a mozgás nélkül. Az életem része lett. Minden ember akkor lesz sikeres, ha az életszakaszaiban kitűz magának egy célt, és ennek érdekében úgy él, és úgy dolgozik. Így tud fejlődni, így látja eredményét a munkájának. És amikor átszakítja a célszalagot, akkor elsősorban önmaga számára, másrészt azok számára is, akik fontosak neki, bizonyított. Hiteles vagyok, ezért tisztelnek, és ez egy csodálatos érzés. Ha kérik, szívesen adok tanácsot gyakorlatokban és étrendben is ismerőseimnek. A gyermekeim is sportolnak. A fiam, Attila válogatott jégkorongozó Fehérváron. Felvették Pécsre edző-testnevelő szakra. Ő a sport területén tervezi az életét. Zsófia kézilabdázott, most ő is kondizik, közben angol-matek szakon tanul a pécsi egyetemen.

Gyöngyi nem szeret senkitől sem függeni. A versenyeket és a felkészülést is egymaga állja. Számára csak az aktív pihenés a pihenés.

- Nagy vágyam volt, hogy motoros csajszi legyek. Ez a vágyam teljesült, de mindig akadnak új lehetőségek, még bőven van előttem kihívás. Például az Ironmen és a Spartan 300 is a vágyaim között szerepel. Mindenre nyitott vagyok! Tetszik a vadvízi evezés és a palackkal történő búvárkodás is. Utóbbit tavaly kipróbáltam. Azt tervezem, hogy hamarosan levizsgázom belőle, hogy nyáron a tengerben is merülhessek. Nem érzem magam annyi idősnek, amennyi vagyok, ez nem véletlen. A sport konzervál és mindenre megtanít az életben. Küzdeni, harcolni, miközben emberségre és kitartásra nevel.

A rovat további hírei: Sport

Van presztízse az akadémián folyó szakmai munkának

Van presztízse az akadémián folyó szakmai munkának

2022. feb. 07.

Az ország szinte minden szegletéből érkeztek tehetséges játékosok a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia második idei kiválasztójára.

Hazai fellépés előtt a futsalosok

Hazai fellépés előtt a futsalosok

2022. feb. 07.

A Magyar Futsal Akadémia elleni mérkőzéssel folytatja a bajnoki küzdelmeket a Dunaújváros Futsal felnőtt együttese az egyetemi sportcsarnokban ma este hét órától.

Sima vereség a DEAC ellen

Sima vereség a DEAC ellen

2022. feb. 07.

Ismét sok helyzetet kihagyott, ráadásul saját kapuja előtt is sokat hibázott, így ötgólos vereséget szenvedett a DAB jégkorong csapata Debrecenben.

Nem volt esély Kaposváron

Nem volt esély Kaposváron

2022. feb. 06.

A FINO Kaposvár három sima játszmában aratott győzelmet a DKSE felnőtt röplabdázói ellen az Extraliga alapszakaszának újabb fordulójában.

Debrecenbe látogatnak az Acélbikák

Debrecenbe látogatnak az Acélbikák

2022. feb. 06.

A kupagyőztes DEAC otthonában korcsolyáznak jégre Acélbikáink az Erste Liga alapszakaszában ma este fél héttől.

Idegenben folytatják a bajnokságot

Idegenben folytatják a bajnokságot

2022. feb. 06.

Bátor, hatékony játékkal lehet esélye a jó meccsre a DKSE röplabdázóinak a FINO Kaposvár otthonában ma délután öt órától.

Biztos előnyben a címvédő

Biztos előnyben a címvédő

2022. feb. 05.

Az emberelőnyeivel remekül gazdálkodó Olympiacos öt góllal, 14-9-re győzte le a DFVE női vízilabdázóit az Euroliga negyeddöntőjének első, athéni mérkőzésén.

  • További hírek

Friss hírek

  1. A szettsiker összejött, a nagyobb bravúrra most nem volt esély

  2. DSTV: nehéz, de törekedni kell a békés együttélésre

  3. A Balaton partján sem borult a papírorma

  4. DSTV: Leenane szépe a Bartókban

  5. Átgázolt vízilabdázóinkon az Olimpiakosz

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: nehéz, de törekedni kell a békés együttélésre

DSTV: nehéz, de törekedni kell a békés együttélésre

Embedded thumbnail for DSTV: Leenane szépe a Bartókban

DSTV: Leenane szépe a Bartókban

Embedded thumbnail for ICA-D: tömeg és siker a divatbemutatón

ICA-D: tömeg és siker a divatbemutatón

Top hírek

  1. Új szakképzési bázis épül Dunaújvárosban

  2. Dunaújvárosi Estek Dr. Szász Máté neurobiológussal

  3. „Tiszta udvar, rendes ház” a Technikumban

  4. "Nagyon erős, baráti, összetartó közösség"

  5. DSTV: mozgalmas iskolai napok

Galéria

Március 15-i ünnepség

Veres Viktória bemutatója a Kortárs Művészeti Intézetben

FitCity Dunaújváros (2026. március)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 11. szám - 2026.03.20.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő