Ugrás a tartalomhoz Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez a honlapon
Címlap

Top nav left

  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő
2026. már. 02. Lujza
FacebookYoutube
  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
főoldal
Menü

Ajánlással segít az MKSZ

Sport
kézilabda
MKSZ
koronavírus
edzés
DKKA

facebook megosztás

doszerk - 2020. máj. 09., 14:03

Kilenc pontból álló szakmai ajánlással segíti a klubokat az edzések újrakezdésében a Magyar Kézilabda Szövetség.

Kép: DO-archív

Mint arról Mátyás Gábor, a Dunaújvárosi Kohász Kézilabda Akadémia ügyvezetője honlapunknak beszámolt, készülnek arra, hogy újrakezdhessék az edzéseket a klub felnőtt és utánpótlás játékosai is. A közös gyakorlások megkezdését nagyon komolyan veszi a Magyar Kézilabda Szövetség is, mely szakmai és sportegészségügyi szempontok alapján készítette el ajánlását a sportegyesületek részére az edzések újrakezdésével kapcsolatban.

Szakmai ajánlás

1. Minden korosztály számára javasolt a szabadtéren megrendezhető edzés, amelynek létszáma nem haladja meg az 5-6 főt.

2. Egyéni képzések, kiscsoportban történő, minden kontaktot nélkülöző gyakorlatok elvégzésével tarthatók.

3. Kapura lövési feladatok egyénileg, párban, vagy hármas csoportban javasoltak. Ezek lehetnek nehezített körülmények leküzdését követő lövések vagy technikai elemek sorozatban történő végrehajtásával.

4. Kiscsoportos edzést csak időeltolódással javasol az MKSZ, 14 éves korig 30-45 percben, míg a 14 évtől idősebb korosztályok esetén 50-60 perc lehet a megfelelő időtartam.

5. Atlétikai vagy egyéb kondicionáló edzések, szintén a fentiek betartásával javasolt.

6. Kérjük, hogy az edzésekre érkezést és távozást egyéni utazással oldják meg a sportolók, edzők, sportszakemberek.

7. Az edzést követően javasolt az otthoni környezetben történő tisztálkodás.

8. Többnyire kevés idő áll rendelkezésünkre az egyének foglalkoztatására, a mostani időszak azonban jó alkalom lehet erre.

9. Felnőtt professzionális játékosok esetén, amennyiben erre lehetőség van, hasonló szakmai tartalommal és higiéniai körülmények biztosításával teremben is megoldhatók az edzések."

A szövetség honlapján megjelent közleményből kiderült, hogy a professzionális sportolók részére a kiscsoportos terem edzések az ajánlás szerint saját felelősségre, negatív koronavírus-teszteket követően, a higiénia fokozott betartásával elkezdhetőek, amennyiben a szakmai stáb ezt szükségesnek tartja a jelenlegi helyzetben.

Az utánpótlás-korú, az amatőr és a szenior kézilabdázók, valamint a bentlakásos intézményekben szakmai munkát végzők számára a Magyar Kézilabda Szövetség nem ajánlja a csoportos termi edzések újrakezdését. Az egyéni képzések a jogszabályok és a sportegészségügyi, higiénés ajánlások szigorú betartásával, szabadtéren, edző részvételével saját felelősségre folytathatóak, illetve elkezdhetőek, akár a szezon levezetéseként. A Magyar Kézilabda Szövetség folyamatosan értékeli a fennálló járványügyi-egészségügyi és jogi környezetet, ennek értelmében fenti ajánlása további állásfoglalásig érvényes.

A rovat további hírei: Sport

Elkezdődött a jég készítése a jégcsarnokban

2026. jan. 07.

A remények szerint már most hétvégére alkalmas lesz a sportolásra a létesítmény jégfelülete.

Kezdődik a harc a kajak-kenus kvótákért

2026. jan. 07.

Eseménydúsnak ígérkezik az idei versenyszezon a kajak-kenusok, így a dunaújvárosi versenyzők számára, akik már a Los Angeles-i kvóták szempontjából is jelentős hónapok elé néznek.

"Megvannak a képességeink ahhoz, hogy felvegyük a harcot a legjobbakkal"

2026. jan. 06.

Chema Rodriguez szövetségi kapitány szerint a magyar férfi kézilabda-válogatott minden tagjának megvannak a képességei ahhoz, hogy felvegyék a harcot a kontinens legjobbjaival a jövő csütörtökön kezdődő Európa-bajnokságon.

Hullámvasút sikerekkel és sérülésekkel

2026. jan. 06.

Mozgalmas, ugyanakkor kifejezetten hullámzó évet tudhat maga mögött a magyar női torna-válogatott – értékelte a 2025-ös esztendőt Draskóczy Imre szövetségi kapitány, aki szerint a legkiegyensúlyozottabb teljesítményt a dunaújvárosi Mayer Gréta nyújtotta. Bár nem olimpiai év volt, a szakember szerint a szezon mégis meghatározó tanulságokat hozott, elsősorban a sérülések és a kényszerű újratervezések miatt, de előrelépés is történt több tornász esetében.

Felemás évkezdés az Andersenben

2026. jan. 05.

A DAB-ASP a listavezető elleni vereséggel, míg a DUE-Worm Angels a Sportországi Cápák elleni győzelemmel kezdte a 2026-os esztendőt a jégkorongozók Andersen Ligájában.

Későn ébredtek röpiseink a MAFC ellen

2026. jan. 05.

Csak a harmadik szettben tudta megnehezíteni a vendég MAFC dolgát a DKSE röplabda csapata a TippmixPro Férfi NBI Extraliga alapszakaszának idei első mérkőzésén.

Könnyed Fradi-siker

2026. jan. 04.

Bár felvillanásai akadtak a dunaújvárosi fiataloknak, a Fradi női kézilabdázói is magabiztosan győzték le a DKKA együttesét a két gárda vasárnap délutáni bajnokiján.

  • További hírek

Friss hírek

  1. Két különleges koncerten lépett közönség elé a Viadana Kamarakórus

  2. A véghajrában bukott pontokat a DFC

  3. Napsütés és felhő, némi csapadékkal – már igazi tavasz

  4. Véget ért az Andersen Liga alapszakasza

  5. DSTV: bevált menüsorok

Videók

Embedded thumbnail for DSTV: bevált menüsorok

DSTV: bevált menüsorok

Embedded thumbnail for DSTV: tizedik születésnapjukat ünnepelték

DSTV: tizedik születésnapjukat ünnepelték

Embedded thumbnail for DSTV: farsangi kavalkád a Vasváriban

DSTV: farsangi kavalkád a Vasváriban

Top hírek

  1. Május végéig meghosszabbították Mezei Zsolt letartóztatását

  2. Szexuálisan bántalmazta nevelt lányát – vádemelés a vége

  3. Horrorfilm-antológia, országos díszbemutató a Kultik Moziban

  4. Semmi sem stimmelt a megállított kocsival

  5. Hét témát tárgyalt a rendkívüli közgyűlés

Galéria

IX. Szent Pantaleon Jótékonysági Bál

Kolbászfesztivál (2026)

FitCity Dunaújváros (2026. február)

Dunaújváros Hetilap

XV. évfolyam 8. szám - 2026.02.27.

2025. © DS Média Kft. •  Médiaajánlat • Szerzői jogok • Adatvédelem • Impresszum • Közéleti hetilap • RSS

  • Közélet
  • Sport
  • Sziréna
  • Dunaferr
  • Mozaik
  • Kultúra
  • Oktatás
  • Friss hírek
  • Galériák
  • Videók
  • Hetilap
  • Távhő