Ha nyár, akkor smoothie (1. rész)

Horváth-Nemes … - 2020. júl. 07., 14:52

Újabb sorozatot indít online felületünk, melyben heti több alkalommal mutatunk be olyan ételeket és italokat, melyek kimondottan jól esnek a nyári hőségben. Elsőként néhány kedvenc smoothie. Lássuk!

1. Narancs&mangó smoothie

Hozzávalók: 3 db lédús narancs, fél mangó

Első lépésként kifacsarjuk a narancsokat. A mangót megpucoljuk, feldaraboljuk, majd turmixgépbe dobjuk. hozzáöntjük a narancsok levét, majd mellé dobunk (ízlés szerint) 3-4 jégkockát és kész is a tökéletes C vitaminban gazdag frissítő!

2. Lime&banán&mangó

Hozzávalók: 1 db lime, 1 db banán, fél mangó

Elsőként kifacsarjuk a lime-ot. A banánt feldaraboljuk és a turmixgépbe helyezzük, mellé tesszük a feldarabolt fél mangót, hozzáöntjük a lime levét, dobunk bele ízlés szerint jégkockát, és együtt leturmixoljuk.

(A képek illusztrációk - forrás: pixabay.com)

A rovat további hírei: Mozaik

Köd - Figyelmeztetés Fejérre is

2017. okt. 20.

A tartós, sűrű köd miatt a fél országra figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Idén is kérhető a méhnyakrák elleni ingyenoltás

2017. okt. 17.

Idén is kérhető iskolás lányoknak a méhnyakrák elleni védőoltás - mondta az egészségügyért felelős államtitkár keddi budapesti sajtótájékoztatóján.

Marad a szokatlanul meleg idő

2017. okt. 15.

A következő napokban is marad a napos, az ilyenkor megszokottnál több fokkal melegebb idő: többfelé 24-25 Celsius-fok is lehet; a hétvégéig csapadék sem várható - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálatnak az MTI-hez vasárnap eljuttatott országos, középtávú előrejelzéséből.