Babahordozás járvány idején (2.)
Mini sorozatunk első részében arról olvashattak, hogy a hordozás akkor is képes megkönnyíteni a mindennapokat, ha az élet a megszokott mederben folyik, de előnyeit még fokozottabban érezzük a koronavírus tilalmai esetén. Szakértőnk, B. Dániel Alexandra hordozási tanácsadó, kisgyermeknevelő folytatja az okfejtést – itt a második, befejező rész!
A második felvonásában az otthoni hordozás témakörére koncentrálok – elsősorban arra a kérdésre igyekszem válaszolni, hogyan tudjuk egyszerűbbé varázsolni mindennapjainkat ebben a speciális helyzetben.
Mindig segít
Amennyiben megteheted, hogy otthon maradsz, a hordozás akkor is számtalan esetben lehet segítségedre. Kényelmesen elvégezheted a házimunkát vagy a kisebb kerti munkákat is, miközben folyamatosan biztonságban tudhatod gyermekedet. Mire végzel a portörléssel és a porszívózással, a babád már jó eséllyel alszik is.
Nagyon fontos ugyanakkor, hogy csak olyan házimunkát végezz hordozás közben, ami a gyermekre veszélytelen. Ne kezdj olyan munkát, ami közben maró hatású, klórtartalmú tisztítószereket használsz, fennáll az égési sérülés veszélye vagy más bajba sodorhatod a kicsit.
Egy kicsi mozgás!
Nem maradhatnak ki az életünkből a nagy, közös séták, de a mozgás semmiképp – már csak a hordozás ténye miatt is szükség van az edzettségi szint fenntartására. Jó hír, hogy a járványra tekintettel több hordozós edzést elérhetsz már online formában is, amikor valamilyen videochat-alkalmazáson keresztül, előre egyeztetett időpontban tartja az edző a foglalkozást neked, valamint a többi anyukának.
Ez számomra mindig remek alkalom, hogy picit kikapcsolódjak, ne az aktuális járványügyi helyzeten járjon az agyam, arról már nem is beszélve, hogy milyen jól esik más anyukákkal beszélni pár szót.
Tanács, ha kell
Amennyiben most kaptál kedvet a hordozáshoz, vagy egész egyszerűen biztonságosabbnak érzed így kimozdulni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá, lehetőséged van online hordozási tanácsadást is igénybe venni.
Ilyenkor a tanácsadó szintén egy közösen választott videochat-alkalmazáson keresztül tartja meg az általában több alkalomból álló minikurzust, amely kiterjed az eszköz kiválasztásának és beszerzésének segítésére, a választott eszköz használatának bemutatására, megtanítására, valamint szükség esetén további konzultációra is.
B. Dániel Alexandra hordozási tanácsadó, kisgyermeknevelő
(A kép illusztráció)
A rovat további hírei: Közélet
Óvodai vizit – fókuszban a rezsivel
2023. feb. 03.
Az óvodai ágazat idei évre vonatkozó terveiről, elképzeléseiről, az intézményeket érintő elszabadult energiaárakról egyeztetett Szabó Zsolt gazdasági alpolgármester és Gyenes Józsefné, a Dunaújvárosi Óvoda igazgatója.
DSTV: piaci körkép – az árak nyomában
2023. feb. 03.
Az áremelkedésekről szóló sorozat újabb helyszíne volt a piac a DSTV összeállításában. Mint kiderült, aki hazai és házias ízekre vágyik, annak még mindig érdemes a Piac tér felé venni az irányt. Hangkép.
Állami kölcsön a Dunaferrnek, de a termelés újraindításáról továbbra sem tudni
2023. feb. 02.
Hat hónapig az állam állja a vasmű dolgozóinak bérét, ám egyelőre kérdéses, hogy milyen formában kezdődhet meg újra az érdemi termelés. Sok még a kérdőjel, nem látni a megoldást.
Zászlót bontott, az óvodákra fókuszált a MONDD!
2023. feb. 02.
Új sorozattal jelentkezett a Civilek az oktatásért – Dunaújváros és környéke csoport: a MONDD! programjának első eseménye az óvodai nevelés nehézségeit vette górcső alá még múlt csütörtökön.
Megkezdte az éves mérőleolvasást a Mezőföldvíz
2023. feb. 02.
Napra pontos ütemterv szerint dolgoznak a társasházaknál a szolgáltató szakemberei – hétfőn kezdték a leolvasást, a tervek szerint három hét alatt végeznek. Összegzés és menetrend itt!
Új kezdeményezés és véradós farsang csalogatja az önkénteseket
2023. feb. 01.
Új helyszín és sok-sok alkalom, iskolai kezdeményezés, de még véradós farsang is szerepel a februári kínálatban. A vérigény jelentős, a cél is változatlan: mentsen meg minél több önkéntes három-három életet!
Köszöntés: bepótolt boldog születésnap
2023. jan. 31.
Folytatódott az önkormányzat egyik, hosszú évekre visszanyúló kedves hagyománya, miszerint köszönti a szép kort megélt polgárait.