Dunaújváros Hetilap

Babahordozás járvány idején (2.)

doszerk - 2020. szeptember 22. 9:16

Mini sorozatunk első részében arról olvashattak, hogy a hordozás akkor is képes megkönnyíteni a mindennapokat, ha az élet a megszokott mederben folyik, de előnyeit még fokozottabban érezzük a koronavírus tilalmai esetén. Szakértőnk, B. Dániel Alexandra hordozási tanácsadó, kisgyermeknevelő folytatja az okfejtést – itt a második, befejező rész! 

A második felvonásában az otthoni hordozás témakörére koncentrálok – elsősorban arra a kérdésre igyekszem válaszolni, hogyan tudjuk egyszerűbbé varázsolni mindennapjainkat ebben a speciális helyzetben.

Mindig segít

Amennyiben megteheted, hogy otthon maradsz, a hordozás akkor is számtalan esetben lehet segítségedre. Kényelmesen elvégezheted a házimunkát vagy a kisebb kerti munkákat is, miközben folyamatosan biztonságban tudhatod gyermekedet. Mire végzel a portörléssel és a porszívózással, a babád már jó eséllyel alszik is.
Nagyon fontos ugyanakkor, hogy csak olyan házimunkát végezz hordozás közben, ami a gyermekre veszélytelen. Ne kezdj olyan munkát, ami közben maró hatású, klórtartalmú tisztítószereket használsz, fennáll az égési sérülés veszélye vagy más bajba sodorhatod a kicsit.

Egy kicsi mozgás!

Nem maradhatnak ki az életünkből a nagy, közös séták, de a mozgás semmiképp – már csak a hordozás ténye miatt is szükség van az edzettségi szint fenntartására. Jó hír, hogy a járványra tekintettel több hordozós edzést elérhetsz már online formában is, amikor valamilyen videochat-alkalmazáson keresztül, előre egyeztetett időpontban tartja az edző a foglalkozást neked, valamint a többi anyukának. 
Ez számomra mindig remek alkalom, hogy picit kikapcsolódjak, ne az aktuális járványügyi helyzeten járjon az agyam, arról már nem is beszélve, hogy milyen jól esik más anyukákkal beszélni pár szót.

Tanács, ha kell

Amennyiben most kaptál kedvet a hordozáshoz, vagy egész egyszerűen biztonságosabbnak érzed így kimozdulni, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá, lehetőséged van online hordozási tanácsadást is igénybe venni. 
Ilyenkor a tanácsadó szintén egy közösen választott videochat-alkalmazáson keresztül tartja meg az általában több alkalomból álló minikurzust, amely kiterjed az eszköz kiválasztásának és beszerzésének segítésére, a választott eszköz használatának bemutatására, megtanítására, valamint szükség esetén további konzultációra is.

B. Dániel Alexandra hordozási tanácsadó, kisgyermeknevelő
(A kép illusztráció)

A rovat további hírei: Közélet

DSTV: rendhagyó megemlékezés a Vasváriban

DSTV: rendhagyó megemlékezés a Vasváriban

2024. már. 22.

Különleges ünnepséggel emlékezett március 15-ére a Vasvári iskola, derül ki a DSTV összegzéséből. A negyedik osztályos diákok nagyszabású műsora egyszerre szólt a 176 évvel ezelőtt történtekről és a jelenről. Hangkép.

Döntött a közgyűlés: minden dunaújvárosi kedvezményesen buszozhat!

Döntött a közgyűlés: minden dunaújvárosi kedvezményesen buszozhat!

2024. már. 21.

Összesen 49 témát tárgyalt a közgyűlése a Városházán ma délelőtt. A napirendek között természetesen nagyon sok fontos téma szerepelt, az egyik mindenképpen kedvezményes buszbérlet bevezetéséhez kapcsolódott.

DSTV: a vízilabdázók is segítenek Livinek

DSTV: a vízilabdázók is segítenek Livinek

2024. már. 21.

A válogatott tagjai által aláírt mezzel, valamint DFVE-s relikviákkal igyekeznek hozzájárulni Balog Lívia minél előbbi felépüléséhez női vízilabdázóink. A jótékony célú közösségi kezdeményezésre a Fabó Éva Sportuszodában került sor néhány nappal ezelőtt. Hangkép.

Egészséget, boldogságot, Rozi néni!

Egészséget, boldogságot, Rozi néni!

2024. már. 21.

Folytatódott a szépkorúak köszöntése városunkban: Szilágyi Sándorné, Rozi néni március első napjaiban ünnepelte a 90. születésnapját családja körében. 

Újtelepi ÖKO-nap: a nagy takarítás

Újtelepi ÖKO-nap: a nagy takarítás

2024. már. 20.

Folytatja az elmúlt esztendők szép hagyományát a Városvédők Újtelepért Egyesület – idén is megszervezik az Újtelepi ÖKO-nap kavalkádját, szombaton délelőtt várják közösségi kezdeményezés résztvevőit!

Sokrétű és sikeres volt az együttműködés a város önkormányzatával tavaly is

Sokrétű és sikeres volt az együttműködés a város önkormányzatával tavaly is

2024. már. 19.

Évértékelő állománygyűlést tartott a Dunaújvárosi Rendőrkapitányság; az eseménynek a hagyományokhoz híven Pintér Tamás polgármester is vendége volt múlt szerdán. 

95 évesen is aktívan, az unokákért

95 évesen is aktívan, az unokákért

2024. már. 19.

Tündéri 95 éves szépkorú polgár ünnepelte születésnapját városunkban – Győri Sándorné, Julianna nénit a jeles alkalomból Barta Endre alpolgármester és Szántó Péter önkormányzati képviselő látogatta meg otthonában. Julianna néni családja körében fogadta a jókívánságokat.