A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Nyert a férfi vízilabda-válogatott Zágrábban
A januári világkupa-selejtezőre készülő magyar férfi vízilabda-válogatott négy góllal nyert a házigazda horvát csapat ellen barátságos mérkőzésen Zágrábban.
A Nemzet Bombázói: holtverseny az élen
Az első és a harmadik helyen is holtversenyt hozott a Nemzet Bombázói szavazás végeredménye, amelynek első körében a XX. század legszebb magyar gólját választották meg a szakértő zsűri által összeállított húszas listából.
DSTV: évet zártak a birkózók
Még a karácsony előtti napokban megtartotta hagyományos évzáró rendezvényét a DKSE birkózó szakosztálya. A rendezvényen részt vett Motyovszki Mátyás önkormányzati képviselő – vele, illetve Szűcs István szakosztályelnökkel beszélgettünk. Hangkép.
Újabb remek siker
Kétgólos hátrányból fordítva aratott 4-3-as győzelmet a tabellán második BJA HC otthonában a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata az Erste Liga karácsonyi fordulójában.
DSTV: sportolók elismerése
A jó tanulók – jó sportolók köszöntése után folytatva az elmúlt esztendők szép hagyományait, idén is a Városháza C-szárnyában köszöntötte önkormányzatunk vezetése azokat a sportolókat, akik a hazai és nemzetközi mezőnyben kiemelkedően teljesítettek, s tovább öregbítették Dunaújváros hírnevét. Mondhatni, aznap igazi sportos ünnep valósult meg. Hangkép.
Nem rombolni, építeni mennek
A BJA HC elleni fővárosi találkozóval folytatja az Erste Liga küzdelmeit a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata ma este.
DSTV: diákokat köszöntöttek
Huszonöt diák vehette át a "Jó tanuló – jó sportoló"” díjat a Megyei Diáksport Egyesület év végi gáláján Székesfehérváron. Közülük 11-en dunaújvárosiak voltak, akiket néhány napra rá köszöntöttek a Városháza „C” szárnyában. Hangkép.