A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Zöld-fehér hajrásiker a jégcsarnokban
Ötvenöt percig kimondottan izgalmas, élvezetes meccset játszottak Acélbikáink a listavezető Ferencvárossal, de hiába támadtak az egyenlítésért, elég volt két hiba, s a hajrában pontosabb és hatékonyabb Ferencváros 5-2-es sikerrel vitte el a három pontot Dunaújvárosból.
Eredményes évet zárt a Dragon Steel SE
Felnőtt és utánpótlás szinten is volt minek örülni a Dragon Steel SE sárkányhajósainál a 2023-as esztendőben.
A listavezetőt fogadják az Acélbikák
A Ferencváros elleni hazai összecsapással fordul rá az Erste Liga alapszakaszának véghajrájára a DAB jégkorong csapata ma este fél héttől.
Fontos siker idegenben
November óta először tudott idegenben bajnokit nyerni a Dunaújváros futsal együttese, mely kétgólos hátrányból felállva győzött Tihanyban hétfőn este.
A DAB-ASP nyerte a "házi" rangadót
Azari Zsolt duplájával, valamint remek kapusteljesítménnyel aratott 4-1-es sikert a DAB-ASP gárdája a Worm Angels ellen az Andersen Liga legutóbbi fordulójában.
Tihanyba látogatnak a futsalosok
Nehéz, de nem megoldhatatlan feladat vár futsalosainkra a Tihanyi FC vendégeként az NB II-es pontvadászat ma esti fordulójában.
Egy pont jutott Debrecenben a DAB-nak
Ahogy az Újpest ellen, Debrecenben is büntetőkkel szenvedtek vereséget a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorongozói az Erste Liga vasárnap esti fordulójában.