A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Először a BJA ellen
A fővárosban, a BJA HC elleni összecsapással folytatja az Erste Liga küzdelmeit a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata ma este.
Köszöntötték a birkózókat
A büszke sporttársak mellett önkormányzatunk vezetése is örömmel fogadta a veterán birkózók világbajnokságáról hazatért dunaújvárosi versenyzőket.
Sporttársaikra emlékeztek a kispályások
A férfiak mezőnyében a Drink Team, a hölgyeknél a Dunaújváros PASE gárdája örülhetett a X. Ádám Anita, XI. Héger Ádám és VI. Komáromi Ádám Emléktorna megnyerésének.
Váci siker Budaörsön
Nem fogott ki jó napot, így még a szoros meccsre sem volt esélye a DKKA felnőtt kézilabda csapatának a Vác elleni bajnokin.
Remek hazai eredmények a DKSE Kupán
Parádésan szerepeltek a DKSE torna szakosztályának fiatal tehetségei a Pap Zoltán Tornacsarnokban megrendezett országos utánpótlás versenyen.
Döntetlenről folytatják a Bikák
Kétszer is hátrányból felállva, nagy küzdelemben ért el 2-2-es döntetlent DAB jégkorong csapata a DVTK Jegesmedvék otthonában lejátszott kupameccsen.
Ismét idegenben játszik hazai meccset a Kohász
Budaörsön, a Vác elleni "hazai" találkozóval folytatja a bajnokság küzdelmeit a DKKA felnőtt kézilabda csapata szerdán délután öt órától.