A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Ismét idegenben játszik hazai meccset a Kohász
Budaörsön, a Vác elleni "hazai" találkozóval folytatja a bajnokság küzdelmeit a DKKA felnőtt kézilabda csapata szerdán délután öt órától.
Érmes helyek, pontszerzések a diákolimpián
Három dobogós helyezéssel, s több pontszerző hellyel zárták az országos diákolimpiai döntők küzdelmeit a DKSE és a Gurics György BDSE birkózói.
Küzdelmes iksz Újpesten
Parázs csatában, komoly izgalmak után ért el 3-3-as döntetlent a Dunaújváros Futsal felnőtt csapata az UTE otthonában lejátszott bajnoki rangadón.
A szettek véghajráit nem bírta a DKSE
Nagyot küzdött, minden szettben több ponttal is vezetett a DKSE röplabda csapata, de a végjátékokban pontosabb Miskolc örülhetett a győzelemnek Dunaújvárosban.
Szoros vereség a címvédő otthonában
Hiába vezetett két harmad után még 3-2-re, végül 5-3-as vereséget szenvedett a Gyergyói HK otthonában a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata az Erste Ligában.
Hiába a korai gól
Bár remekül kezdett, háromgólos vereséget szenvedett Érden a Dunaújváros FC labdarúgó csapata az NB III-as pontvadászat vasárnapi fordulójában.
Rangadó előtt a futsalosok
A fővárosban, az UTE vendégeként folytatja az NB II-es pontvadászatot a Dunaújváros Futsal felnőtt csapata hétfőn este fél kilenctől.