A koronavírus fertőzés olyannyira megterheli szervezetünket, hogy még a felépülés után is csak fokozatosan, nem hirtelen, nagy intenzitással szabad belevágni az edzésekbe - ezt a szakértők, orvosok véleménye is alátámasztja, ám Dóczi Zsuzsanna fitnesz instruktor saját tapasztalatait is megosztotta.
Figyeljünk a fokozatosságra
A rovat további hírei: Sport
Nincs megállás az Extraligában
A tisztes helytállás lehet a DKSE röplabdázóinak célja a Kaposvár elleni összecsapáson az Extraliga ma délutáni fordulójában.
A Fradit fogadják az Acélbikák
Komoly kihívás vár a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorongozóira a Ferencváros elleni hazai találkozón ma délután negyed háromtól.
Óriásit küzdött, de kikapott a DFVE
Ötgólos hátrányból még felállt, ám végül ötméteresek után szenvedett 18-16-os vereséget a francia Mulhouse vendégeként a DFVE női vízilabda csapata a Bajnokok Ligájában.
Szoros hazai vereség a Kaposvártól
Hiába játszott jobban vetélytársánál a második félidőben, nem tudott pontot szerezni a Kaposvár elleni hazai bajnokin a Dunaújváros FC labdarúgó csapata.
Bánhatják a sok kihagyott helyzetet az Acélbikák
Hiába lőtt közel kétszer annyit kapura, mint ellenfele, 4-2-es vereséget szenvedett Debrecenben a Dunaújvárosi Acélbikák jégkorong csapata.
Nem csípett a csabai
Nagy csatában, az utolsó negyed órában mutatott jobb és pontosabb játékuknak is köszönhetően arattak háromgólos győzelmet a DKKA kézilabdázói Békéscsabán.
Fontos pontokat szerezne a DFC
Nem vár könnyű csata a Dunaújváros FC labdarúgóira a Kaposvár ellen az NB III-as pontvadászat szombat délutáni összecsapásán.